답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 신경이 자극되거나 신발의 압박에의해 혈액순환에 영향을 받을 수 있겠는데요, 지솓시에는 병원 진료를 고여하여 보시거나 신발을 변경해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.강직성 척추염과 유사한 증상은 말씀을 들으신 것처럼 류마티스 관절염이나 디스크, 퇴행성 척추질환등이 있는데요, 소견을 들으신 것처럼 이에대한 진효나 검사가 별도로 필요하실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.악력은 전신의 건강상태를 가늠할 수 있는 지표로 전신 근력의 축소판이며 질병위험을 예측하는 자료로 활용이 가능합니다.또한 악력이 일정수준으로 유지되는 경우 낙상이나 치매와 같은 문제 예방 및 심혈관계 건강개선에도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 강한 압력으로 적용하시는 것이라면 자주 적용하셔도 크게 문제는 없지만 적용시에 강한 통증이나 어지럼, 메스꺼움등 이상증상이 나타난다면 즉시중단 후 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세한 사항에 관련해서는 예정된 진료와 검사를 받으신 이후에 소견을 들어보시는 것이 벙확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기상 직후에는 화장실을 다녀오거나 물을 마시며 조금 움직여주시는 것이 부상 예방에 좋고, 이후에 전체적으로 몸을 움직이기 위해 기지개를 하거나 바로누워 한쪽 다리를 들고 하체를 좌우로 돌리는것과 같은 방식이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 자세나 생활습관에 대한 개선이 필요하겠고, 근력운동을 통해 주변 근육을 강화하거나 한가지 자세를 오래 유지하는 경우 주기적인 자세변경 및 몸을 움직여 주시고, 업무나 주변 환경을 변화하는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속중인 치료에 별다른 차도가 없는 경우에는 주치의 분과 상담을 통해 치료방법을 변경하시거나 다른 병원에도 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 근육의 긴장이나 자세, 혈액순환 저하 및 수분 또는 전해질등의 영양소 불균형이나 질환에의한 이차적인 증상등 여러기지 원인에 영향을 받아 발생할 수 있으며, 반복적으로 경련이 발생한다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지 적용 시 통증완화 및 혈액순환증가를 통해 아킬레스건의 움직임의 제한을 왼화하는데 도움이 될 수 있는데요, 마사지를 단독 적용하는 것 보다는 근력운동이나 스트레칭을 병행하시는 것이 효과적입니다.