물리치료시전기치료하는이유가?효과는?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료시 전기치료를 하는 이유로는 통증을 줄이고 근육의 회복을 돕기위해서 사용하는 것으로 전기치료는 전기를 약하게 흘려서 신경과 근육을 자극해 통증 신호가 전달하는 신경을 일시적으로 차단하여 통증을 경감시키는 원리입니다.뿐만 아니라 긴장된 근육을 풀어줘 근육 뭉침을 오나화시킬 수 있으며 약한 전기 자극은 근육을 미세하게 수축시켜 혈액의 흐름을 증가 시킬 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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새끼손가락 붙히는 근력 키우는운동 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼손가락을 붙이는 힘 내전근에 대한 힘은 보통 손바닥 안쪽 근육이 약해진 경우에 그럴 수 있으며 손의 내재근에 대한 운동을 해주시느게 좋습니다.특히 손가락 모으기 운동을 통해 강화할 수 있고 저항밴드등을 이용해서 운동을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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당뇨발 의심 소견으로 내일 검사를 받으려고 합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3개월 정도 항생제를 드셨고 현재 상황을 고려해보았을 때 단순 염증은 아닐 가능성이 높으며 이미 만성 골수염 진단을 받으셨다면 당뇨발 가능성도 있다고 생각됩니다.당뇨가 있거나 혈당이 높은 경우에는 당뇨발을 의심해볼 수 있으며 당뇨발 같은 경우 발가락 색이 빨강에서 보라 검게 변할 수 있고 저림 및 타는 느낌이 들고 상처가 잘 낫지 않고 감염이 쉽게 발생하는게 특징입니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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손가락 통증 해결방법 궁금합니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요즘들어 손에 통증이 있고 손을 많이 쓰는 수험생이시고 하시다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.손가락의 힘줄 염증일 수 잇으며 엄지 검지 사용시 통증이 심해지고 반복 동작 후 저릿함 및 필기할 때 증가되는게 특징입니다. 또는 신경의 압박 초기 증상일 수 있고 손가락 저릿함이 있다면 손목 신경의 압박으로 인해서 그럴 수 있습니다.현실적인 해결 방안으로는 스마트폰의 사용시간을 줄여 주시고 필기시에는 샤프를 너무 세게 잡지 않고 두꺼운 펜 그립을 끼워주시면 좋을 것 같습니다.또한 가벼운 손 스트레칭 및 차가운 냉찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 저림이 심해지거나 손에 힘이 빠지거나 물건을 자주 떨어뜨리거나 2주이상 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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면역억제제mtx 복용중 사혈해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아토피 때문에 MTX를 복용중이시라면 사혈을 받을때 주의가 필요한건 맞지만 무조건 하면 안되는 치료는 아닌 것으로 알고 있습니다.MTX는 면역반응을 억제하는 약으로 감염의 위험이 증가되고 상처 치유속도의 저하 및 드물게 혈소판의 감소로 출혈이 오래 지속될 수 있기에 사혈이나 침 부항등과 같은 치료는 감염 관리가 매우 중요합니다.감사합니다 수고하세요~
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허리 신경차단술 주사 한번만 맞아도 괜찮나요? 약한 통증에 맞아도 괜찮나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리통증 때문에 맞는 신경차단술 주사는 통증을 조절하기 위한 주사로 한 번만 맞는다고 해서 큰 문제가 되지는 않으며 통증이 심하지 않아도 상황에 따라 시행하기도 합니다.허리신경 주변에 국소마취제 및 소량의 스테로이드를 넣어 염증을 줄이고 통증 신호를 차단하는 치료로 주로 요추 추간판탈출증이나 척추관 협착증 요추의 신경근병증등의 치료를 목적으로 주사가 사용됩니다.그렇지만 근본적인 치료는 아니기 때문에 허리에 통증이 다시 발생할 수 있고 주사를 맞고 통증이 완화되시면 허리의 안정성에 관여하는 근육에 대한 강화운동을 해주시는게 무엇보다 중요하며 허리의 안정성에 관여하는 코어근육운동을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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어디 박지 않았는데 무릎 큰 멍이생겼어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어디 크게 부딪힌 기억이 없는데 무릎에 큰 멍이 생겼다면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.가장 흔한 원인으로는 작은 혈관이 터지면서 그럴 수 있으며 무릎을 살짝 부딪히거나 쪼그려 앉기 및 무릎을 바닥에 대고 작업을 하거나 운동시에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.또는 무릎 안쪽 염증이나 물이 찬 경우 관절 주변 혈관이 약해져 피가 새어 멍처럼 보이기도 합니다.이러한 경우에는 붓기 및 뻐근함 그리고 움직일때 통증이 발생할 수 있습니다.멍이 점점 커지거나 무릎에 붓기가 심해지거나 걸을 때 통증이 심하거나 멍이 2주 이상 지속되시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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어깨 회전근개파열 수술해야 하는지 고민입니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 회전근개 파열로 인한 수술같은 경우 수술 여부는 파열의 크기 및 기능 저하정도 및 나이 일상생활 영향등에 따라 달라지며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 여러 전문가들에게 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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왼쪽 다리 저림 및 사타구니 통증 문의드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말쓴하신 증상들로 보았을때 허리 신경의 문제 또는 고관절 사타구니 구조문제로 인해서 그럴 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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클라이밍하고 중지손가락 누르면 아픈데 병원가야할까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.클라이밍 이후에 중지 가운데 마디가 눌렀을 때 통증이 지속되고 있다면 손가락의 염좌일 가능성이 높으며 이부프로펜 같은 약등을 드셔보시면 좋을 것으로 생각되며 당분간은 무리한 운동은 안하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
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