의료상담
보람찬어치97
엄지 손가락이 아파요. 도구나 알약이 도움될까요?
성별
남성
나이대
30대
오른손 엄지 손가락의 관절이 아픕니다. 스마트폰, 마우스의 영향이 큰 건 같은데 파스, 보호대 같은 도구나 소염진통제 알약을 먹으면 도움이 될까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 엄지 손가락 관절이 아프시고 스마트폰 과 마우스를 많이 사용하신다면 충분히 통증이 발생할 수 있습니다.
이러한 경우 초기에 통증 같은 경우 파스는 도움이 될 수 있으며 파스 같은 경우 국소 염증 감소 및 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
또한 보호대는 엄지의 움직임의 제한을 주어 힘줄의 휴식 및 염증 감소에 도움이 될 수 있의며 소염진통제 또한 단기간 복용을 통해 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 위와 같은 조치에도 지속적으로 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른손 엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 건초염, 손목터널증후군, 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
냉찜질을 해주시고 부하를 줄 때에 손목 보호대를 착용하시거나 키보드나 마우스 사용 시 손목보호패드를 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 지금으로썬 과사용으로 인한 통증의 가능성이 높기에 최대한 무리하지않고 자극을 주는건 피하시는게 가장 좋습니다.
일차적으로 보호대, 파스, 소염제 복용은 적절한 조치이며 만약 위와 같은 조치를 취해도 호전이 없다면 병원에 내원하셔서 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
엄지손가락 통증이있다면 관절염이나 인대, 힘줄의손상으로인한 증상일수있습니다
평소 손가락의 사용량이 많다면 관절염을 의심해볼수있는데요 약물치료나 주사치료, 파라핀치료와같은 치료들이 효과적일수있으니
집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
스마트폰과 마우스를 오래사용하면 엄지손가락 관절과 주변한줄에 반복적인 부담이 가해져 통증이 나타날수 있습니다. 우선 사용시간을 줄이고 충분히 쉬게해주는것이 중요합니다. 통증이 있을때 파스나 냉찜질은염증과 통증을 완화하는데 도움이되며, 엄지손가락 보호대를 사용하면 관절움직임을 줄여 회복에 도움을 줄수 있습니다. 필요하다면 일반 소염진통제도 일시적으로 통증을 줄여줄수 있습니다. 평소에 사용습관과 스트레칭 하는것이 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 말씀하신 방법이 증상 완화에 도움이 될 수 있는데요, 보호대나 약을 드시는 것 이외에도 생활습관이나 자세를 개선하시는 것도 좋겠습니다.
2. 통증이 점차 심해지거나 오래 지속된다면 스스로 관리하시는 것으로는 부족할 수 있으므로 병원에서 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.