답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.걷고 운동할때 아픈지 모르겠다가 샤워하고 쉬고 있으면 무릎이 아프다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.노화 및 과사용으로 인한 무릎 구조의 부담으로 인해서 통증이 있을 수 있으며 퇴행성 관절염 초기 증상일 수 있습니다.움직일 때보다 쉬고 나서 뻣뻣하고 무릎의 안쪽에 통증이 생기는게 특징으로 운동할때는 괜찮고 쉬면 아픈게 특징입니다.또는 슬개건염이나 힘줄의 피로로 인해서 그럴 수 있고 오래 누적된 사용으로 인해서 만성화가 됬을 수도 있습니다.지금 상태에서는 적절한 사용이 중요하며 무리하게 한 번에 많이 걷기 보다는 자주자주 나눠서 걸어주시면 좋으며 무릎에 부담을 덜 줄 수 있는 수영이나 실내 자전거 등의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지시거나 또는 무릎이 붓거나 열감이 심하다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제부터 오른쪽 무릎에 통증이 생기셨고 서 있는 상태에서 다리에 힘을 주면 무릎 튀어나온 부분 아래쪽 왼쪽이 아프고 불편하고 당기고 하시다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.일단 가장 흔한 원인으로는 슬개건염을 의심해볼 수 있고 무릎 앞쪽 특히 아래쪽에 통증이 있는게 특징으로 힘줄때 계단 앉았다가 일어날 때 아플 수 있습니다.또는 슬개대퇴 통증 증후군을 의심해볼 수 있고 무릎 앞쪽이 전체적으로 뻐근하고 오래 서있기가 힘들며 무릎의 정렬 문제나 과사용으로 인해서 그럴수도 있고 이외에도 내측 인대나 힘줄의 자극으로 인한 통증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 손목을 많이 사용하시고 사용 이후에 전완근 또는 손가락이 종종 저리고 불편하다면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.신경의 과자극일 수 있으며 저주파는 근육뿐 아니라 신경에도 전기 자극을 주어 강도게 세거나 오래하게되면 신경 과민 상태가 되면서 전완이나 손가락 끝까지 저리고 불편할 수 있습니다.또는 손목에는 대표적으로 정중신경 및 척골의 신경이 지나가는데 이미 반복사용으로 인해서 신경 주변 조직에 긴장이 되어 있고 일시적인 압박 및 저림등으로 인해서 문제가 발생하기도 하며 위치나 패드의 부착 문제등으로 인해서 신경 라인을 건드리면서 손가락 끝까지 전기가 오는 느낌이 발생하기도 합니다.사용 직후에 잠깐 저리고 금방사라지면 큰 문제가 안되지만 통증이 몇 시간 이나 몇 일 지속되고 점점 빈도가 증가하고 힘빠짐등의 증상이 발생하고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 수술 이후에 바르는 무좀약 같은 경우 수술 회복에는 큰 영향이 없으며 무좀 약 같은 경우 피부에만 적용 되고 전신에 영향을 주기는 어렵기에 큰 영향은 안되며 오히려 무좀을 방치할 경우 세균 감염의 위험이 있고 먹는 약 같은 경우에는 간 기능에 부담을 줄 수 있기에 먹는 약을 드실 경우에는 담당 주치의 선생님과 상의해보시고 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.단순한 근육 인대의 문제라기보다는 신경성 통증일 가능성이 높으며 특히 전기 오는 듯한 찌릿함이 몇 초 이상 지속되고 위치 고정 및 자극 없이도 발생한다면 이는 신경 쪽 특징에 가깝다고 생각됩니다.발등의 신경 포착일 수 있으며 특정 부위가 전기가 오는 느낌이 들고 짧게 왔다가 사라지는게 특징입니다.또는 신경종을 의심해볼 수 있고 보통은 발바닥쪽이 흔하지만 드물게 발등 쪽에서 증상이 발생하기도 하며 허리 신경의 문제일 수도 있지만 가능성은 낮다고 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.물리치료사는 병원 말고 근무할 수 있는 곳은 공공기관이나 또는 복지센터 또는 산업체 및 기업 등에 근무가 가능한 것으로 알고 있으며 이 외에도 스포츠나 운동 분야에서도 일을 할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.리스프랑 손상 및 외부 핀 고정 상태로 수술한지 40일 정도 지나셨다면 지금 시기는 피부 상태가 예민해지는 시기라서 더 신경을 써야 하며 피부 괴사는 단순 건조나 딱지와는 다르게 조직이 실제로 죽는 상태를 의미하며 피부 색이 검게 변하거나 또는 짙은 보라색으로 변하거나 또는 주변보다 차갑게 느껴지고 상처가 점점 넓어지거나 깊어질 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 안 좋아 병원에 갔더니 등이 많이 굽었고 장애판정을 받을 수 있을 정도로 척추의 변형이 심하시다면 척추의 후만증일 가능성이 높으며 이로 인해서 어깨의 통증 및 목 등의 뻐근함 자세의 불균형등이 왔을 가능성이 높습니다.장애 판정은 원친적으로 대학병원에서만 가능한 것은 아니며 자세한 사항은 관계 부서에 먼저 문의해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개에 염증이 있으며 삼각근에 통증이 같이 오는것은 자연스러운 현상으로 회전근개 손상시 어꺠보다 팔 바깥쪽으로 통증이 더 심하고 팔을 들 때 옆으로 벌릴 때 통증이 더 심해지는게 특징으로 신경 문제라기 보다는 어깨 통증의 전형적인 패턴일 수 있으며 회전근개 손상으로 인한 삼각근의 과부하로 인한 통증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎이 제대로 펴지지 않는 기계적인 제한이 있는 상태라면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.반월상연골의 파열 또는 관절이 굳는 관절의 구축등을 의심해볼 수 있으며 억지로 펴거나 하는 것은 연골의 손상을 더 심하게 만들 수 있기에 주의가 필요합니다.통증이 없는 범위내에서만 움직이시는게 좋으며 바닥에 누워서 무릎 아래에 수건이나 쿠션등을 낀 상태에서 힘을 뺴고 유지하는 동작의 펴주는 스트레칭을 해보시면 좋으며 추가적으로 허벅지 근력 강화에 대한 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 따듯한 온찜질을 10~15분 정도 2~3회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~