답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 상황만으로 효과적이고 복압이 발생하지 않는 운동은 가벼운 어깨관정이나 견갑골 움빅임 정도가 도움이 죌 수 있지만, 익상견갑이 완전히 개선된다고 단정하기는 이르고 정확한 소견은 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.익상견갑과 같은 기능의 저하는 주변의 통증이나 불편감에도 영향을 줄 수 있지만 익상견갑의 원인은 여러가지 복합적인 작용에 의해 발생할 수 있어 가급적이면 대면 진료와 검사를 통해 정확한 소견부터 들어보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.국소마취 후 혈전을 배출하는 시술에 대한 내용으로 생각되는데요, 보통 10-20분 이내의 짧은 시간이 소요되며 시술부위 주변에 멍이나 출혈 또는 통증이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.강도가 낮고 난이도가 쉬워 수술 직후에도 할 수 있는 근력운동으로 큐세팅 운동이나 하지직거상 운동이 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.핀 제거시점에서 골절의 회복정도를 비율로 따지자면 7-80%정도 회복이 된 상태로 추정할 수 있으므로, 재활운동의 강도는 점진적으로 늘려나가시되 통증이 크게 발생하지 않는 범위 내에서 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 무게로 벤치프레스 플러스를 시도해보셔도 좋겠는데요, 탈장수술 이력이 있으시다면 복압형성을 시도해도 안전한지 확인을 한번 더 하신 이후에 적극적으로 운동을 하시는 편이 발씀하신 익상견갑 개선에 좋고, 말씀하신 조건으로만 개선이 가능하다 단정하기 어렵다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 외상성 수포가 발생하는 경우도 간혹 있는데요, 수포를 터트리거나 자극을 주는 것은 피하시는 것이 좋겠고 연고는 수포에 직접 바르지 않고 주변 부위에 기볍게만 도포하는 편이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경이 압박되어 증상이 나타나는 손목터널증후군에 밀씀하신 약은 신경병증성 통증을 억제하는 목적이라면 퍼방에 문제가 되지는 않 수 있으며, 복용중이신 약중에서 두가지가(프레가발린,아스로정) 체내에 수분을 머물게하여 말초부종을 유발합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기본적인 하체와 몸통을 같이 강화할 수 있는 스쿼트와 런지를 추천드리고, 러닝이나 팔굽혀펴기와 같은 가장 기초적인 수준의 움직임을 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.리도카인 : 국소마취제 입니다.이오파미돌 : 조영제 역할을 하는 것으로 치료 부위를 선명하게 보게 하는데 도움을 줍니다.폴리데옥시리보뉴클레로이드나트륨 : 흔히 연어주사나 PDRN주사 라고 하는 조직재생 주사제입니다.말린다주 : 히알루로니다제로 약물이 주변 조직으로 잘 흡수될 수 있도록 해주는 역할을 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 발목 구조가 손상된 상태에서 강한 자극이 가해져 염증반응이 나타나거나 기존 손상부위에 추가적인 손상이 일어날 가능성도 존재하므로 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.