답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 하지거상 및 아이스팩은 염증반응을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.2. 음주는 염증반응을 증가시킬 수 있어 회복에 악영향을 주기 때뮨에 최소 2-4주는 자제하는 것을 추천드립니다.3. 세균이 감염되었다고 보기는 말씀하신 증상이나 병원에서 별다른 소견이 없다면 가능성은 낮습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 허리디스크로 인한 통증을 완화하는 목적으로는 도움이 될 수 있지만, 허리디스크 증상 자체에 관한 직접적인 치료효과 보다는 허리디스크로 인해 파생되는 증상을 조절하는데 도움이 될 수 있는 치료방법으로 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 시 착용하시는 정도라면 큰 부작용이나 문제가 발생하지는 않을 것으로 생각됩니다.보통 부작용은 장시간 착용을 장기간 지속하였을 때 근력감소나 안정성 저하로 발생하기 때문에 운동 시 안정성을 위한 착용은 크게 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간혹 자극으로 인해 염증반응이 나타나는 경우 통증이 발생하는 경우도 있으니, 지속되는 경우에는 병원 진료를 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인지하지 못했던 타박상이나 관절 또는 힘줄과 같은 조직에 발생하는 근골격계 질환에 의해 증상이 발생할 수 있습니다.통증이 있다면 자극이 가지 읺도록 해주시는 편이 좋고, 정확한 원인과 치료는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 이후에 발생하는 통증이 오래 지속된다면 정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 관련 진료과목을 방문하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손의 반복적인 압박이나 사용으로 인해 나타나는 방아쇠수지 증후군과 관련이 높을 수 있겠습니다.증상이 지속되거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나친 자극이 아니고 사용시간도 오래 지속되는 정도가 아니라면 사용하시는 것에 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.다만, 사용시에 발바닥에 통증이 발생하고 점차 심해진다면 발바닥 주변의 조직에 손상이 발생할 수 있으니 주의하시고 병원에 방문하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음걸이는 사람마다 신체적인 조건에 따라 제각기 다른데요, 바른걸음의 기준은 11자 걸음걸이가 뒤꿈치부터 발가락 순으로 자연스럽게 이어지며 정면을 비라보고 일정한 보폭을 유지하는 기준이 있습니다.병적인 변화로 인한 보행을 제외하고는 각기다른 개인의 특성으로 통증이나 불편감이 없다면 반드시 수정을 해야할 필요는 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 완전히 하지 않으시는 것 보다는 어느정도 근력운동이나 가동범위를 위한 운동은 조금씩 해주시는 것이 좋습니다.2. 염증이나 감염의 위험도가 낮고 상처가 안정되는 시기는 액 2-4주 정도 소요될 수 있으므로 이후에 음주를 하시는 편이 좋습니다.