답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈는 부러지게되면 주위에 혈종이 발생하여 얌븡반응이 활성화되고 이후 파골세포가 손상된뼈를 다듬고 조골세포가 새로이 뼈를 구성하는 염증-연성가골-경성가골-재형성의 4가지 단계를 거쳐 붙게됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 어떤 주사가 효과가 있다기 보다는 질문자분의 무릎통증의 원인에 따라서 효과적인 주사치료방법에 차이가 나타날 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 호전이 없다고 느껴지신다면 다른 병원에도 방문을 해조시는 것이 좋겠고, 필요하시다면 상급병원에 방문하셔서 정밀검진을 받아조시는 것도 좋겠습니다.주사치료는 근골격계통증이나 질환에 효과적인 치료방법 중 하나로, 말씀해주신 치료 방법이 크게 잘못되었거나 오히려 통증을 증가시켰다고 보기는 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목발을 사용하실 때 사진으로 표시하신 부위에 압박이 가해지고 목발을 쥐면서 긴장이 다해져 불편감이 나타나고 계시는 것으로 생각됩니다.가벼운 스트레칭이나 온찜질을 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있고, 증상이 호전없이 지속이 된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 장기간 지속되시면 단순히 근육의 문제로 인한것만은 아닐 수 있기 때문에 병원에 방문하시는 것을 고려해보시기 바랍니다.스트레칭은 통증이 심해지는 경우가 아니라면 지속하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적 치료에도 호전이 없이 실패하거나, 변형이 심한 경우에는 수술적인 치료방법이 도움이 될 수 있는데요, 수술은 개개인의 질환의 상태나 수술의 범위에 따라서 회복기간이 달라질 수 있으며 일반적으로는 8-12주 이내의 회복기간이 소요될 수 있으며 재활범위나 목표에 따라 추가적인 기간이 소요될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1)소독약 좀 촉촉허게 바르고 안 말린 채 대일밴드를 이틀이나 붙이고 있어서 통풍이 안되서 저렇게 된건지 : 상처의 통풍이 부족하고 습한 환경이 지속되어 나타날 수 있습니다.2)괜찮은건지 : 통증이 심하지 않고 열감이나 붓기, 고름등이 발생하지 않는다면 회복과정 중 나타날 수 있는 증상으로 통풍이 잘 될 수 있도록 해쥬시고 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.3)발톱 뺀 지 얼마 안되서 아직 씻으면 안 될 거 같은데 맞는지 궁금합니다.: 짧게 흐르는 물로 씻은 뒤 물기제거를 잘 하시고 통풍이 잘 될 수 있게 거즈나 밴드로 덮어 보호해주시면 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍성 발작은 말씀하신 증상의 양상과는 조금 다르게 나타날 수 있고, 급성기 반응으로 인해 열감이나 붓기가 동반되어 나타날 수 있습니다.걸음을 많이 걸으셨다면 발바닥에 가해진 자극이나 근육긴장으로 인해 마타날 수 있는 증상으로 생각되는데요, 우선은 발바닥을 스트레칭하거나 압박하여 마사지를 적용해보시고, 증상의 호전이 없거나 반복되어 나타난다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전신을 움직일 수 있는 동작이 도움이 될 수 있는데요, 누워서 옆구리를 늘리는 동작이나 윈드밀, 캣카우와 같은 동작을 통해서 좌우차이를 비교하여 보시면 도움이 될 수 있습니다.또한, 통증이나 불편감이 발생하신다면 실제로 구조적인 변형이 있는것인지 일시적인 변화로 인한것인지 병원진료를 고려하여보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 턱을괴는 습관으로 주변 긴장이나 압작으로 인해 통증이 나타난다면 자세습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있으므로, 이를 조금 유지하며 경과를 살펴보시면 좋겠습니다.다만, 호전이 없거나 증상이 심해진다면 단순히 자세나 근육의 문제로 나타나는 경우가 아닐 수 있기 때문에, 병원에서 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.