답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.등 허리가 제채기나 기침을 할때 움찔 움찔 찌릿하고 아픔을 느끼고 한다면 이는 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다.허리 등 근육이나 인대의 염좌 또는 디스크 자극으로 인한 통증 또는 갈비뼈 주변 근육 관절의 문제 혹은 척추 압박골절 등의 문제를 의심해볼 수 있습니다.통증이 2주 이상 지속되시거나 점점 심해지거나 숨을 쉬거나 움직이기 힘들고 다리 저림이나 힘 빠짐 열 기침 호흡곤란 및 최근 넘어진 외상등의 이력이 있으시면 정확한 상태 파악을 위해서 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.두 달 전 무릎 추벽 수술을 받으셨고 현재 시점에서 무릎에 온찜질 자체는 보통 크게 문제가 되는 경우는 많지 않습니다.통증이 심해지지 않았고 붓기 증가가 없고 피부 화상이나 물집이 없고 움직임 제한이 새로 생기지 않았따면 큰 손상이 생겼을 가능성은 낮으며 너무 오래 뜨겁게 찜질을 할 경우 피부의 저온 화상이나 혈관의 확장으로 인한 붓기 증가 염증 자극등의 문제를 발생시킬 수 있으니 주의하시면 찜질 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일전에 허리가 주저 않았는데 통증이 1년 넘게 지속되고 계속 아프고 하신다면 이는 디스크나 후관절 인대 근육 및 신경 골반 주변 구조의 문제일 수 있으며 왜 오래 가는 경우가 많냐면 허리 근육의 약화등에 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.적절한 허리의 안정성에 관여하는 근육에 대한 강화운동이 중요하며 코어 근육 운동을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 대표적인 코어 근육 운동으로는 플랭크와 브릿지 버드독 데드버그등의 운동이 있으며 본인 상태에 맞는 운동을 차근차근 강도를 올려가며 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오후만 되면 발목이 퉁퉁 부어있고 발 색깔도 변하고 발에 찌릿한 느낌도 있고 발바닥 발이 화끈 거림이 있고 하신다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.허리 신경의 압박이나 말초 신경의 문제 또는 혈액순환 또는 심장질환 관련 부종 및 당뇨 신경병증 고관절 문제 및 혈관 문제등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.발 색 변화와 붓기가 같이 있다면 정맥순환의 저하 및 혈관 문제등이 가장 의심되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 혈관외과 또는 재활의학과 또는 정형외과등에 방문하셔서 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재까지는 대부분의 도수치료는 비급여 치료이며 실제 부담과 제하은 실손 보험 세대에 따라 크게 다름니다.

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.22살 현역 군인이시고 중학생 때 허리를 삐끗하고 나서 일상생활을 하면서 자주 왼쪽 아래 부분 허리가 아프고 불편하다면 이는 근육이 뭉치것일 수도 있지만 아닐 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해볼 수 있으며 골반의 불균형이나 코어 근육의 약화 햄스트링의 뻣뻣함 및 자세의 보상으로 인한 만성통증일 수 있으며 유연성만의 문제라기 보다는 허리의 안정성 부족으로 인해서 그럴 것으로 생각됩니다.적절한 안정화 운동이 중요할 것으로 생각되며 허리의 안정성에 관여하는 코어 근육에 대한 강화운동을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다. 대표적인 코어 근육 운동으로는 플랭크와 브릿지 버드독 데드버그와 같은 운동이 있으며 본인 상태에 맞는 운동을 천천히 강도를 올려가면서 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.빙판에서 넘어지면서 뇌진탕까지 있었고 이후에 목 디스크 진단도 받으셨고 지금의 통증은 단순 근육통으로 보기는 어려우며 가만히 있어도 불편하다면 목 주변 근육 인대의 손상이나 디스크 자극 견갑골 주변의 근막통증 및 신경의 자극 자세보상등으로 인해서 그럴 수 있습니다.특히 팔의 저림이나 손의 저림 찌릿함 팔에 힘 빠짐 및 고개 움직일 때 심해진다면 이는 목 신경의 자극 때문일 가능성이 높으며 위와 같은 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.치질 수술 이후 직장 복귀 시기는 수술 범위와 업무 형태에 따라 쾌 차이가 있을 수 있으며 간단한 치핵 수술 같은 경우 수일 에서 1주일 내에 복귀가 가능하지만 절제 범위가 큰 수술 같은 경우 1~2주 이상 불편할 수 있으며 2박 3일 입원 ㅇ후 바로 출근 자체는 불가능한 것은 아니지만 첫 출근 몇일은 꽤 불편할 수 있을 것으로 생각됩니다.오래 앉아 있거나 힘쓰는 일등은 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.10대인데 한달 이상 허리 통증이 계속되고 있고 걸을 때도 아프고 허리를 펴기 어렵고 몸이 앞으로 굽는 느낌까지 있다면 허리 주변 근육의 긴장 뿐만 아니라 허리 관절 및 디스크의 자극이나 골반의 불균형 척추의 정렬 문제 및 과사용 드물게 척추분리증등을 의심해볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 같아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3년 전 교통사고로 무릎 부터 정강이까지 자동차 바뀌에 깔리는 사고를 당하셧고 입원도 상당히 오래 했고 재활치료를 받고 하셨는데도 여전히 감각이 없고 찌릿하고 하시다면 이는 단순 뼈의 문제 뿐만 아니라 말초신경의 손상이나 근육 연부조직의 손상 및 혈관 주변의 손상 및 흉터의 유착 그리고 만성 신경 과민화등의 문제를 의심해볼 수 있으며 감각이 둔해지고 찌릿함 가끔 전기가 오는 느낌이 든다면 신경성 후유증에서 보이는 증상으로 신경은 회복속도가 매우 느리기에 그럴 수 있습니다.너무 무리한 사용은 피해주시고 가벼운 스트레칭 및 종아리 운동을 해보시면 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~