답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이 없는지에 관한 진료와 검사는 정형외과와 깉은 진료과목을 방문하시는 것이 좋고, 치료는 원하시는 곳에서 받으셔도 무방합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금이가는 경우와 같은 미세골절의 경우 즉시 확인이 어렵고 시간이 조금 더 지난 이후에 관찰이 되기 때문에 차후 경과를 확인하자는 소견을 들으신 것으로 생각되고, 골절이 아니더라도 타박으로 인한 증상으로 통증이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전문적인 진료나 상담을 받아보시거나, 작거나 사소한 일부터 하나씩 해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리를 숙이는 동작을 완전히 제한하시는 것 보다는 조금씩 적응하는 것이 좋겠는데요, 앉은 자세에서 책상이나 침대에 양팔을 펴고 조금씩 굽히며 몸을 숙이는 동작을 연습해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증의 원인부터 파악하는 것이 좋겠는데요, 우선은 병원 진료부터 받아보시고 통증의 원인과 현재 적용이 가능한 치료방법에 대해 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 원인을 특정할수는 없고, 증상이 지속적이거나 불편감이 있다면 병원 진료부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중감량은 신체에 가해지는 하중을 줄여 근골격계 질환에 조움이 되는 것은 사실이지만, 어느정도 몸통과 골반 및 하지의 근력은 유지하시는 체중감량이 좋습니다.통증 지속시에는 전문적인 치료와 운동을 병행하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 목 통증과 팔 저림이 동반된다면 디스크 증상의 의한 갓일 스 있습니다.2. 어깨 통증이 오래도록 지속되고 계시다면 병원에서 검사뿐만 아니라 치료에 관해서도 상담 후 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부담없이 시작할 수 있고, 어느정도 감정을 객관적으로 바라볼 수 있으니 긍정적인 효과는 있을 것으로 생각되는데요, 간단한 사실이나 감정들 부터 작성하여 보시고 스스로 어려움이 있는 경우에는 전문적인 진료나 상담도 고려해보시기 바랍니다:

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 이후 통증이 지속되고 계시다면 정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목에서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.