답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.임신하고 건초염이 생기셨고 임신성 건초염 진단을 받으셨다면 이는 임신 중에 생기는 호르몬의 변화나 또는 체액 저류 힘줄 주변의 부종등으로 인해서 그럴 수 있습니다.출산을 하고 나서 많은 분들이 점차 호전되는 경우가 많으며 출산 후 몸의 붓기가 빠지고 호르몬의 변화가 안정되면서 통증과 함께 줄어드는 경우가 많으나 모든 분이 바로 좋아지는 것은 아니며 특히 출산 후에도 아기를 안는 자세 또는 수유 자세 기저귀를 갈거나 목욕시키는 동작등으로 인해서 손목을 많이 사용하면서 오히려 일시적으로 더 심해지는 경우도 있기에 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.충분히 잤는데도 계속 피곤하고 몸이 천근만근이라면 단순히 휴식이 부족한 것 뿐 아니라 다른 원인을 의심해볼 수 있습니다.먼저 생활습관을 점검해 보시는게 좋으며 수면의 시간 체크 및 규칙적으로 잠을 청하는지 체크해보시고 코를 심하게 골거나 숨이 멈춘다는 말을 들은 적이 있다면 수면 무호흡증일 가능성도 존재하며 규칙적인 운동은 피로감을 줄어드는 경우가 많으며 끼니를 거르지 않고 제때 보충해주시는 것도 매우 중요합니다. 또한 오후 늦게 카페인을 많이 마시거나 잦은 음주는 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있으니 주의가 필요합니다.피로가 오래 지속된다면 몇 가지 질환을 확인 해보시는 것도 좋으며 빈혈이나 갑상선 기능의 이상 당뇨나 간 신장질환 또는 비타민 D 부족 또는 우울증이나 불안 장애등이 없는지 체크 및 검사를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5개월 이상 어깨의 통증이 지속되고 있고 엑스레이상 정상이고 진통 주사와 약을 먹어도 효과가 없다면 단순 근육통 보다는 어깨의 힘줄이나 관절의 문제일 가능성이 높다고 생각됩니다.엑스레이 같은 경우 뼈의 상태를 확인하는 검사다 보니 다른 연부조직들 힘줄이나 인대 연골등의 상태 확인이 어려우며 회전근개 힘줄염 또는 부분파열 또는 충돌증후군 혹은 유착성 관절낭염 혹은 드물게 목에서 오는 신경통일 가능성이 존재합니다.일단 집에서는 통증이 발생할 수 있는 증상은 피해주시고 무거운 물건을 들거나 머리 위로 반복해서 팔을 들거나 통증이 심한 시기에는 냉찜질을 뻣뻣한 느낌이 강하면 온찜질이 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.입원으로 인한 발달재활서비스 수업을 받지 못하여 많이 답답하실 것 같습니다.무조건 수업이 소멸되고 환불도 안된다는 것은 아니지만 발달바우처는 일반 학원처럼 운영되는 것이 아니라 서비스 제공기관의 운영기준과 지자체의 지침에 따라 처리 방법이 달라질 수 있는 것으로 알고 있습니다.결제가 되지 않은 상태에서 서비스를 받지 못할 경우 해당 회차는 이용하지 않은 것으로 처리 될 수 있으며 이후 보강이 가능한지는 기관의 운영 방침에 따라 다릅니다. 또한 이미 결제가된 상태에서 입원 등 불가피한 사유로 수업을 못 받은 경우 기관에 따라서 보강수업을 제공하거나 일정 변경을 해주는 곳도 있으니 기관에 문의 해보시면 좋을 것 같습니다.일단 입원 확인서 또는 입퇴원 확인서를 준비해주시고 기관에서 어렵다고 한다면 관할 시,군,구 발달재활서빕스 담당부서에 확인해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.감각통합치료가 모든 아이에게 반드시 필요한 치료는 아니며 현재 아이에게 감통치료가 계쏙 필요한지는 먼저 평ㅇ가를 해보는게 좋을 것으로 생각됩니다.현재 언어치료는 4년째 감각통합치료는 2년째 받고 있다면 지금은 치료를 계속할지 재평가를 받아보시는게 좋으며 감각 통합치료같은 경우 균형감각이나 몸의 협응력이 또래보다 떨어지거나 손을 사용하는 활동이 매우 어렵거나 촉감이나 소리등에 지나치게 예민하거나 둔감하고 집중력이 감각 문제 때문에 크게 영향을 받는 경우 도움이 될 수 있습니다.반대로 감각 문제는 대부분 호전되었고 학교생활이나 일상생활에 큰 어려움이 없으며 현재 가장 큰 과제가 언어와 의사소통이라면 감통 치료를 중단하거나 횟수를 줄이고 언어치료나 다른 필요한 중재에 집중하는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오랫동안 집에서 주로 지내다가 갑자기 평소보다 많이 걸은 뒤 발바닥이 화끈거리고 약간 아픈 경우라면 일시적으로 발바닥 근육과 족저근막에 부담이 가해져 생긴 증상일 가능성이 높습니다.이런 경우 1~3일 정도 휴식을 취하며 상태를 지켜보시는게 좋으며 의심해볼 수 있는 문제로는 발 뒤꿈치나 발바닥 안쪾이 아픈 경우 족저근막염을 의심해볼 수 있고 또는 오랜만에 걸으면서 화끈거릴 수 있으며 발바닥 지방패드의 자극일 가능성도 존재하며 또는 화끈거림이나 저림이 함께 나타날 수 있으며 신경자극일 가능성이 존재합니다.