답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 소리 자체는 통증이나 불편감이 발생하지 않는다면 관절 내 기포의 생성이나 이동에 의한 것으로 치료가 필요한 것은 아닙니다.2. 통증이나 불편감이 발샐하고 오래 지속된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 통증은 급성기 반응이나 염증반응에 의해 나타날 수 있으며, 주변 인대나 힘줄 혹은 관절과 같은 구조물에 발생하는 부상이 원인이 될 수 있습니다.증상이 지속되어 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 집에서는 아이스팩을 해주시거나 손을 안정된 상태로 두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육긴장이나 경련, 자세나 동작에 의해 발생할 수 있는 증상으로 생각되지만 증상이 오래 지속되거나 점차 심해지는 경우, 저림이나 감각이상과 같은 증상을 동반한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. MRI의 경우에는 뼈 뿐만이 아닌 근육과 인대, 관절 또는 신경과 주변 장기의 상태를 비교적 자세하게 확인이 가능한 검사 방법 입니다.2. 질문하신 내용에 관련해서는 어느정도 확인이 가능할 수 있으나, 촬영 목적에 따라 판독소견이 달라질 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈대계통의 상태를 확인하고 싶으신 경우에는 정형외과를 방문하셔서 진료와 검사를 통해 현재 상태를 확인해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 성장판은 일반적으로 부위마다 닫히는 시기가 다를 수 있는데요, 무릎 주변의 대퇴골이나 정강이뼈의 성장판은 조금 더 늦게까지 열려있는 경우가 있습니다.2. 때문에 팔 부위의 성장이 거의 마무리가 된 상태이더라도 무릎 쪽 성장판이 열려 있다면, 추가적인 성장의 가능성이 존재합니다.3. 팔 부위의 성장이 끝났다고 해서 예상된 성장키 보다 덜 자란다고 단정 짓기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자세를 바꾸거나 가벼이 움직여 주실 때 통증이 완화되는 경향을 보인다면 단순한 근육의 문제일 가능성이 높고, 한쪽에 유독 심한 통증이 지속되거나 힘이 빠지는 경우, 감각의 이상이 있는 것과 같은 증상을 동반한다면 병적인 문제에 의해 나타날 수 있습니다.2. 병원에 방문하시면 우선은 기본적인 검사를 통해 현재 불편감이나 통증에 대한 원인을 파악하게 되고, 증상이 심각하거나 수술의 적응증에 포함되지 않는다면 우선 보존적인 치료방법인 주사나 약처방, 물리치료 또는 도수치료와 같은 치료방법을 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 기본적인 것은 자세습관을 개선하여 주시는 것인데요, 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 바꿔앉아 특정 부위에 압력이 쏠리지 않도록 해쥬시는 것이 좋습니다.2. 고관절과 척추, 무릎과 같은 관절에 스트레칭이나 마사지, 간단한 근력운동이나 전신을 움직일 수 있는 유산소 운동으로 활동량을 높여주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.3. 통증이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일주일째 지속되는 통증은 단순히 근육이나 자세와 깉은 문제로 인해 발생하는 증상과는 궤를 달리하여 근골격계 질환으로 인해 나타날 수 있으므로 병원에 빙문하셔서 정확한 원인 파악과 치료를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 디스크 파열이 있다면 주로 멕켄지 운동과 닽은 신전 운동이 도움이 될 수 있고, 디스크에 압작감을 줄 수 있는 굴곡 동작은 체중심을 낮춰 전체적으로 움직이거나 초기 회복기에는 잠시 피하시는 것이 좋습니다.2. 파열이나 팽윤등의 소견이 없는 단순한 목이나 허리의 통증이라면 생활습관이나 자세를 개선하고, 꾸준한 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.3. 운동 전후로 통증이 발생하지 않는 운동이라면 종목에 상관없이 우선 시작해보시는 것을 추천드립니다.