답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 지속적인 치료와 관리가 필요한 질환으로, 통풍성 발작을 예방하기 위해서는 고칼로리나 음주 및 불규칙한 식습관은 피하고 꾸준한 운동과 건강한 식습관 및 규칙적인 생활습관을 유지하며 경과 관찰을 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 크게 없으시다면 온찜질을 적용하여 주변 긴장을 완화해 주시는 것이 도움이 될 수 있고, 증상에 별다른 호전이 없이 점차 심해지는 경향을 보인다면 단순 근육긴장 이외 문제에 의한 영향에도 의한 증상일 수 있으니 병원진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.햄스트링 단축이나 긴장으로 인해 기능이 저하되면 인접한 허리나 무릎에 부담이 증가하거나 근육 자체의 부상위험이 증가할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과와 같은 외과계열의 병원 진료를 추천드리고, 예상비용은 초/재진이나 청구되는 항목 및 비급여비용등 여러가지에 따라 다르니 원무과나 진료시 문의하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정적인 자세에서 단번 촬영된 엑스레이만을 가지고 많이 틀어졌다고 단정하기는 이를 수 있고, 발생하는 원인은 촬영시 자세나 촬영각도 및 실제 근육의 불균형이나 체형변화등 여러 영향에 따라 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근이 발달된다 하심은 주로 승모근이 약화됨에 따라 나타나는 외관상으로 보이는 증상으로, 강화를 해서 기능을 회복시켜주시면 외관상으로도 개선을 하는데 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 베개높이가 지나치게 높거나 아예 사용하지 않는 경우에는 먹이나 어깨에 부담이 될 수 있는데요, 성인 기준 머리가 눌리는 것을 고려하여 대략 5-8cm 이내 높이의 베개를 사용해보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골이식재는 타인에게서 추출한 뼈를 가공하여 만든 제품이나 인공뼈를 사용하는데요, 안정성이 검증되고 수술시간이 상대적으로 단축되며 골반에서 채취하는 경우 채취부위에서 발생하는 감염이나 통증의 위험을 예방하는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 부근 주변의 통증이 붓기나 열감을 동반하는 경우에는 아이스팩과 같은 방법을 적용하는 것이 좋고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 하시거나 발등 근육에 대한 스트레칭을 통증이 없는 범위 내에서 적용해보시는 것을 추천드립니다.증상 변화가 없고 보행에 불편감이 지속되는 경우에는 단순히 근육긴장만에 의해 나타나는 증상이 아닌 근골격계 질환이나 손상에 의해 발생할 수 있기 때문에 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다,

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 주변 혈액순환을 원활하게 하는데 도움이 될 수 있으므로 꾸준하게 해주시면 말씀해주신 증상개선에 도움이 될 수 있겠습니다.