답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이 있는 경우에는 정형외과나 신경외과 또는 재활의학과와 같은 근골격계 질환과 관련된 진료과목을 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동 후 발생하는 지연성 근육통은 휴식 이외에도 가벼운 스트레칭이나 마사지, 혹은 유산소 운동이나 낮은 강도의 근력운동을 통해 회복을 촉진할 수 있습니다.2. 다만 통증이 심한 경우에는 충분한 휴식을 취하고, 필요시에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 거북목=디스크 인것은 아니고 일상생활 동작이나 자세습관과 같은 영향으로 체형 변화가 나타날 수 있습니다.2. 정상적인 척추 정렬에 비해 거북목과 같은 체형변화는 상대적으로 디스크에 부담을 줄 수 있으므로 개선을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 뼈대계통의 문제가 없더라도 근육이나 인대, 힘줄과 닽은 연부조직에 발생하는 문제는 엑스레이상에서 관찰이 너려울 수 있습니다.2. 힌의원에서 침을 맞으시는 것도 도움이 될 수 있고, 병원에서 물리치료를 받거나 평소 자세습관을 개선하고 스트레칭이나 운동을 하는것처럼 관리를 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 운동을 해보시는 것이 좋겠는데요, 기능확보 및 유연성 평발의 경우에는 어느정도 개선을 기대해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 폼롤러 자극에 의해 발생하는 증상일 수 있는데요, 가동범위가 늘어난다고 해도 통증이 발생하는 방식은 추천드리지는 않습니다.2. 전방활주나 신체의 불균형은 의심이 된다고 해도 불편감이 있으시다면 객관적인 평가는 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 정형외과, 재활의학과등 근골격계 질환과 관련된 의료기관울 방문하시는 것이 좋겠습니다.2. 팔꿈치에 가해진 직접적인 압박이나 주변 근육, 관절에 다해지는 긴장등으로 인해 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발가락이 조이는 형태의 앞쪽 발볼이 좁은 형태의 구두를 착용하는 것은 발가락에 압력이 가해져 무지외반증이 있는 경우에는 증상에 영향을 줄 수 있습니다.2. 구두를 자주 착용하시는 일이 많으시다면 신발 앞쪽의 볼이 넓은 구두를 착용하시고 부드러운 소재의 구두를 칙용하는 것이 좋겠고, 구두는 발이 상대적으로 붓는 오후에 착용하고 구매해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비틀림으로 인해 발생하는 골절은 교과서에는 소개가 되어있는 골절의 유형 중 하나이지만, 전체 골절 중에서 차지하는 비율이 높지 않기 때문에 말씀하신 상황이 빌생한 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반을 촬영하신 것이기에 물리적인 거리상으로 큰 이상이 없을 것으로 생각되지만, 금속물질은 촬영한 이미지에 영향을 줄 수 있기 때문에 정확한 판독은 검사결과가 나오면 확인이 가능할 것으로 생각됩니다.