다리가 자주 뭉쳐요??왜 그런걸까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨약. 고지혈증

제가 당뇨가 있는데, 요즘 다리가 많이 뭉칩니다.

그리고 허벅지에 알도 자주 배기고요.

발목도 자주 아프고, 가끔씩 빈혈도 있는거 같아요.

몸에 힘이 쫘악 빠지고 어지러워요.

당뇨 때문에 그런걸까요??

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

당뇨가 있으면 혈액순환이나 신경기능에 영향을 줄수있어 다리저림, 뭉침, 통증 같은 증상이 나타날수 있습니다.

하지만 허벅지 근육뭉침, 발목 통증, 어지러움은 당뇨 외에도 근육피로, 영양부족, 빈혈, 전해질 문제 등 다양한 원인이 있을수 있습니다. 특히 힘이 빠지고 어지러운 증상이 반복된다면 혈당 조절 상태와 빈혈여부를 확인해보는것이 좋습니다.

평소 수분 섭취와 가벼운 스트레칭, 무리하지 않는 걷기 운동으로 근육 긴장을 줄여보세요. 증상이 계속되거나 심해지면 내과에서 혈액검사와 당뇨 합병증 관련 검사를 받아보시는 것을 권합니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

잦은 다리 뭉침으로 불편이 있으시군요.

과한 사용이나 하지 혈액순환의 문제, 당뇨성 말초신경병증으로 인하여 다리 뭉침과 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내분비내과에서 진료를 받아보시고 당뇨로 인한 문제가 아니라면 순환기 내과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 다변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

기저질환인 당뇨에 의한 영향도 있겠지만 근골격계 질환이나 생활습관등 여러가지 영향에 의해 말씀하시는 증상이 발생할 수 있으므로 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

다리 근육이 뭉치는 이유는 보통 혈액 순환이 원활하지 않거나 전해질이 부족하기 때문입니다.

평소 물을 충분히 마시고 마그네슘 같은 영양소를 챙겨 드시면 큰 도움이 됩니다.

오래 서 있거나 앉아 있는 자세도 무리를 줄 수 있으니 틈틈이 스트레칭을 해주세요.

잠들기 전 따뜻한 물로 족욕을 하며 긴장을 풀어주는 것도 아주 좋은 방법입니다.

증상이 계속된다면 가까운 곳에서 진료를 받아보시길 권장합니다.

감사합니다.