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사진첨부) 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 확인이 어렵기는 하지만 일단 사진상으로는 무지외반증으로 인해서 뼈가 바깥쪽으로 튀어나오면서 튀어나온 뼈 부위가 붓고 빨갛게 염증이 생기면서 통증이 발생한 것으로 생각됩니다.무지외반증 같은 경우 비수술적인 치료 방법 및 수술적인 치료방법으로 크게 나뉘며 보통은 일반적으로 비수술적인 치료를 먼저 시행해보고 그럼에도 큰 효과가 없을 경우 수술적인 치료가 고려될 수 있으며 일단은 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 집에서 하실 수 있는 조치로는 일단 통증 부위에 차가운 냉찜질 및 발볼이 넓은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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내가 현재 겪고 있는 증상 (구체적 진술) 중3 남자 입니다 제발 도와주세요 죽기 싫어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 증상과 진단 이력을 종합해 보면 매우 심각한 상태일 가능성이 높다고 생각합니다.뼈가 으스러지는 듯한 통증 및 발등 전체의 통증 확산 감각의이상 및 혈류 및 순환문제 심박수 상승과 호흡 곤란 가슴 통증까지 동반된 구획증후군 혹은 신경 및 혈관 손상 가능성을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과 또는 응급실에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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발 뼈? 통증 엄지 발가락 아래 휘어짐 뼈?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니께서 발 쪽이 아프다고 하시고 발 엄지 발가락 아래뼈가 휘어지고 통증이 있으시다면 무지외반증일 가능성이 높습니다.무지 외반증은 엄지발가락 뿌리 부분뼈가 바깥쪽으로 튀어나오면서 두번째 발가락쪽으로 휘어지는 변혀응로 튀어나온 뼈 부위가 붓고 빨갛게 염증이 생기거나 통증이 심해질 수 있는 질환으로 외상 후에 뼈 아래 부위가 아프고 휘어진 느낌이 들며 관절의 변형과 함께 통증 및 뻣뻣함이 발생할 수 있습니다.이밖에도 엄지발가락 밑 관절에 감작스러운 통증이 있다면 통풍을 의심해 볼 수 도 있는 상황입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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목이 자주 뻐근한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.업무 특성상 컴퓨터를 자주 봐야 하고 컴퓨터를 자주 보다 보니 점점 거북목이 되는 느낌이 들고 목 옆쪽이 자주 뻐근하다면 이는 업무특성상 자연스럽게 발생할 수 있는 문제로 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.평소 자세와 습관등의 교정이 중요하며 모니터의 높이를 조절해주시고 평소에 앉아 있는 자세 또한 올바른 자세로 앉을 수 있도록 신경써주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 아무리 좋은 자세여도 한 자세로 오랫동안 있는 것은 관절에 부담을 줄 수 있기에 한시간에 한번 정도씩은 자리에서 일어나 몸을 움직여 주시는게 좋습니다.뿐만 아니라 뭉쳐 있는 근육에 대한 적절한 스트레칭 및 이완된 근육에 대한 강화운동을 추가적으로 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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칼로 좀 깊게 베였는데 ........
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.칼로 엄지손가락을 베이고 나서 피가 났다면 일단 상처 부위를 깨긋하게 씻어주시고 소독 해주시는게 좋으며 또한 지혈을 잘해주시는게 좋습니다. 지혈이 잘 되지 않는다면 상처부위가 생각보다 깊을 수 있으며 이러할 경우 꿰매야 할 수도 있기 때문에 빠른 시일내에 병원에 방문해보시는게 좋으며 만약 병원에 방문하셔야 한다면 깨긋한 거즈등을 이용해 잘 압박해서 지혈하신 상태로 병원에 방문해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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제 증상이 경추성 두통이 맞을까요????
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.경추 문제 가능성이 높지만 증상이 오래 지속되고 있으면 일부는 신경계 또는 뇌 관련 원인일 가능성도 배제할 수는 없습니다.현재 정수리 두피 통증 또는 이상감각이 있고 전신 피로감 및 고개를 돌리거나 숙일때 목 뒷통수에 통증이 있고 2개월이상 지속되고 있다면 정확한 상태 파악을 위해 추가적인 검사를 통해 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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오다리 교정운동 후 햄스트링 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오다리 교정 운동 이후에 햄스트링에 통증이 생기셨다면 운동 중 근육의 불균형 보정 과정에서 평소보다 더 많이 사용하면서 통증이 생겼을 수도 있고 또는 운동 자세의 불량 또는 과부하등으로 인해서 통증이 발생하기도 하며 스트레칭 부족 또는 운동 후 근막의 긴장등으로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다.2~3일 정도 휴식을 잘 취해주시고 폼롤러나 마사지볼등을 이용해 가벼운 마사지 및 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환 촉진 및 운동 전에는 동적인 스트레칭 운동 이후에는 정적인 스트레칭을 추가적으로 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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정형외과 근육이완주사 문의드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.포도당 주사를 일주일에 두 번 정도 맞으셨고 근육통 완화 목적으로 맞고 계시며 근육이 빠지지 않을까 걱정하고 계시다면 일단 포도당 주사로 근육을 푼다는 말은 실제로 프로로테라피를 말하며 운동량이 부족하거나 누워만 있는 경우가 아니라면 크게 근육이 빠질일은 없다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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노가다 하다가 박스 옴기다 길이좁아서 손목이 글혔습니다 자해흉터처럼 상처가나서 보기않좋네요어떻게하면 상처가 없어질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 생긴 흉터 같은 경우 초기 관리와 지속적인 케어가 중요하며 상처 부위를 흐르는 물로 깨끗하게 씻어주시고 소독 해주시는게 좋습니다. 또한 흉터를 최소화하려면 딱지가 생기지 않도록 유지하는게 중요하며 자외선은 색소침착을 유발하니 외출 시에 자외선 차단제나 긴 소매를 착용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.또한 상처가 다 아문 이후에는 흉터연고를 발라주는게 좋으며 손목 스트레칭과 보습을 병행하여 피부 긴장을 줄여 주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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자고 일어나니까 허리랑 허벅지 근육통이 심해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.군복무중이시고 어느날 자고 일어나니 허리랑 허벅지 종아리로 내려가는 근육통이 좀 심했는데 이틀 정도 지나셨고 과도한 운동을 한적이 없다면 현재 증상만 보았을때는 정확한 상태 파악이 어려우며 단순 근육통일 가능성도 존재하지만 허리 디스크 초기 증상 또는 좌골 신경통일 가능성도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 경과상태 조금 더 지켜보시고 그럼에도 지속적으로 문제가 있다면 의무실에 방문하셔서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료나 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.05.26
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