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팔꿈치 염좌가 어떤 증상인가요? 제가 다쳤는데 염좌같아서
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 증상을 보았을때는 염좌보다는 뼈에 점액낭 또는 신경쪽 자극의 가능성이 더 높을 것으로 생각되며, 눌렀을때 아프다면 차가운 냉찜질을 해주시고 통증이 둔하게 남은 상태라면 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.필요시 진통소염제등을 드셔보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증이 심해지거나 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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원래 팔꿈치 타박상이 이리 오래가나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치의 타박상 같은 경우 가벼운 타박상 같은 경우 1주일 정도 내외면 회복이 가능하지만, 조직의 손상이 동반된 손상 같은 경우 2~3주 이상 시간이 걸릴 수 있으며 멍이 심하거나 부종이 큰 경우에는 3~4주 이상 회복하는데 시간이 걸리기도 합니다.팔꿈치 같은 경우 뼈가 돌출돼 있고 그 위에 피하조직이 얇아서 살짝만 부딪혀도 뼈막염이나 점액낭염 또는 팔꿈치 신경이 자극되어 손상이 발생하기 쉬운 부분으로 단순 타박상이어도 통증이 오래 갈 수 있습니다.만약 팔꿈치를 펴거나 구부릴 때 저림 및 방사통이 심하고 붓기와 열감 붉은기가 1주 이상 지속되고 물찬 느낌이 들고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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무지외반증 수술 산재보상 받을수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.산재로 인정될 가능성은 있다고 생각되며 무지외반증 같은 경우 장시간 서 있는 직업 또는 딱딱한 신발 반복적인 체중 부하로 인해서 생길 수 있습니다.그렇기에 건설현장과 작업화착용 그리고 지속적인 부하가 가해진다는 점을 주장할 수 있는 근거가 필요하다고 생각됩니다. 자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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통풍은 완치가 불가능한가요? 평소 관절이 욱신거린거는 요산때문이가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통풍 같은경우 완치보다는 통증을 조절하는 질환으로 통풍 같은 경우 요산이 혈액속에 과도하게 쌓이면서 관절 안의 요산결정이 침착되어 쌓이면서 염증을 발생시켜 통증을 일으키는 질환으로 약 뿐만 아니라 평소 식생활습관 또한 굉장히 중요합니다.평소 내장류나 멸치 정어리 맥주 소주와 같은 음식들은 대도록이면 피해주시는게 좋으며 물을 많이 드시어 요산 배출을 촉진해주시는게 좋습니다. 꾸준하고 규칙적인 운동을 통해 체중 감량 및 대사를 개선 시켜주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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전방십자인대수술후재활 과정은 일반적으로 얼마나 걸리나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.전방십자인대 재건술 이후에 재활 같은 경우 통상적으로 짧으면 6개월 길면 1년 까지도 시간이 걸리며 재활 기간 같은 경우 손상의 정도 및 회복속도등 개인에 따라서 차이가 있을 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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디스크파열 수술후 제일좋은 회복법 !!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.디스크 파열 수술 후에 회복은 수술 부위의 재손상 방지 및 근육의 생성 일상생활의 습관교정등을 해주시는게 무엇보다 중요하며 수술 후 초기 2주 까지는 상처 회복에 초점을 두어 재활을 들어가는게 좋습니다.수술 후 초기 에는 허리 굽힘이나 비트는 동작은 피해주시고 앉는 자세를 최소화 하시는게 좋습니다. 또한 바닥생활은 피해주시고 무거운 물건들기등은 안 하시는게 좋습니다.2주 이후 부터는 가벼운 근력운동 및 재활운동이 들어가는 시기로 가벼운 걷기 및 코어근육 운동등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.개인마다 회복 능력의 차이가 있기에 재활 같은 경우 수술한 병원 담당주치의 선생님과 상의하시어 결정하시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.15
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수술시 자가건과 동존건중 어느 방식을 선택하는것이 회복 속도와 장기적 무릎 안정성 측면에서 더 유리 하죠??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎 인대 재건수술시에 자가건 타가건 같은 경우 서로 수술마다 장단점이 존재합니다.자가건 같은 경우 일반적으로 햄스트링건이나 슬개건 대퇴사두근건을 사용하며 본인 조직을 사용하다보니 이식 실패율이 낮고 장기적으로 안정성이 우수하며 이식건의 조직 통합이 빠르고 감염의 위험이 낮다는 장점이 있습니다.그렇지만 기증 부위의 통증 및 근력 저하 가능성이 있으며 초기 회복은 약간 느릴 수 있는게 특징입니다.동종건 타가건 같은 경우 사람의 사체에서 얻은 힘줄을 가공해 사용하며 수술 시간이 짧고 통증이 적으며 초기 재활이 상대적으로 빠르고 무릎 주변 근육이 보존되는 장점이 존재하지만 이식건의 강도 생착 속도가 모두 느리고 젊고 활동적인 사람에게선 재파열의 위험이 존재할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.15
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왼쪽 어깨쪽이 무리한 운동으로인해 툭툭소리가 납니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 어깨쪽에서 무리한 운동을 하면 소리가 나고 하신다면 회전근개의 손상 또는 견봉충돌증후군등의 증상을 의심해 볼 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 일단 충분한 휴식 및 소염진통제등을 드셔보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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넘어져서 패인 상처 안쪽 노란색으로 참
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.넘어져서 상처가 생기시고 패인 상처에 노란빛이 보인다면 정상적인 회복 과정에서 발생하는 황색 삼출물일 가능성이 높으며 주변이 심하게 붓지 않고 냄새가 안나고 하신다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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발목이 삔거같은데 무리하지않으면 나을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단에서 발을 헛디디면서 발목이 꺽이셨고 걸을땐 별로 안아프고 계단 내려갈때 불편하고 붓기 및 빨갛게 멍이 든 상태라면 일단 염좌일 가능성이 높으며 인대 일부가 늘어났을 가능성이 높습니다. 차가운 냉찜질 및 충분한 휴식 휴식시에는 발을 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시면 좋을 것 같습니다.보통 가벼운 염좌는 1~2주이내에 자연 회복이 가능하지만 붓기나 멍이 점점 심해지거나 계단을 오르 내릴때 통증이 심해지거나 눌렀을때 통증이 심하다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
25.10.14
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