답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2월에 파상풍 주사를 맞으셨고 그 이후에 녹슨 칼에 베인 경우에는 파상풍 예빵주사를 맞을 필요는 없으며 일반적으로 파상풍 예방접종을 하시고 나면 5~10년 정도 효과가 유지 됩니다.중요한점은 상처의 깊이와 오염 정도 이며 만약 이번에 베인 상처가 깊거나 오염된 환경에서 발생했거나 상처가 감염된 경우라면 의사가 추가적인 예방 조치를 권할 수 있습니다.일반적으로 녹슨 칼이 반드시 파상풍을 일으키는 건 아니지만 파상풍균에 노출된 위험은 높일 수 있기 때문에 의사의 판단에 따라 추가적인 처치나 예방주사가 필요할 수도 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.이제 막 20살이 된 학생이시고 허리랑 무릎이 뻣뻣하게 굳는 느낌이 들고 무릎이 양쪽 다 부은 느낌이라면 여러가지 원인에 의해서 붓기가 발생할 수 있습니다.아침에 관절이 뻣뻣하고 움직일수록 풀리는 느낌이 든다면 염증성 관절염을 의심해 볼 수 있고 허리와 무릎 엉덩이 관절까지 동시에 나타날 수 있습니다.또한 체중의 증가나 자세 문제로 인한 기계적인 스트레스일 가능성도 존재하며 관절 주위 근육 인대의 문제로 인해서 근육의 긴장 및 운동 부족이 생길 수 있습니다.가까운 정형외과나 류마티스내과등에 방문하시어 엑스레이와 혈액검사등을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.흉터에 대한 추가 보상 같은 경우 당시 합의서 내용에 따라 달라지며 향후 치료비나 후유증에 대한 책임을 모두 면제하는 문구가 있다면 추가 보상이 어려울 수 있으니 합의서를 확인해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.베게 높이 같은 경우 사람마다 어깨의 넓이나 수면의 자세 체형등이 다르기 때문에 자신에게 맞는 높이로 조절 하시어 베개를 배주시는게 좋으며 일반적으로 6~10cm 전후의 높이가 적당합니다.직접 베서 경험해보시고 본인에게 맞는 베개를 고르시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.눈을 치우시면서 땅이 미끄럽다 보니 다리쪽에 힘을 너무 과도하게 주면서 다리쪽에 있는 근육들이 긴장을 하면서 불편감이 발생했을 가능성이 있습니다.이러한 경우 다리의 따듯한 찜질 및 마사지 그리고 스트레칭등을 통해 근육을 이완시켜주시는게 좋으며 충분한 휴식 및 안정을 취해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 혹은 다리의 저림이나 힘빠짐 증상등이 나타나신다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.남편분이 목디스크 진단을 받으셨다면 목과 척추의 정렬을 자연스럽게 지지해주는 베개가 중요하며 잘못된 배개는 목의 부담을 키워 통증을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.사람마다 어깨의 넓이나 수면 자세가 다르기 때문에 자신에게 맞는 높이로 조절하시는게 좋으며 보통 일반적으로 6~10cm 전후로 높이를 조절합니다.또한 목 부분이 살짝 솟아 있거나 경추 지지대가 있는 구조가 좋으며 압력을 분산시켜주거나 반발력이 강해서 처음에 단단하게 느껴질 수 있는 목을 잘 지지해줄 수 있는 재질이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지난 금요일 방아쇠 수지 증후군을 수술 하셨고 6일이 지났고 수술한 손가락이 절반 정도 밖에 펴지질 않는다면 수술 후 일반적인 회복과정일 수 있고 1~2주차 까지는 통증 및 붓기등으로 인해서 뻣뻣함이 남아 있고 손가락의 움직임이 제한 될 수 있습니다.보통 붓기는 4주 정도 지나면서 점점 줄어들고 움직임도 점점 개선 되며 만약 움직임에 제한이 있는 경우 재활 치료등을 통해 개선이 가능합니다.보통 일반적으로 재활치료를 하면서 3개월 정도 시간이 지나면 회복이 거의 다 되며 개인마다 회복기간은 약간의 차이가 있을 수 는 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔이나 다리에 쥐가 나는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.일반적으로 근육의 경련은 땀을 많이 흘리거나 물을 적게 마실 때 쉽게 발생할 수 있으며 칼슘이나 마그네슘 칼륨 나트륨등 전해질이 부족한 경우에도 근육 수축이 잘못되어 쥐가 날 수 있습니다.이외에도 특정 자세로 오래 있거나 혈액이 제대로 안 돌면 쥐가 나기도 하며 갑자기 무리한 운동을 하거나 평소에 안 쓰던 근육을 쓸때도 그럴 수 있고 신경의 압박 또는 척추의 문제로 인해서 발생하기도 합니다.물을 충분히 드셔 주시고 바나나 나 아보카도 견과류 처럼 칼륨 마그네슘이 풍분한 음식을 먹어주시고 운동 전 후로 스트레칭 및 잘 때 다리 밑에 쿠션을 넣어 혈류가 잘 돌게 해주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근육 파열로 프롤로 주사를 1주일 전에 1일전 콜라겐 주사를 맞았고 발톱을 오늘 빼서 다른 병원에서 항생제와 소염제를 처방 받으셨다면 알리코세파클러캡슐은 발톱을 뽑은 후 감염 예방을 위해 복용해도 큰 문제가 없을 것으로 생각되며 프롤로 주사와의 상호작용이나 다른 약물의 병용에 관해선 담당 주치의 선생님과 상의 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.슬개건염이 치유된 이후에 무릎에서 이상한 소리가 나는 원인은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.아지구작은 염증이 아직 남아 있을 가능성이 있으며 일반적으로 슬개건염이 치유되는 과정에서 아직 완전히 회복되지 않은 조직들이 있을 수 있습니다. 또는 슬개건염 외에도 슬개골의 움직임이나 연골의 마찰로 인해서 소리가 날 수 있으며 연골이 다소 손상되었거나 마찰이 발생하면 딱딱하거나 칙칙한 소리가 날 수 있습니다.이외에도 무릎 주위의 근육 약화가 있을 경우에도 소리가 날 수 있으며 슬개건염이 있었던 부위 주변의 근육이 약해지면 무릎을 지탱하는 근육들이 제대로 움직이지 않아서 뼈와 뼈 사이의 마찰이 생길 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~