답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.4년 전에 다친 기록만으로는 비행기 탑승이 어렵다는 소견서 작성은 일반적으로 어려울 것으로 생각되며 현재 상태에 근거하여 소견서가 작성될 것으로 생각됩니다.과거의 부상이 현재 실제로 재발을 하였거나 진료 결과 그 사실이 확인 되었거나 또는 현재 검사나 진찰에서 비행기 탑승을 피해야 할 적절한 사유가 있다면 가능하지만 그게 아니라면 어려울 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가만히 있을 때는 괜찮고 몸을 비틀거나 숙일 때만 등과 갈비뼈가 아프다면 이는 근육이나 주변 조직의 통증일 가능성이 높다고 생각됩니다.등 근육이나 갈비뼈 사이 근육의 염좌를 의심해볼 수 있으며 잠자는 자세가 불편했거나 무리한 동작 후에 생길 수 있습니다. 또는 늑골과 척추가 만나는 관절의 염좌 또는 염증일 수 있으며 몸을 돌릴 때 통증이 나타나는 경우가 흔합니다.이 외에도 갈비뼈 사이 근육의 긴장이나 경련으로 인해서 깊게 숨을 쉬거나 기침을 할 때 아플 수 있습니다.당분간은 몸을 비트는 동작등은 피해주시는게 좋으며 따듯한 온찜질을 10~15분 정도 2~3시간 간격으로 하루 3~4회정도 해보시면 좋을 것으로 생각되며 통증이 심하다면 진통 소염제를 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.그렇지만 대부분의 근육성 통증은 1~2주 정도면 호전되는 경우가 많으나 통증이 2주 이상 지속되거나 기침이나 깊은 숨에도 통증이 있고 발열 및 기침 호흡곤란이 동반되는 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 다리가 사고로 인해서 원래부터 불편감이 있으셨고 최근에 걸을 때마다 발목에서 뭔가 끊기는 느낌이 들고 방울이 터지는 느낌이 들고 발목을 몇 번 돌리면 괜찮아지고 하신다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.힘줄이 뼈를 스치거나 튕기는 현상일 수 있으며 발목 바깥쪾의 힘줄이나 안쪽 힘줄이 툭 끊기는 듯한 느낌이 날 수 있습니다. 또는 관절안의 유착이나 흉터 조직일 수도 있으며 이전 사고나 염좌 이후 관절 안에 흉터 조직이 생기면 걸을 때마다 걸리는 느낌이 들 수 있습니다.또는 연골 손상이나 관절 안의 작은 유리체가 있으면 특정 동작에서 걸리는 느낌이 반복될 수도 있으며 통증이 업속 소리만 나고 한다면 관절 안의 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지면서 나는 소리일 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 병원에 방문하시어 상태 점검 해보시는게 좋을 것으로 생각되며 특히 통증이나 붓기가 심하고 발목이 자꾸 접질릴 것 같은 느낌이 들고 발목이 잠기는 느낌 및 움직임에 제한이 있고 하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 점검 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지인의 말만 믿고 병원을 옯길 필요는 없다고 생각되며 손가락 골절은 골절의 위치 및 손상 정도에 따라서 고정 방법 및 치료 방법이 달라 질 수 있습니다.요즘도 석고 깁스를 사용하여 고정을 하는 경우도 많이 있으나 이전과 다른 점은 초기에는 압박붕대나 반깁스를 하는 경우가 많으며 부기가 빠진 이후에 상태를 다시 확인한 다음 반깁스를 유지하거나 필요시 원형 깁스를 하여 치료를 하고 합니다.손가락을 고정하는 보조기 중에도 교정기처럼 골절에 따라서 손가락 보조기나 탈부착 가능한 손목 손 보조기 또는 손가락끼리 붙여 고정하는 버디 테이핑 등을 이용해 고정이 가능합니다. 그렇지만 모든 골절에 사용하는 것은 아니며 깁스를 이용한 고정이 골절 치료에 있어서 더 안정적일 수 있습니다.골절 같은 경우 고정을 통한 관절의 움직임을 최소화 시켜 뼈가 붙을 수 있도록 해주는게 중요하기 때문에 정확한 고정이 무엇보다 중요합니다.종합병원으로의 이전 같은 경우 골절이 많이 어긋났거나 수술이 필요한 경우 또는 손가락이 심하게 휘어 있거나 회전되어 보이거나 손가락 감각이 떨어지거나 혈액순환의 문제가 있거나 통증과 부종이 매우 심한 경우 이전을 고려해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오다리나 엑스다리는 원인에 다라서 교정이 가능합니다.운동으로 교정이 가능한 경우는 골반이나 정렬의 문제가 있거나 또는 근육의 불균형이 있거나 잘못된 자세나 걷는 습관 또는 체중 증가로 인해 다리가 더 휘어 보이는 경우등에는 운동 및 자세교정 등을 통해 교정이 가능하며 상태에 따라서 다르지만 엉덩이 근육 및 허벅지 내전근 발의 아치 강화 운동 등이 회복에 매우 중요합니다.그렇지만 뼈 자체가 휘어져 뼈 모양에 이상이 있는 경우에는 운동만으로는 교정이 어려우며 상황에 따라서 수술이 필요할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어지시면서 주머니 속 손전등에 눌리면서 생긴 타박상일 가능성이 높아보이며 현재 통증이 거의 없고 관절의 움직임도 정상이며 불편함이 거의 없다면 대부분 시간이 지나면 좋아지는 경우가 많습니다.