인터넷에서 혼자 보고 족저근막염 스트레칭을
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 해결이 어려울 때에는 병원에서 전문적린 치료를 고려해보시는 것도 좋겠는데요, 족저근막염은 초기에 치료를 시작하셔도 3개월 이상 시간이 소요되는 질환이기 때문에 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
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무릎이 아프고 고관절이 잘 안움직이는 거 같은데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발아치도 영향을 줄 수 있지만 발아치가 모든 경우 양향을 주는 것은 안고 다른 신체부위에도 문제가 발생한 것이 복합적으로 작용하여 나타나는 것입니다.
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무릎이 시큰거리는 나이 23살...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 변화나 무릎 주변 힘줄이나 인대, 관절내부등 구조의 근골격계 질환등 증상은 여러가지 영향에 의해 나타날 수 있으므로 지속된다면 병원진료 부터 받아보시는 것을 추천드립니닽
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허리디스크 환자 다이어트 운동 추천과 실내자전거 가능여부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가볍게 먼저 운동을 시작해보시고 증상이 나타나지는 않는지 확인 후 운동을 하시는 것을 추천드리고, 체중감량은 운동 이외에도 식습관과 생활습관 개선 및 정도가 심한 경우 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.
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발등 발목삔후 뭐가 튀어나옴 방치해도되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘을 빼면 통증이나 불편감 없이 다시 가라앉는 경우 근육이나 힘줄이 긴장되어 나타날 수 있지만 발목 주변에 부상이 발생한 이후에 나타나는 증상이라면 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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복숭아뼈 감각이 없어지고 뭐가 만져져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부층에 발생하는 질환에 의하거나 다른 문제에 의해 나타나는 증상일 수 있으므로 증상이 심해지거나 오래 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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다리가 자주 뭉쳐요??왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기저질환인 당뇨에 의한 영향도 있겠지만 근골격계 질환이나 생활습관등 여러가지 영향에 의해 말씀하시는 증상이 발생할 수 있으므로 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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오른쪽 하반신이 애리면서 너무 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.측만증에 의해서 말씀하시는 증상들이 무조건 발생한다고 단정하기는 이르고, 다른 근골격계 질환의 영향에 의해서도 말씀하시는 증상이 발생할 수 있으므로 지속되거나 심해진다면 병원 진료부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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무릎인대가 계속 늘어납니다. 원인이 뭘까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 관절의 안정성이 저하되었거나 이전 부상 부위에 다시 손상이 재발하는들 여러기지 원인에 의해 증상이 나타날 수 있지만 정확한 원인은 진료와 검사이후 확인하시는 것이 좋겠습니다.
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개인적으로 폭신한 베개보다는 딱딱한 베개를 좋아하는데요 요즘들어 목부위가 간혹 근육통이 생기는데 베개를 바꾸면 좋아질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도는 도움이 될 수 있을 것이라고 생각은 되지만 별다른 차도가 없는 경우에는 베개만의 문제가 아닐 수 있으므로 병원 진료도 고려해보시면 좋겠습니다.
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