답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사마귀는 human papilloma virus 질환입니다. 피부 감염질환이기 때문에 당연히 번질 수 있습니다. 문제는 이 바이러스가 쉽게 죽지를 않습니다. 피부과를 가시는게 맞겠고 냉동치료나 면역치료, 레이저치료로 치료할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.어떤 상황에서 주로 어지러움이 있으신가요?고개를 옆으로 돌릴때 주로 어지러움이 생기시나요? 눕거나 앉아있다가 갑자기 섰을 때 어지러움이 생기시나요?누운상태에서 고개를 돌릴때 어지러움이 생기시는지도 보시기 바랍니다. 답글을 달아주시면 그에 맞는 설명을 해드리겠습니다. 공황장애는 불안장애의 일종으로 불안하지 않아도 되는 상황에서 극도의 불안감이 엄습하면서 심계항진과 함께 죽을것만 같은 느낌을 받는 질환입니다. 작성자분의 상태와는 많이 다르다고 판단됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈압은 한번 측정해서 높다고 바로 고혈압을 진단하지 않습니다. 다른 날 여러번 반복해서 측정한 혈압이 계속 높다면 고혈압으로 진단합니다. 고혈압의 기준은 140/90mmHg 입니다. 160mmHg는 고혈압 기준에 해당하기는 합니다. 반복적으로 160정도 나오신다면 고혈압약을 먹으시는게 맞겠습니다. 그리고 싱겁게 먹는 식습관, 하루 30분 이상 운동이 혈압을 떨어트려주니 함께 해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.기존에 허리가 아프시던 분이 아니라면 과하게 걸어서 근육통이 발생하신 상황으로 보입니다. 걸을때 생각보다 허리에 근육이 부담을 받습니다. 허리의 근육들은 자세유지 근육이기 때문에 나는 신경을 쓰지않는 상황에도 사용이 되고있기 때문입니다. 휴식, 마사지, 온찜질로 근육통을 우선 조절하시면 되겠습니다. 그리고 걷기가 허리에 좋은 운동인건 맞는데 통증을 유발할 정도로 걷는건 오히려 좋지 않습니다. 뭐든지 적당량이 있습니다. 허리통증이 좋아지면 하루에 30분부터 시작해서 조금씩 그 양을 늘려가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.역류성식도염 치료를 하고있으신 중이라면 이게 원인일 가능성이 가장 높아보입니다. 하지만 명치 통증의 경우, 특히 쥐어짜는 양상의 통증의 경우 심장통이 아닌지 확인하는게 중요합니다. 역류성식도염이었다면 식후에 주로 통증이 있으실거고 걷는다고 악화되기보다는 오히려 누우면 증상이 악화되셨을겁니다. 나이가 젊어서 심장통이 발생할 가능성이 낮기는 하지만 한번쯤 확인을 하시는게 안전하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.심한 장염인 경우에 위장관을 휴식하기 위해서 금식을 하는게 도움이 될 수 있습니다. 하지만 1주일간 지속되는 설사를 장염이라고 판단하기는 어렵습니다. 다른 설사를 유발할만한 질환을 확인하시는게 맞겠으며 소화기내과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 지사제는 어떤 약을 먹으셨나요? 위장관 운동을 떨어트리는 약이 지사제인데 간혹 smectite라고 하는 약은 독소를 흡착해주는 약을 지사제라고 표현하는 경우가 있습니다. 이 약도 설사를 멈춰줄 수는 있지만 위장관 운동에는 영향이 없습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야 확인이 가능하지만 디스크내장증에 의한 통증의 가능성이 높아보입니다. 디스크가 조금 찢어진 상태로 디스크 탈출과는 다른 상태이며 훨씬 가벼운 손상을 이야기합니다. 이 경우에 신경을 압박하지는 않고 단지 디스크가 찢어져서 통증이 생기는데 이때 연관통으로 목 주변의 근육통과 굉장히 유사한 통증이 발생합니다. 근육통이 발생할 이유가 없고 통증이 1주일 이상 지속된다면 이 디스크 내장증에 의한 통증일 가능성이 높습니다. 이 경우 원인은 해결하지 않고 현상인 근육만 스트레칭 한다고 해결이 되지 않습니다. 물론 마사지나 스트레칭, 온찜질을 하면 잠깐 통증이 줄어들 수는 있지만 원인이 해결되지 않기 때문에 통증이 다시 생기게 됩니다. 또, 스트레칭을 한다고 목을 앞으로 숙이면 오히려 디스크가 찢어진걸 악화시키기 때문에 오히려 오히려 길게보면 통증이 점점 더 심해질 수 있습니다. 디스크 내장증은 경추전만을 유지하는 경추신전 자세와 운동으로 해결합니다. 아래 영상을 보시면 도움이 되시겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고관절 통증도 원인이 다양합니다. 대퇴골두가 문제일 수도 있고 윤활낭염도 있고 힘줄 손상도 있고 다양하기 때문에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 우선 진단을 받으시는게 맞겠습니다. 대부분의 운동들이 통증을 유발할 정도까지는 시행하지 않는게 맞습니다. 예외적으로 석회화가 있다거나 외측상과염이 있다거나 하는 상태에서 가벼운 통증은 참고 하는게 회복에 도움이 된다는 연구 결과가 있는게 아닌 이상 통증이 없는 범위에서 운동을 하는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비타민D는 칼슘 대사에 아주 중요한 역할을 합니다. 그래서 골감소증이 생기면 비타민 D 섭취를 독려하게 됩니다. 비타민 D가 햇빛을 통해 피부에서 합성이 되는건 맞지만 과한 햇빛 노출은 적외선으로 인한 피부 노화 및 피부암 발병율을 증가시킬 수 있기 때문에 비타민 D를 음식이나 영양제로 보충해주는게 적절합니다. 제가 병원에서 어업인들 검진 설명을 한적이 있었는데 햇빛에 많이 노출이 되기 때문에 비타민D 부족이 없을거라고 예상했지만 예상외로 비타민 D가 부족한 경우가 굉장히 많았습니다. 결국 햇빛 노출에 의존하지 말고 혈중 비타민 D 수치를 확인하고 얼마나 보충이 필요한지를 확인해보시는게 가장 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.여성들의 경우는 호르몬 분비에 따라서 생리주기가 정말 예민하게 반응합니다. 스트레스를 받으면 스트레스호르몬인 스테로이드가 몸안에서 분비되게 되고 이로 인해 성호르몬이 영향을 받기 때문에 생리 주기가 바뀔 수 있습니다. 지금까지는 다행히 생리가 규칙적으로 유지되셨던 걸로 보이는데 일주일정도 생리가 연장되신걸로 크게 걱정을 하실 필요는 없겠습니다.