오십견은 치료할수 있는 방법이 없나요?

Question

친구가 오십견인데 고칠수가 없는지 조심하면서 살아야한다고 하더라고요. 나이가 들면서 무릎에서도 자꾸 소리가 나는데 오십견 생기면 치료방법이 없는건지 알고싶어요.

소윤섭 · Answer

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.오십견으로 고생이 많으십니다. 오십견의 경우 정확하게는 동결견으로 어깨의 관절낭에 염증이 생겨서 서로 유착되는 질환입니다. 충분히 치료가 가능하지만 기간을 길게 보아야하는 질환입니다.오십견은 보통 치료를 받지 않아도 평균적으로 2년정도의 시간이 지나면 낫고 통증이 줄어들게 됩니다. 하지만 이렇게 나으면 관절의 움직임제한이 있을 가능성이 높아 치료를 받게 되는데 물리치료를 받는 경우 많이 좋습니다. 물리치료를 받게되면 주위의 조직이 풀리면서 운동치료나 도수치료를 함께 받게되면 관절낭의 유착을 제거하고 움직임이 원할하게하기 좋습니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오십견 같은 경우 치료할 수 없는 병이 아니며 대부분은 시간이 지나면서 회복되는 질환이고 물리치료와 스트레칭 통증 조절을 적절히 병행하면 어깨의 움직임과 기능 회복을 할 수 있습니다. 그렇지만 회복까지는 수 개월에서 수년 까지도 걸릴 수 있으니 주의가 필요합니다.오십견 같은 경우 보통 통증이 심해지면서 어깨가 점점 굳어지고 그런 다음에 통증은 줄지만 움직임에 제한이 오고 다시 움직임이 회복이 되면서 회복이 됩니다. 치료 같은 경우 온열 치료 이후에 가벼운 스트레칭 및 관절 가동범위 운동을 해주시면 좋으며 통증이 심한 초기에는 병원에서 소염진통제나 관절 내 스테로이드 주사등을 고려해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.무릎에서 나는 소리와 오십견은 큰 직접적인 관련은 없으며 무릎에서 소리만 나고 통증 및 붓기 잠김 등이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.친구분이 오십견으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.오십견은 정형외과나 재활의학과에서 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 만성기에는 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 회전근개 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.친구분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오십견(유착성 관절낭염)은 "치료가 불가능한 질환이 아니며" 대부분 적절한 치료와 운동으로 호전될 수 있습니다. 통증이 심한 초기에는 약물.주사.물리치료로 통증을 줄이고, 이후에는 "관절 가동범위 운동과 스트레칭"이 중요합니다. 다만 회복까지 수개월~1년 이상 걸릴 수 있어 무리한 운동보다는 단계적으로 움직이는 것이 좋습니다. 무릎에서 나는 소리도 통증.붓기.잠김 등이 없다면 흔히 큰 문제가 아니지만, 증상이 동반되면 정형외과 진료를 권합니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오십견은 치료가 불가능한 질환은 아니며 대부분은 시간이 지나면서 호전될수 있습니다. 다만 자연적으로 좋아지는데 1~2년 정도 걸릴수 있어 통증이 있다고 팔을 아예 안쓰는 것보다 적절한 치료가 중요해요. 초기에는 소염진통제나 주사치료로 통증과 염증을 줄이고, 물리치료와 스트레칭으로 굳은 어깨의 움직임을 회복시키는 방법을 많이 사용합니다! 통증이 심하거나 관절이 많이 굳으면 관절강 내 주사치료나 수술을 고려하기도 합니다. 증상이 생긴다면 참기보다는 초기에 진료받는것이 회복에 도움이 됩니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아니오, 오십견은 치료에 장기간이 소요가 되기는 하는 질환이지만 치료가 불가한 것은 아닌데요, 평생 조심하며 사는 경우 오히려 본래의 가동범위나 기능 및 근력이 감소하여 만성적인 불편감이나 통증이 발생할 수 있으니 작절한 시기에 치료를 진행하시는 편이 좋습니다.