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몇일전에 허벅지 부분에 넘어져서 멍이 들었는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어지신 이후 타박상으로 인한 멍은 초기에는 작은 범위로 멍이 들지만 내부의 출혈 및 염증 반응으로 인해 점점 멍이 퍼지게 됩니다. 이는 회복과정에서 자연스럽에 일어나는 현사응로 만약 통증이 심하거나 멍이 너무 심하게 퍼지신다면 가까운 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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손목에 딱딱한 혹, 결절종일까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 확인이 어려우나 위치나 사진을 보았을때 결절종일 확률이 굉장히 높습니다. 그렇지만 결절종이라고 해서 무조건 말랑하지는 않습니다 간혹 딱딱한 경우도 있으며 보통은 통증이 없는게 특징으로 시간이 지나면서 서서히 가라앉거나 사라지긴 하나 만약 통증이 발현되시거나 오랫동안 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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만약 발목을 삐었을 때 재활을 어떻게 해야?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 같은 경우 불안정성이 높은 관절로 발목을 자주 삐신다면 이미 발목에 불안정성이 심한상태로 추측이 됩니다.발목에 안정성은 주로 인대와 근육들이 잡아주는데 인대 같은 경우 한번 늘어나게되면 회복이 잘 안되고 회복되더라도 굉장히 오랜시간이 걸리는 구조물로 발목에 부담을 덜 주고 안정성을 키워주기 위해서는 적절한 체중 관리 및 발목 상태에 맞는 운동을 해주시는게 좋은데 대부분 발목 같은 경우 발바닥쪽 굽힘 및 안쪽번짐으로 많이 삐게 되고 이는 발목 관절에 구조상 그럴 수 밖에 없습니다. 그렇기에 발목 관절에 발등 굽힘 및 가쪽번짐에 대한 운동을 잘해주시는게 무엇보다 중요합니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.20
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왼쪽 쇄골이 뻐근한데 혹시…ㅠㅠ뭐 문제있을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골뼈 주변의 특정 자세를 취할시 근육에 긴장으로 인한 통증이 발생한 것으로 생각 됩니다. 자세한 상태를 파악하기는 어렵기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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이것도 병원에 가야할 정도인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 확인 할 수 없지만 일단 지혈이 됬다면 크게 상처가 난걸로 보이지는 않습니다. 소독 잘해주시고 상처가 벌어지지 않도록 거즈나 밴드등으로 잘 감싸주어 회복이 잘 될 수 있게 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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발목을 접질렀을때 어떠한 치료를 해줘야 될까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질리신 경우 치료 방법은 현재 상태 및 시기에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.발목이 다치신지 얼마 안된 상태에서는 급성기 1~3일차정도까지는 냉찜질을 통한 붓기 및 염증 완화를 초점으로 치료를 해주시는게 좋고 충분한 휴식 및 안정 발을 심장보다 높게 올려주시고 압박을 통해 붓기 및 염증반응을 최대한 완화시켜주시는게 중요합니다. 이후에도 부종이 심하시다면 냉찜질을 해주셔야겠지만, 대부분 이시기 이후에는 따듯한 온찜질을 통한 혈액순환증진을 통한 회복속도 촉진 및 발목관절의 보호기나 보조기등을 통한 보호를 통한 온전히 회복에 집중될 수 있도록 해주시는게 무엇보다 중요하고 물리치료 및 주사 및 약물치료등 을 통한 상처 회복을 촉진 시킬 수 있습니다.자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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1년가까이 두통때문에 힘들어요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1년 가까이 두통이 심하고 기절을 할 정도라면 정확한 상태 파악을 위해 상급병원에서 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 게임을 오래하고 그럴때 더 두통이 있다면 자세성으로 인한 문제를 생각할 수는 있으나 기절을 할 정도라면 정밀한 검사를 통해 원인을 파악해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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엄지 발가락이 무지외반증이라고 하던데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지발가락에 무지 외반증이 있다면 무지외반증에 정도 및 상태에 따라 수술 여부를 결정하게 되고 수술이 아닌 비수술적인 치료 방법을 통해서도 치료가 가능하기도 합니다. 정확한 상태를 알수는 없지만, 변형이 심하지 않다면 보조기나 보호대를 이용한 고정 및 평소 생활습관등의 개선을 통해 치료가 가능합니다. 담당 주치의 선생님과의 상담을 통해 결정해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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dna주사 많이 맞으면 연부조직이 변형이 올수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.dna주사는 연부조직 치료에 사용하는 주사로 손상된 연부조직의 회복을 촉진 시켜주고 염증을 완화시켜주는 효과가 있는 주사로 과도한 주사 같은 경우 연부조직의 염증 반응을 유발 시켜 조직의 변형 및 비정상적인 성장을 발생 시킬 수도 있습니다. 그렇지만 보통 의사선생님들이 상태를 보시면서 잘 조절해서 사용하시기 때문에 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다. 해당 병원 담당 주치의 선생님과 충분한 면담을 가져보시고 치료 진행해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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아킬레스건, 발목 부분 관해 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지금 현재 족저근막염이 있는 상태로 족구 같은 발에 강한 스트레스 및 충격을 줄 수 있는 운동은 아무래도 아킬레스건에 문제를 일으 킬 수 있습니다. 통증이 완전히 가라 앉을 때까지는 무리하시지 마시고 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
24.11.20
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