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무릎 앞 찌릿?한 통증이 갑자기 생겼어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 앞쪽에 갑자기 찌릿한 통증이 발생했다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.슬개건염이나 혹은 연골의 연화증 또는 무릎 앞 지방 패드의 충돌 또는 반월상연골의손상 혹은 신경 자극증상등을 의심해 볼 수 있으며 최근에 무릎을 부딪히거나 점프 뛰기 등 무리한 동작을 한 적이 없는지 혹은 통증이 움직일때 더 아프고 불편한지 혹은 붓기 및 열감은 없는지 체크해보시고 일단 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 소염진통제등을 드셔보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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돌에 깊게 찍혔는데 병원 가야될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.중학생 남자아이이고 넘어지면서 돌에 강하게 부딪혔다면 성장판 손상이나 찢어진 상처 상태 체크를 위해서 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 엑스레이 촬영을 통해 성장판의 손상 유무를 확인하는게 좋을 것으로 생각되며 사진상으로는 정확한 상태 파악이 어렵기에 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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아킬레스건 주변 통증이 있는데 병원 가봐야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 주변에 통증이 있다면 병원 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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프롤로 주사 무릎 슬개건염 및 연골연화증에 효과 좋나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.프롤로주사는 무릎의 슬개건염과 연골연화증에 어느정도 도움이 될 수 있으며 환자분의 상태에 따라 치료 효과는 차이가 있을 수 있습니다. 프롤로 주사는 고삼투압 용액을 염증 부위에 주사하여 인위적으로 염증을 유도하여 해당 부위에 치유 반응을 자극하고 조직의 재생을 돕는 치료로 주로 만성 인대 및 힘줄 근육 건 부착 부위 통증 완화에 사용됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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휠체어 바퀴에 발톱이 눌렸는데 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.휠체어 바퀴에 발톱이 눌렸다면 손상 정도에 따라 즉각적인 조치가 필요하며 손상 상태에 따라 치료 방법도 차이가 있을 수 있습니다.피멍만 생긴 경우 냉찜질 및 발을 심장보다 높게 올려 두시면 좋으며 통증이 심하거나 멍이 크면 병원에서 드릴로 구멍을 내서 피를 빼기도 합니다.또는 발톱 일부가 들리거나 깨졌따면 들린 부위가 심하게 흔들린다면 제거할 가능성이 높으며 연고 바르고 멸균거즈로 덮어주시는게 좋습니다.발톱이 완전히 빠진 경우에는 흐르는 멸균 식염수나 물로 깨끗이 씻어주시는게 좋습니다.출혈이 있거나 고름이 나온다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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평소에 아무것도 안해도 손목이 계속 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 아무것도 안 해도 손목이 계속 아프다면 단순한 근육 피로나 염좌보다는 손목 내부 구조의 문제일 가능성이 높으며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.의심해 볼 수 있는 문제로는 손목터널증후군 또는 TFCC의 손상 또는 손목의 건초염 혹은 관절염 또는 초기 퇴행성 변화 및 신경병증등의 증상을 의심해 볼 수 있고 2주 이상 지속되는 손목통증 및 저림 뻣뻣함이 동반되고 손목을 움직이지 않아도 아프고 휴식시에도 통증이 지속된다면 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.31
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목디스크가 있는거 같은데 어떤 운동을 통해 좋아 질 수 있을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다. 목 디스크가 의심된다면 무리한 운동은 오히려 상태를 악화시킬 수 있지만 적절한 스트레칭과 강화 운동등을 통해 통증 완화 및 재발 방지에 도움이 될 수 있습니다.턱 당기기 운동등을 통해 거북목 교정 및 경추의 정렬을 회복시킬 수 있고 흉추의 스트레칭을 통해 등이 굽은 자세를 개선 시킬 수 있으며 경추의 압박을 줄여줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 목주변 근육의 강화운동등을 통해 디스크에 부담을 줄이고 안정성을 강화시킬 수 있습니다.무리한 웨이트나 윗몸일으키기등의 운동을 피해주시는게 좋으며 목 디스크 환자분들마다 상태가 다 다르기에 본인 상태에 맞는 운동을 해주시는게 좋으며 자세한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.30
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종아리 상처가 잘 안낫는 부위인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리는 다른 부위보다 상처가 비교적 더디게 아물 수 있는 부위로 그 이유로는 혈류 순환이 상대적으로 낮기에 그럴수 있습니다. 다리는 심장보다 낮은 위치에 있어 정맥혈이 위로 올라가려면 더 많은 힘이 필요하고 종아리는 동맥보다는 정맥과 림프 흐름의 영향을 많이 받기 때문에 순환이 나쁘면 상처 회복도 늦어질 수 있습니다.뿐만 아니라 걷거나 움직일때 종아리 근육이 수축과 이완을 반복하면서 상처 부위가 자극을 받아 딱지가 떨어지거나 재손상될 수 있고 피부층이 얇고 지방층이 적은 경우 외부 자극에 더 민감하게 반응할 수 있기에 주의가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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발목 MBO 수술 후 바로 통깁스도 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 MBO수술 후 통깁스 여부 같은 경우 골절 부위가 얼마나 안정적으로 고정되었는가에 따라서 다르며 금속판이나 스크류등으로 충분히 안정적으로 고정되어 있는 경우 통깁스 없이 부목정도로 고정을 하지만 불안정하거나 복합골절 또는 고령의 환자인 경우 통깁스를 하는 경우도 있으며 환자분의 상태에 따라 주치의에 판단에 따라서 달라질 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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1명 평가
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어머니 무릎주사 히알산과 콘주란 질문드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.액상하이랙스 주사를 맞은 이후에 3주 후에도 콘쥬란 주사를 맞아도 크게 무방하며 같은 무릎에 두 종류의 관절 내 주사제를 바로 연속으로 맞는 것은 권장하지 않지만 콘쥬란과 히알루론산은 계열이 다르고 약리작용이 겹치지 않기 때문에 임상적으로 병행 투여가 가능합니다.특히 3주 이상 간격이 지난 시점이라면 크게 무리는 없을 것으로 생각되며 무릎에 열감이나 붓기 활액염 등 급성 염증은 없는지등을 투여 전 체크해보신 다음에 맞아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.07.30
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