답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작년 11월에 ATFL 완전파열로 인한 인대 봉합 수술을 받으셨고 현재 말씀하신 증상들은 수술 후 5개월 과정에서 흔히 발생할 수 있는 현상들입니다.가만히 있을 때 오래 서있을 때 통증은 인대를 당겨서 한 수술이다 보니 긴장감 및 유착 잔염증등이 남아 있어 통증이 있을 수 있으며 양반다리 못하는 증상 또한 발목 앞쪽 바깥쪽의 유착 및 발목의 가동범위 제한으로 인해서 양반다리가 불편할 수 있습니다.또한 수술 부위가 누르면 아픈것은 아직 수술부위에 흉터조직 및 신경 말단이 완전히 회복이 덜 되어서 압통이 남아 있을 수 있으며 보통 수술 부위에 통증은 6개월에서 길면 1년 까지도 있습니다.그렇지만 통증이 점점 심해지거나 발목이 불안정한 느낌이 들거나 감각의 이상이나 발목이 붓거나 열감이 지속되신다면 해당 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치에 통증이 와서 팔에 힘이 잘 안들어 간다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.바깥쪽에 통증이라면 외측상과염을 의심해볼 수 있으며 팔꿈치 바깥쪽에 통증 및 물건을 잡거나 들 때 힘이 빠지고 손목을 뒤로 젖힐 때 아플 수 있습니다.안쪽에 통증이라면 내측 상관염을 의심해볼 수 있으며 팔꿈치 안쪽에 통증 및 손목을 굽히거나 물건을 쥘 때 통증이 발생할 수 있습니다.갑자기 힘이 확 빠지는 느낌이라면 과사용으로 인한 힘줄염등을 의심해볼 수 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되신거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥에서 게속 핸드폰 진동오는 듯한 느낌이 든다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.근육의 다발 수축으로 인해서 그럴 수 있으며 피로나 스트레스 카페인복용 후 생길 수 있으며 통증이 없는게 특징입니다.또는 발바닥 신경 과민 상태로 인해서 그럴 수 있고 오래 서있거나 많이 걷거나 신발등의 문제로 인해서 문제가 발생할 수 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 정형외과에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골용종 통증은 깊고 둔한 통증이 있고 점점 심해지며 야간에 통증이 있는게 특징으로 초기엔 운동 시 통증이 있다가 점점 시간이 지날 수록 아프게 되는게 특징입니다.신경통 디스크 통증 같은 경우에는 찌릿하고 타는 듯한 전기가 오는 느낌 및 방사통 자세에 따라 통증이 변할 수 있는 특징이있습니다.또한 골육종이 있으면 ALP검사시 정상범위를 뛰어넘어 상승하는 경우가 대부분이지만 항상 그렇지는 않습니다.또한 골육종 같은 경우 수치이상이 나타나기전에 국소 통증 및 부종 등이 먼저 전조증상으로 나타납니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상완골 골절 이후 1년 반정도 지나셨고 현재 팔꿈치가 불안하고 회복기간 관련해서 질문을 주셨는데, 상완골 골절 후에도 뼈는 붙어도 인대 관절 안정성이 완전히 회복되지 않는 경우가 많으며 이는 특히 팔꿈치 관절 인대가 약해지면서 밀기 동작 같은 동작을 할때 빠질 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.특히 요골신경의 마비를 겪으셨다면 삼두근 전완근 손목 신전근의 약화가 발생했을 수 있으며 이로 인해 근육의 타이밍이 깨지면서 문제가 발생했을 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 복대 같은 경우 사용 용도에 따라 선택하는 방법에 차이가 있을 수 있으며 오랫동안 서서 무거운 물건을 많이 들어야 한다면 허리의 지지 뿐만 아니라 복부를 같이 압박될 수 있는 보호대를 사용하시는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단순 근육통이라기 보다는 흉곽쪽 손상 패턴에 더 가까우며 현재 숨을 크게 쉴 때 아프고 재채기 기침 딸꾹질 떄 극심한 통증 및 한 번 자극되면 통증이 오래 지속되고 특정 자세에서도 통증이 있으시다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.갈비뼈 주변 근육 인대의 손상이나 혹은 갈비뼈 주변 미세손상등을 의심해볼 수 있으며 지금 당장 상태로만 보았을 떄는 위험한 상황은 아닐 가능성이 높지만 통증의 강도가 심하다면 늑간근의 손상일 수도 있으니 그럴 경우 반드시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 인공관절의 수명 같은 경우 사용자가 어떻게 사용을 하느냐에 따라 많이 차이가 날 수 있지만 일반적으로 10~20년 사이정도라고 생각하시면 좋으며 최근에는 20년 넘게 쓰시는 분들도 많은 것으로 알고 있습니다.인공 관절의 수명을 늘리기 위해서는 체중 관리 및 관절에 무리가 되지 않을 정도의 활동 그리고 주변 근육이 얼마나 강하냐에 따라 마모도가 차이가 있을 수 있으니 적절한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.무릎에 부담이 덜되는 실내 자전거나 수영 등의 운동 및 허벅지 강화운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.금요일에 뛰다가 발을 접질리면서 발목 인대가 파열이 되었고 물리치료 두번 받고 현재는 통증이 많이 좋아지셨다니 다행입니다.보통 발목인대 손상은 완전한 회복까지는 4~6주 정도의 시간이 걸리며 일상생활 또한 2~3주 정도의 시간이 필요합니다. 발을 구부리면 아픈 이유로는 발을 구부리면서 인대가 다시 당겨지면서 통증이 나는게 정상적인 반응이니 너무 걱정하시지는 마시고 이시기에는 무리한 운동은 되려 만성 발목의 불안정성을 만들 수 있기에 적절한 휴식 및 가벼운 밴드운동 그리고 발목의 가동범위 운동등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.교통 사고를 당하신지 3일이 지났는데 더 아프다면 이는 교통사고 이후에 많이 발생하는 현상으로 사고 직후에는 긴장 및 아드레날린 분비로 인해서 통증을 덜 느끼지만 시간이 지나면서 근육과 인대에 미세한 손상 및 염증 반응에 의해서 통증이 3일 이후 7일 까지 심해질 수 있습니다.전형적인 지연성 통증 증가 시기로 이시기에는 충분한 휴식 및 온찜질 등이 도움이 될 수 있으며 물리치료 및 주사 및 약물치료 또한 고려해보시는 것도 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~