자리에서 일어날 때나 다리 스트레칭 할 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 소리는 왜 나는 것이며 무릎건강과는 무관한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 나는 것은 일반적으로 관절 내 빈공간에서 기포가 생성되거나 이동할 때 나타나는 것으로, 보통은 통증이나 불편감이 동반되어 나타나지 않는다면 건강에 큰 문제가 있는것은 아닙니다.
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발바닥이 꺾였는데 난생처음 겪는 일이고 2일 뒤에 병원 갈 수 있어서 물어봅니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.접질리는 과정에서 외부 충격이나 내부의 염증반응으로 인해 피멍이 들거나 붓기가 나타날 수 있습니다.초기에는 아이스팩을 해주시거나 많은 홯동은 피하고 가능하다면 부목이나 보호대로 발목을 고정하여주시는 것이 어느정도 기본적인 처치에 도움이 됩니다.휴식을 취하실 때에는 발을 심장보다 높게 위치시키는 것이 좋겠고, 증상변화는 주변에 가해지는 압박이나 자극에 의해 나타날 수 있겠지만 정확한 상태는 검진을 받아보심이 좋습니다.
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마우스피스를 살려고 하는데 도와주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시 마우스피스를 착용하는 이유는 무의식적으로 이를 꽉 깨무는 습관이나 이를 가는 습관이 있는 경우에 이를 방지하기 위하여 사용합니다.말씀하신 용도와 수면용 마우스피스는 비슷할 수 있지만 모양이 조금 다르고 재질이나 착용감도 약간은 다릅니다.
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인대파열시 2주만에 치료 들어가는건 늦은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대는 혈류가 완전하게 없는 조직은 아니기 때문에 적절한 고정과 안정이 된다면 2주가 지난 시점에서도 회복과정이 진행될 수 있습니다.완전하게 늦었다 라고 보기는 어렵고, 재생은 보통 1-2주 이후 염증반응이 나타난 이후에 서서히 진행되는데요, 이전에 치료하지 못한 기간이 있어도 통증이나 불안정감이 조금 더 지속될수는 있지만 회복 자체가 이뤄지지 않는 것은 아닙니다.
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골다공증주사데노수맙1차주사후리바운드
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증 주사이후 C-말단 텔로펩타이드 수치가 낮게나오는 경우도 있겠지만, 이는 직접적으로 말씀해주시는 증상의 원인을 의미하는 지표라고 확신하기는 어려움이 있겠습니다.주사를 중단후에 발생하는 리바운드는 주의해야하는 증상으로, 충분한 대처를 받고계시지 못하고 계시다면 여러 진료과가 함께있는 상급병원에 방문을 하셔서 진료와 검사를 받아보신 이후 조치를 받아보심이 좋겠습니다.
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너무 안 낫는데 왜 더 심해지죠?이럴수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성적인 염증질환의 치료와 회복은 조금 시간이 오래 소요될 수 있습니다.보호대는 관절 움직임제한을 통해 자극을 줄이려는 의도로, 필요하다면 조금 더 지솓하심이 좋겠고, 치료의 경우도 통상적으로 어느정도 치료횟수를 안내하기는 하지만 개인마다 회복상태나 속도가 다를 수 있어 필요하다면 조금 더 지속할 여지도 있습니다.
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오른 다리를 내밀 때 절뚝이는 것은 어느 쪽 다리의 문제인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반대쪽 다리의 문제나 허리 및 공반과 같이 주변 인잡힌 관절의 문제에 의해 체중을 오른쪽으로 빨리 실으려고 하는 동작에서 절뚝거림이 나타날 수 있겠습니다.
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오늘 같이 날씨가 흐리고 습한 날에는 더 관절이 아픈 거 같은데, 습하면 염증수치가 더 올라가는 근거가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 실제로 습한 기상상황은 낮아진 기압으로 인해 상대적으로 신체압력이 높아지게 되어 관절의 압력이나 주변 조직이 미세한 영향을 받아 통증을 느낄 수 있습니다.또한 관절이 손상 또는 퇴행성 변화가 나타나있거나 한다면 이와 깉은 상황에서 상대적으로 통증에 더 예민하게 반응할 수 있습니다.
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축구부여서 어릴때 부터 무릎 많이 다쳤는데 키 안커요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판에 손상이 가해지는 경우와 같이 심각한 부상이 아니라면, 키 성장에 영향이 있다 라고 보기는 어렵습니다.단순히 넘어져 나타나는 타박상이나 피부의 상처가 키가 자라는데 빙해요소가 되는 것은 아니므로 크게 걱정하지 않으셔도 될것으로 생각됩니다.
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궁금합니다! 드퀘르벵으로 이렇게 심해질수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사나 충격파치료는 단번에 호전이되는 치료는 아니므로 조금더 경과를 살펴보시면서 추가적인 치료를 주치의와 상담후에 고려해보시는 것이 좋습니다.또한, 보호대는 착용후 일상생활을 해주시는 것이 좋겠고, 관리를 위해 전완부위 근육을 가볍게 마사지하거나 스트레칭을 통증이 없는 범위 내에서도 조금씩 해주셔도 도움이 됩니다.신장분사치료의 경우 통증과 염증을 완화하기 위한 방식으로, 염증이 지속된다면 치료를 지속할 필요가 있으므로, 현재 통증이 계속된다면 말씀해주신 치료들은 조금 더 지속해야할 여지가 있겠습니다.
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