답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.10년 전에 반월상연골이 찢어지면서 수술을 하셨고 얼마전 부터 앞쪽으로 힘이 들어갈때 갑자기 힘이 안들어가고 무릎이 찢어지는 느낌이 들고 프롤로 주사가 도움이 되는지 질문을 주셨는데 일단 주사 한방으로 문제가 해결되는 경우는 극히 드물며 먼저 정확한 상태 파악이 중요할 것으로 생각됩니다.의심되는 문제로는 퇴행성 변화로 인한 연골의 마모나 관절염등을 의심해볼 수 있고 특히 계단이나 쪼그려 앉기 일어설때 통증이 있다면 의심해볼 수 있습니다.또는 반월상연골판의 재파열 또는 새로운 손상을 의심해볼 수 도 있으며 힘이 빠지는 느낌이 들거나 특정 자세에서 갑자기 걸리는 느낌이 든다면 그럴 수 있습니다.이 외에도 슬개대퇴 관절의 문제나 또는 대퇴사두근의 약화로 인해서 문제가 발생하기도 합니다.프롤로 주사는 인대 힘줄 통증이나 만성 통증에 사용되는 주사로 연골의 재파열이나 관절염과 같은 연골이나 관절에 손상이 있는 경우 근본적인 문제 해결이 어려우며 일단은 먼저 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오래 앉아 있거나 누워 있다가 일어나면 첫 몇 걸음 시에 골반 또는 사타구니 엉덩이 부근이 뭔가 잘못 맞춰진 것 같은 느낌이 들고 10~20분 이내 자연스럽게 사라지고 한 달에 한두번 정도 그런다면 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.천장관절의 기능 이상으로 인해서 그럴 수 있고 척추와 골반을 연결하는 천장관절이 틀어진 경우 이러한 느낌이 들수 있습니다. 또는 고관절 주변 근육이나 힘줄의 긴장으로 인해서 그럴 수도 있고 이 외에도 관절 내부의 일시적인 압력의 변화로 인해서 문제가 발생하기도 합니다.정확한 상태를 알 수 없으나 점점 자주 증상이 발생하거나 통증 강도가 심해지거나 사타구니 깊숙한 곳이 아프거나 다리를 절게 되거나 다리 저림이나 힘빠짐과 같은 증상이 있으시다면 즉시 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.자다가 일어났는데 손에 마비가 와서 손을 못 펴는 상황이고 혼자 못 움직일 때 어떻게 관리를 해야 할지 질문을 주셨는데 갑자기 손이 마비되어 펴지지 않고 움직이지도 않느 ㄴ상황이라면 일단 응급 상황으로 뇌졸중일 가능성이 높으며 이러한 경우 혼자서 해결하기 보다는 일단 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.앉으려고 숙였는데 갑자기 허리쪽에서 덜컹하더니 통증과 함께 앉기가 힘들어 지고 서 있으면 좀 괜찮아지고 집에 와서 누웠다가 일어나려고 했더니 5~10초 정도 허리를 못 피고 있다가 피고 자고 일어 났더니 많이 좋아지긴 했으나 아직 까지 욱신거리고 불편하다면 이는 디스크 보다는 허리 주변 근육이나 인대의 손상일 가능성이 높다고 생각됩니다.허리 디스크 같은 경우 허리 통증 뿐만 아니라 엉덩이 통증 및 허벅지나 종아리로 내려가는 통증 다리의 저림 및 발이나 발가락 감각의 이상 그리고 다리 힘 빠짐 및 기침이나 재채기 시 통증이 증가하는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.그렇지만 디스크도 처음에는 괜찮다가 몇 일 후에 통증이 발생하는 경우도 있으니 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이나 증상이 몇 일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1년 가까이 증상이 지속되고 있고 이두근 최대 수축 시 통증 및 뭉침이 있고 이후에는 어깨 통증 및 겨드랑이 안쪽에 통증이 있고 추가적으로 손목 손가락의 저림이 발생하며 침 주사 체외충격파 및 물리치료등 여러가지 치료를 받아봤지만 큰 효과를 못 봤다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.상완이두근 장두건의 문제를 의심해볼 수 있고 이두 최대 수축시 통증 및 어깨 앞쪽에 통증이 있다면 의심해볼 수 있습니다. 또는 회전근개나 견관절 문제를 의심해볼 수 있으며 신경이나 혈관이 모고가 쇄골 사이에서 압박되거나 하면서 문제가 발생하기도 하고 이외에도 손목 및 손가락의 저림이 동반된다면 경추 신경의 문제도 의심해볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 줄기 세포 치료를 받으셨고 기대 만큼 회복되지 않아서 많이 답답하실 것 같습니다.무릎 연골 파열로 인해서 연골이 절반 정도 남은 상태로 25년 줄기 세포 수술을 시행 하셨고 현재도 오래 걸으면 통증이 있고 의자에서 일어날때 통증 및 연골 주사 및 염증 주사를 맞았으나 만족스럽지 않은 상태라면 먼저 상태를 점검 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.통증이 남아 있는 원인으로는 관절염 자체가 남아 있는 경우도 있고 허벅지 근력의 부족이나 또는 관절 내 염증이 지속되면서 통증이 발생할 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 점거 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.성장이 끝난 20대에서 뼈 길이가 늘어나 키가 커지는 것은 아니며 일자목 및 굽은등 척추측만 골반의 불균형등이 있다면 원래 키보다 작게 측정될 수 있으며 엑스레이만 보고서 판단하기는 어려울 것으로 생각됩니다.보통 경미한 자세의 이상 같은 경우 1cm까지 커질 수 있다고 보며 굽은 등이 심하거나 매우 심한 자세의 불균형이 있는 경우 2cm이상 키가 크는 경우도 많은 것으로 알고 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.저번주 목요일에 축구를 하다가 발목을 다치셨고 엑스레이 검사 결과 뼈에는 이상이 없다는 진단을 받으셨으나 붓기가 지속적으로 있으시고 침치료 및 부항치료 병행중이신 상태라면 발목의 염좌일 가능성이 높다고 생각됩니다.염좌의 상태에 따라서 부항 및 침 치료가 도움이 될 수 있지만 염좌가 심하게 발생한 경우 큰 효과를 못 볼 수 도 있으며 몇 일이 지났는데도 붓기가 심하다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태를 파악해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.물리치료도 회복에 도움이 될 수 있지만 일단은 차가운 냉찜질을 통해 붓기를 먼저 어느정도 빼주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 파악이 어렵고 휠체어 어르신을 케어하다가 손을 다치셨고 검사 결과 다행히 뼈에는 이상이 없고 염좌 타박상 소견을 받으셨다면 일단 반대쪽 손과 비교해 보는게 좋으며 손가락 주름이 잘 안보일 정도인지 확인해보시고 피부가 팽팽하게 당기는 느낌인지등을 체크해보시면 좋을 것 같습니다.초기에는 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 3~4회 정도 해주시는게 좋으며 손을 심장보다 높게 올려두시어 붓기를 완화시켜주시는게 좋습니다. 또한 무거운 물건을 들지 않는게 좋으며 통증을 유발하는 동작은 피해주시는게 좋습니다빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 문을 열때도 아프고 운동을 하면서 조금씩 아팠는데 시간이 지나면 보통 괜찮아지고 했는데 이번에는 조금 심하게 아프다면 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하셔서 상태 점검 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.10대에서도 회전근개 힘줄의 염증이나 어깨 충돌증후군 어깨 주변 근육이나 인대의 손상등의 문제가 충분히 발생할 수 있으며 통증이 지속적으로 있으시다면 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~