그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되거나 저점 심해져 걷기가 힘들거나 발이 붓거나 붉어지고 열감이 심하고 발바닥뿐만 아니라 저림이나 감각의 저하가 지속된다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 디스크로 인해 다리에 화끈거림과 저림이 나타날 수 있으며 디스크가 신경을 자극하면 단순히 저리는 것 뿐 아니라 화끈거림이나 타는 듯한 느낌이 있고 전기가 오는 듯한 느낌이 있고 찌릿찌릿한 통증 및 감각이 둔해지는 느낌이 있을 수 있으며 실제로 피부 온도가 올라간 것이 아니라 신경이 자극되어 열감으로 느끼는 경우가 많습니다.원래는 발만 저렸는데 허벅지까지 화끈거림과 저림이 생겼다면 신경 자극 범위가 넓어졌거나 염증이 지속되고 있다는 시놓일 수 있으며 정형외과에서 심각한 수준은 아니라는 말을 들었다면 MRI상 신경의 압박이 심하지는 않은 것으로 생각됩니다.가벼운 디스크는 수주에서 2~3개월 정도 사이에 호전되는 경우도 많으며 일단 당분간은 오래 앉아 있는 시간을 줄여 주시고 허리를 숙이는 동작이나 무거운 물건들기는 피해주시고 통증이 심하지 않다면 가벼운 걷기 운동은 도움이 될 수 있으며 처방 받은 진통 소염제는 의사 지시에 따라 복용해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원하빈다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에 통증이 점점 심해지고 조금만 힘을 줘도 팔 위쪽까지 저린다면 단순 피로보다는 손목의 힘줄이나 신경이 자극 받았을 가능성이 있으며 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.손목의 힘줄염을 의심해볼 수 있으며 반복적인 손 사용으로 인해서 그럴 수 있으며 또는 정중신경이 손목에서 눌리면서 손 저림과 통증이 생기는 손목 터널증후군일 수 있고 혹은 엄지손가락 쪽 손목이 아프고 물건을 쥘 때 통증이 심해진다면 드퀘르벵 건초염일 가능성도 존재합니다.이 외에도 목에서 오는 신경 문제로 인해서 목 디스크나 신경의 압박이 있으면 손목뿐 아니라 팔까지 저린 증상이 나타날 수 있습니다.현재처럼 팔 위까지 저리는 증상이 있다면 정형외과나 재활의학과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새벽부터 왼쪽 발끝이 찌릿한 느낌이 생겼고 현재 말씀해주신 상황으로 보았을때는 응급상황으로 보기는 어려우며 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.발이나 발목의 가벼운 염좌 또는 신경 자극일 수 있으며 계단을 내려오면서 발을 세게 디딘 뒤 발바닥이나 발가락으로 가는 작은 신경이 자극을 받았을 수 있고 또는 일시적인 신경의 압박일 수 있으며 잠자는 자세나 다리를 꼬고 오래 있었던 경우일 수 있습니다.혹은 허리에서 오는 신경증상일 가능성도 존재하며 한쪽 발끝까지 저리거나 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.일단은 오늘은 무리한 운동이나 오래 걷는 것은 피해주시고 발목과 발가락을 천천히 움직여 보시고 발이 붓거나 아프다면 차가운 냉찜질을 해주시는 것도 좋을 수 있습니다.그렇지만 찌릿한 증상이 지속되거나 저린 증상이 넓어지거나 발에 힘이 빠지거나 걷기 어렵고 발이 심하게 붓거나 멍이들고 허리 통증과 함께 다리 전체로 저림이 내려온다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이가 초등학교 고학년이고 오른손 엄지 손가락이 아프다고 해서 보니 왼손에 비해 많이 부어 있고 파스를 붙여도 되는지 질문을 주셨는데 일단 부어 있다면 파스를 붙이기 전에 정확한 상태 먼저 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.의심해볼 수 있는 문제로는 스마트폰이나 게임등으로 인한 힘줄염이나 공놀이 등으로 생긴 가벼운 염좌 또는 드물게 감염이나 관절의 염증 등의 문제를 의심해볼 수 있으며 일단은 파스를 붙이기보다는 손가락 사용을 최대한 줄여 주시고 붓기가 있다면 파스보다는 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 2~3회정도 1~2시간 간격으로 해주시고 반지나 꽉 끼는 장신구는 미리 빼두는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.파스를 붙여도 되지만 소아 사용이 가능한 제품인지 확인해주시고 상처가 잇는 곳에는 붙이지 않는게 좋습니다.또한 피부가 민감한 아이는 발진이나 가려움이 생길 수 도 있으니 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~