답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 단순 근육문제나 질환에 의해 나타나는 것인지 특정은 어렵기 때문에 증상이 간헐적이어도 지속적으로 발생하는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증 경과를 조금 더 지켜보시고 증상이 점차 심해지거나 하지로 이어지는 증상이 발생한다면 병원진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 크게 없다면 온찜질이나 통증 부위에 가벼운 강도로 마사지를 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 극심한 결우 빠른시일내로 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파열 정도에 따라 회복에 소요되는 기간이나 치료방법에 차이가 발생할 수 있으며, 보통 부분 파열이라면 수술이 반드시 필요한 것은 아닐 수 있으며 대략 3-6개월 이상 회복기간이 소요될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.면소재의 이너를 입으시거나 여분의 옷을 챙겨다니시는 것이 좋겠고 중간에 휴식을 취하시며 착용부위를 건조시켜주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 근육의근력이나 기능이 저하되어 있다면 말씀하신 증상이 발생할 수 있는데요, 증상이 지속된다면 근력운동을 해주시거나 병원진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크 시술 이후 신경을 압박하는 원인이 제거되어도 허리 주변 근육의 약화나 신체의 기능저하등은 유지되고 있으므로 이에대한 개선이 이뤄지지 읺았다면 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지기는 근육긴장 완화에 효과가 있지만 사용 방법이나 개인차에 따라 효과가 다를 수 있으니 추천드리는 방법은 구매 후 체험기간을 활용해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비대칭인경우 이에 대한 운동이나 스트레칭 및 생활습관 개선과 같은 치료나 접근이 기능할 수 있으며, 전신을 골고루 움직일 수 있는 근력이나 유산소 운동은 스스로 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증과 증상만으로 명확한 통증해결을 위한 치료방법은 알려드리기가 불가능 한데요, 대면진료를 통해 현재상태를 확인 후 알맞은 치료방법을 안내받아보시는 것이 좋겠습니다.