또한 현재 하고 계신 냉찜질은 10~15분 2~3시간 간격으로 하루 2~3회 정도 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 혹시라도 붓기가 더 커지거나 열감이 있거나 만졌을 때 단단한 덩어리가 느껴지거나 시간이 지나도 지속적으로 통증 및 불편감 그리고 저림이나 감각 이상이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.초등학교 1학년 아이가 발가락이 바닥에 닿을 때 따끔거리고 살짝 붓기가 있다면 우선은 가까운 정형외과 또는 신경과에 방문하시어 정확한 상태 검사를 받아보시는게 좋으며 신경과를 먼저 갈 경우 감각 이상 및 힘 빠짐 이상한 전기 오는 느낌등이 없는지 체크해보시고 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.몇 가지 문제를 의심해볼 수 있으며 발가락 주변 피부 손발톱의 문제로 인해서 그럴 수 있으며 작은 상처나 손발톱 주변의 염증 티눈 및 굳은살 초기 증상으로 인해서 그럴 수도 있고 또는 발가락 관절이나 인대의 가벼운 염좌일 수도 있으며 뛰어놀다가 삐끗하거나 발가락이 접히거나 맞지 않는 신발등의 착용으로 인해서 그럴 수도 있습니다.이 외에도 드물게 골절이나 뼈의 문제일 수도 있으며 정확한 것은 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.말씀하신 상황은 병원에서 확인을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 넘어지면서 손을 짚은 뒤 팔을 펼 수 없고 힘이 떨어지고 전완근을 눌렀을 때 아프지 않다는 것만으로는 근육의 손상이 없다고 보기는 어려우며 정확한 것은 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.손목 팔꿈치 관절의 손상일 수 있으며 손목 인대 또는 팔꿈치 주변 인대 또는 관절내 염좌 또는 미세골절등을 의심해볼 수 있습니다. 또는 전완 근육 혹은 힘줄의 손상일 수도 있으며 힘을 줄 때 아프고 특정 동작에서 통증 및 힘이 떨어지는게 특징입니다.이 외에도 넘어질 떄 충격으로 신경이 자극되면 힘이 잘 안들어가고 팔을 쓰기가 어렵고 저림이나 감각이상이 생길 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 팔을 끝까지 펴거나 굽혀지는지 물건을 잡는 힘이 줄거나 하지는 않았는지 손목을 움직일때 통증이 심하지 않은지 붓기나 멍은 없는지 손가락 저림이나 일상생활에 지장은 없는지 등을 확인해보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단은 아픈 팔을 억지로 펴지말고 무거운 물건 드는 것은 피해주시는게 좋으며 차가운 냉찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.퇴행성 허리디스크가 있는 분에게 걷기 운동은 가장 권장되는 운동 중에 하나로 20년 이상 가구일을 하셨고 평소에는 괜찮다가 무거운 것을 들거나 삐끗하면 허리 통증이 심하게 반복되고 하신다면 이는 허리 주변 근육의 지구력을 키우고 척추에 과도한 부담을 주지 않는 운동을 조금씩 하시어 허리의 지지를 도와주는 코어 근육에 대한 운동을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.허리 주변 근육을 강화해 척추를 안정적으로 지지해주는 것은 무엇보다 중요하며 걷기 운동은 혈액순환을 촉진하고 뻤뻣함을 줄이는데 효과를 줄 뿐만 아니라 적정 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다.런닝머신과 산책 둘다 좋을 수 있지만 초기에는 런닝머신보다는 산책이 더 좋으며 충격이 적고 자신의 속도에 맞춰서 걸어보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 어깨가 아파서 병원에 방문하시어 엑스레이를 찍었고 2년 정도 지속되고 있으며 병원에서 목 디스크 진단을 받았고 목을 숙이거나 뒤로 젖히거나 옆으로 돌릴 때 통증이 있고 왼쪽 팔이 한 번씩 저리고 아프고 앉아 있을 때 아프고 누우면 조금 편하고 하시다면 이는 목디스크나 목에서 나오는 신경이 눌리는 경추의 신경근병증과 증상이 유사합니다.그렇지만 오른쪽 어깨가 아픈데 왼쪽 팔이 저리다는 점은 일반적인 목 디스크 양상과는 조금 다르며 목 문제 외에 어꺠 질환이 함께 있는 것이 아닌지 확인이 필요할 것으로 생각됩니다.일단은 정확한 경추에 디스크 상태 확인을 위해서 MRI촬영이 필요할 것으로 보이며 특히 팔이나 손에 힘이 빠지고 저림이 점점 심해지고 물건을 자주 떨어트리고 다리까지 저리거나 보행이 불안정하고 대소변 조절에 이상이 있는 경우 바로 병원에 다시 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 적절한 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~