의료상담
허리통증이 계속되는데 병원 가야 할까요?
성별
남성
나이대
40대
기저질환
없음
복용중인 약
탈모약
요즘 허리가 뻐근하고 오래 앉아 있거나 운전하고 나면 통증이 더 심해지네요.
잠깐 쉬면 괜찮아지기도 하는데 반복되다 보니 걱정됩니다.
허리디스크인지 단순 근육통인지 어떻게 구별하나요?
허리통증 있을 때 정형외과, 신경외과, 재활의학과 중 어디로 가는 게 좋을까요?
허리통증으로 병원 치료받아 보신 분들 경험이나 추천하는 치료법 있으면 알려주세요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
잦은 허리 통증으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉아 있거나 장거리 운전 등 반복되는 무리한 활동으로 인한 허리 주변 근육의 과긴장이나 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
장시간 앉아 있거나 장거리 운전을 하신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 통증이 없는 범위에서 걷기 운동이나 코어 근육을 강화시켜 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
