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발목 수술 후 계속되는 통증.. 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.미세천공술 이후 뼈에 멍이 많다는 소견은 미세손상이나 압력이 지속적으로 발생한 것일 수 있는데요, 연골의 상태에는 문제가 없더라도 뼈의 부종으로도 상당한 불편감이 발생할 수 있습니다.체중부하를 줄이기 위해 목발이나 보조기구를 사용하는 방법, 많은 활동이나 운동은 피하고 병원에서 진료시 상담을 통해 약을 처방받거나 다른 치료방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.불편감이 지속되고 계시다면, 치료는 지속해야할 필요가 있으므로 주치의와 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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앉는게 불편하면 허리가 약한건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉거나 서 있을 때 불편하고 자주눕고싶어진다면 몸통을 유지하는 코어근육의 약화 뿐 아니라 전빈적인 근육량과 활동량이 부족할 수 있습니다.또한 영양소나 수면의 부족도 영향을 줄 수 있으므로, 평소 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식단, 적절한 활동이나 운동을 유지하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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발목인대완전파열수술후통깁스풀고문의요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재상태에서 붓기가 심하시다면 온찜질 보다는 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 관절에 자극이 발생하며 염증반응이 나타날 수 있기 때문입니다.수술 이후 회복은 약 3-6개월 정도의 시간이 소요될 수 있으며, 말씀하신 운동 이외에도 체중을 싣는 연습이나 두발 또는 한발로 서는 연습등의 재활은 꾸준히 시행하여주시고, 통증이 크게 발생하지 않도록 주의해주시는 것이 좋습니다.대략적으로 약 6-8주 이후부터 서서히 보행이 가능하실 것으로 보이지만, 꾸준한 재활과 치료를 병행하셔야 하겠고, 주치의와도 경과를 관찰하시면서 필요한 조치를 받아보시는 것이 회복에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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제 척추인데 저 주짓수나 운동 계속 해도 안전할지 봐주세요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단적인 사진으로는 현재 발생하신 문제에 대한 원인을 말씀드리기 어려울 수 있는데요, 척추 주변에 변화가 있지만 운동시에 별다른 문제나 일상생활에서 큰 문제가 없다면 운동을 지속하셔도 문제는 크게 없을 수 있습니다.주치의와도 이점에대해 상담을 꼭 해보시고, 운동의 지속여부에 대해 소견을 들어보시는 것이 가장 정확합니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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턱 쪽에 문제가 있는거 같아서 질문드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.입을 크게 벌리는 과정에서 턱관절에 문제가 발생하거나 주변 근육에 순간적인 긴장이 발생하는 경우가 종종 있는데요, 불편감이 지속되는 경우에는 병원에방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.우선은 경과를 살펴보시면서 열감이 없다면 턱 관절 주변 근육에 가벼운 마사지나 온찜질을 적용해주셔도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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손바닥을 쫙 폈을 때 이런 패인?부분이 보이는데 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손을 폈을 때 패인 부분은 해부학적으로 힘줄과 인대가 지나가는 부위이기 때문에 보이는 것이 큰 문제는 아닌데요, 손의 힘이 빠지는 증상은 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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피부이식 후 복스니코제로 금연초 펴도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담배가 아니더라도, 담배와 유사한 제품을 사용하는 것은 피부에 영향을 줄 수 있기 때문에 권장되지는 않습니다.니코틴이나 흡연행위와 유사한 제품은 조금 힘드시겠지만 가능한 회복기간동안에는 아예 금지하는 것이 좋겠고, 주치의와도 이에관해 상담을 해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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손목터널 증후군 수술 했는데 언제 무거운거 들수 있죠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 우선은 실밥을 제거하고 어느정도 재활을 거쳐야 하겠습니다. 약 4-6주정도는 회복과 재활기간이 소요될 수 있으며, 씻는것은 수술 부위 주변에 방수가 되는 밴드를 붙이거나 물이 안묻게 해주시면 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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타이어쪽에 살짝 복숭아뼈가 밟혔는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.찰과상을 입으신 것으로 생각되는데요, 피부 이외에 별다른 증상이 없다면 우선 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 증상이 심해지거나 다른 이상이 나타난디면 병원에 방문해보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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팔꿈치 튀어나온 부분에 엄지랑 검지 사이를 박았는데 그 부분이 부어올라요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 충격을 받았을 때, 염증반응으로 인해서 붓기가 발생하는 것은 자연스러운 반응입니다. 초기에는 아이스팩을 해주시고 무리한 움직임은 자제하는 것이 좋겠습니다. 증상이 심해지는 경우에는 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.04
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