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어머니 손가락에 류마티스 관절염이 있으신데, 적외선 치료 괜찮나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니께서 류마티스관절염이 있고 적외선 치료 관련해서 질문을 주셨는데 적외선 치료는 보조적 치료로 도움이 될 수 있습니다.적외선 치료는 혈액순환의 촉진 및 통증의 완화 그리고 관절의 뻣뻣함을 개선시키고 국소 염증완화를 해주지만 급성 염증기에는 피해주시는게 좋으며 적외선 치료기도 좋지만 파라핀 치료를 해보시는게 더 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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허리디스크 의심 통증에 허리 주사 맞는거 있잖아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 엑스레이상 디스크가 살짝 있다는 소견을 들으셨고 허리가 먹먹하고 땡기며 오래 앉으면 불편하고 간헐적으로 양쪽 다리 저림이 있다면 허리디스크 초기 또는 경증의 상태일 가능성이 있으며 신경의 압박이 진행중이거나 일시적으로 자극될때 이러한 묘한 느낌이나 저림이 나타날 수 있습니다.허리 주사 같은 경우 신경차단술 또는 경막외 스테로이드 주사일 가능성이 높으며 압박되거나 염증이 있는 신경 주변에 약물을 주입해서 통증과 염증을 완화시키는 주사입니다.주사 같은 경우 일시적인 증상 조절이 목적이지 디스크 자체를 없애거나 근본적인 치료는 될 수 없습니다.지금 상태가 그다지 심하지 않다면 신경차단 주사를 꼭 맞을 필요는 없다고 생각되며 재활치료를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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병원에서 엑스레이나 mri cd 발급 문의입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이전 병원의 영상이 해당 병원 CD에 담겨 있을 수 있으며 이는 실수도 될 수 있고 의도적으로 포함했을 수도 있습니다.해당병원에서 진료를 위해 진료를 위해 이전 병원 MRI파일을 CD에 함께 복사해주는 경우가 있습니다.또는 CD를 제작하는 과정에서 직원의 실수로 타 병원 영상까지 복사했을 가능성도 조재하빈다.타인의 영상일 가능성은 희박하며 마약 영상 속 이름 생년월일이 본인과 일치하지 않는다면 개인 정보 유축 가능성이 있으므로 즉시 병원에 알려주시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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88세 몸무게40키로, 키150 대퇴부골절 향후?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니가 걷다가 갑자기 중심을 잃고 넘어지셨고 엑스레이 사진 판독 결과 대퇴부 골절 진단을 받으셨고 수술을 권유하지 않았다고 하셨다면 고령에 저체중 기저질환등으로 인해서 수술 위험이 크기에 비수술적인 치료를 선택한 것으로 생각됩니다.일단 골절 부위가 아물때까지 절대적인 안정이 필요하며 통증 관리를 위해 주사 및 약물치료 그리고 냉찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다. 너무 오랜 침상 생활은 욕창이 생기기 쉬우니 자주 체위를 변경해주시는게 좋으며 적절한 재활 훈련을 같이 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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손목이 띵띵하게 붓고 멍이 들엇어요.....
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목이 붓고 멍까지 들었다면 단순한 염좌보다는 손목의 연부조직의 손상이나 심하면 골절이나 골의 미세손상 가능성도 있습니다. 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 손목을 누렀을때 통증이 심하고 손가락 까지 붓기 및 저림이 심하고 손목을 움직일 때 통증이 심하며 외상 후 붓기 및 멍이 있고 2~3일 이상 붓기와 멍이 지속된다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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팔이랑 어깨 가슴 통증 있는데 정형외과 가야겠죠?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔이랑 어깨 가슴 부위에 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.회전근개의 염증 또는 충돌증후군 또는 오십견 석회성건염 또는 경추 디스크문제 혹은 흉곽출구증후군 및 근막통증 증후군 및 근육염좌 드물게 심장성 통증등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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앉아있는 시간이 많은 생활패턴에서 건강 관리법은?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉아 있는 시간이 많은 생활 패턴 같은 경우 허리 통증 및 혈액순환의 장애 그리고 비만 및 심혈관 질환의 위험이 증가 될 수 있으며 일상 속 작은 습관 변화를 통해 어느정도 개선이 가능합니다.30분마다 한번씩 자리에서 일어나 스트레칭 및 가벼운 걷기등을 통해 혈액순환을 개선 시켜주시면 좋으며 짧고 자주 스트레칭 해주시는게 무엇보다 중요합니다.뿐만 아니라 평소에 자세 및 습관등을 올바르게 가져주시는 것 또한 중요하며 충분한 수분섭취 또한 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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깁스를 하고 나는 쿰쿰한 냄새는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.부상으로 인해서 깁스를 하셨고 땀이 차면서 쿰쿰한 냄새가 나는것 같아 걱정이시라면 피부가 통풍이 되지 않아 땀이 계속 고이기 때문에 그럴 수 있습니다. 또한 땀이 내부 패브릭에 스며들면서 세균 곰팡이가 증식하면서 냄새가 발생할 수있고 여름철 활동량이 많을수록 심해질 수 있습니다.일단 선풍기등을 통해 통풍을 잘 시켜 주시고 거즈나 부드러운 휴지를 이용해 깁스 틈 사이에 끼워서 땀을 흡수 시켜주시면 좋습니다. 또한 소독용 알콜이나 솜을 이용해 깁스 겉면을 닦에 주시면 좋을 것 같습니다.깁스 안쪽에 직접 물을 붓거나 젖은 수건을 넣거나 드라이기로 뜨거운 바람을 불거나 탈취제를 직접 분사 하는 것은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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거북목을 집에서 교정 할 수 있을까요?!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이미 굳어진 거북목도 어느정도 집에서 교정이 가능하며 평소 생활 습관의 개선 및 운동 자세교정을 통해 교정이 가능하나 시간이 많이 필요할 것으로 생각됩니다.초기 거북목 같은 경우 집에서도 충분히 교정이 가능하지만 중등도 이상 뼈의 구조가 변화가 있는 경우 호전은 가능하지만 완전한 교정은 어려우며 어느정도 증상 개선은 가능합니다.집에서는 일상생활의 개선을 위해 모니터 높이 조절 및 스마트폰 사용시 높이 조절 그리고 등 받이를 등에 붙이고 앉아 주시고 스트레칭 및 강화운동등을 통해 근육을 키워주시면 좋은데 턱 당기기 운동 및 가슴 근육 스트레칭 그리고 등 중간 부분에 대한 강화운동을 해주시면 좋을 것 같습니다.베개의 교체 같은 경우 보조적인 수단으로 효과가 있을 수는 있지만 잘못된 베개는 거북목을 악화시킬 수 있으니 본인에게 잘 맞는 베개로 교체하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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평소에 이 자세로 많이 폰 만지는데 어제부터 팔 올리고 폰 만질려고 하면 갑자기 어깨부터 팔전체가 너무 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 자세로 오랫동안 스마트폰을 할 경우 어깨에 문제를 발생시킬 수 있습니다.팔을 들거나 돌릴 때 통증이 있다면 회전근개 질환을 의심해 볼 수 있고 회전근개염 또는 파열을 의심해 볼 수 있습니다.또한 어깨뼈 아래 공간에 힘줄이나 점액낭이 끼이면서 생기는 충돌증후군일 수도 있으며 팔이 잘 안 올라가거나 움직일때 전반적으로 불편하다면 오십견등의 증상을 의심해 볼 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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