답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.당뇨병을 예방하기 위해서는. 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록. 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.운동을 하는데 허리가 아프지 않으시다면 수영은 좋은 운동입니다. 일단 중력의 힘이 덜 작용하기 때문에. 관절이 중력에의해 받는 영향이 적고 온몸의 근육을 쓰게 되요.통증이 없는 강도의 수영은. 허리 운동에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .과도한 운동을 해서 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데. 운동하면서 쥐가 나는 원인이에요.또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경직이 잘 일어날수 있습니다. 쥐가 났을 경우에는 쥐가난 부위에 힘이 가해지지 않도록 하고 서서히 스트레칭을 해줘야 합니다.평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면. 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.관절에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서. 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어나고 있기 때문입니다. 자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 .움직이시는 것이 좋아요.소리가 나는 부위를 스트레칭을 해주시고. 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일수 있습니다. 이렇게 해서도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면. 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.임플란트는 임플란트 뿌리가 잇몸 뼈에 지지가 되어서 기능을 하는 치료 방법으로 임플란트 뿌리는 잇몸뼈에 유착시켜서 교합압을 담당하게 합니다. 임플란트 뿌리와 잇몸뼈가 단단하게 유착되기 위해서는 3개월정도의 시간이 걸리게 됩니다 수술을 할때 마취를 하고 하기 때문에 통증은 크지 않지만 마취를 할때 조금 불편할수 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치약에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거하기 위해 마모제가 들어 있습니다. 전동칫솔의 경우에는 칫솔질을 할때 강도를 조절할수 없기 때문에. 치아에 마모가 생기거나 잇몸에 상처가 날수 있어요.몸이 불편한경우가 아니라면 칫솔로 칫솔질을 하는것이. 더 깨끗하게 세정이 됩니다. 또한 치실을 사용하면 칫솔질로 제거되지 않는 곳의 이물질도 제거할 수 있어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잇몸안에 치석이 있게 되면 치석 주변으로 염증이 발생되어 치조골손실이 일어날수 있습니다. 치아는 치주조직인 잇몸뼈에 고정되어 기능을 하게 되요. 치아를 지지하고 있는 잇몸뼈가 내려가게 되면. 치아를 지지하지 못하게 되어 치아가 기능을 할수 없게 됩니다.풍치라고 불리는 것이 치주질환인데 치아를 살려쓰고 아니고는. 이 잇몸뼈에 양에 따라 결정이 됩니다.스케일링은 1년마다 보험적용이 되기 때문에 보통은 1년에 한번씩 받으라고 권유를 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.앞니의 사이가 많이 벌어지지 않았다면 간단하게 레진이라는 재료로 공간을 충전할수 있습니다. 벌어진 부위가 너무 넓다면 교정이나 보철치료가 필요할수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.치아의 착색으로 심미적으로 신경이 쓰인다면. 치과에서 미백이라는 술식으로 치아를 밝게 할수 있습니다. 치아미백은 치아에 착색을 나타내는 유기물질을 치과용 과산화수소로. 녹임으로써 치아의 색상을 밝게 만드는 술식입니다.미백치약의 경우 과산화 수소의 성분이 있지만 농도가 매우 낮고 타액등에 섞여서 작용을 한다면 효과가 매우 적어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.염증이 심한 치아를 발치했다면 발치한 부위 주변에 잇몸뼈가 차오르기를 기다리는것이 좋습니다. 치아를 상실하게 되면. 치아가 없는 부위로 인접치아가 이동하면서 치열이 어긋날수 있습니다. 또한 상실된 치아가 담당하던 교합력이. 다른치아에 가해지기 때문에 다른치아에 부담이 될수 있습니다. 치아가 없다면 상실된 부위를. 빠르게 수복해주는 것이 좋습니다.