이두근하고 삼두근이 갑자기 심하게 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적으로 긴장이 발생하여 근육의 경련과 같은 증상이 나타나는 경우도 있으므로 우선은 충분히 휴식을 취하며 경과를 살펴보셔도 좋겠습니다.저림이나 힘빠짐등 다른 증상이 동반되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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사타구니 깊숙한 곳 통증이 느껴집니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음걸이나 근육의 긴장 또늠 불균형등에 의해 나타날 수도 있지만, 지속되어 나타나는 경우에는 근골격계 질환에 의한 증상의 가능성도 존재합니다.정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료를 통해 확인하시는 것을 추천드리고, 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해보시거나 근력운동을 해주셔도 증상완화에 어느정도 도움이 될 수 있겠습니다.
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오래전에 다친 발목이 간헐적으로 아프내요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.간헐적으로 발생하는 불편감이라면 일시적인 긴장이나 압박등에 의해 자극이 나타날 수 있는데요, 지속되거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시능 것이 좋겠습니다.통증이 나타나지 않는 정도로 가벼운 스트레칭이나 근력운동을 별도로 해주시며 증상의 경과를 살펴보시는 것도 추천드립니다.
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개방성골절 환자입니다 입원 관련에대해 질문합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 불가한 것은 아니나 추가적인 서류가 필요할 수 있으므로, 현재 주치의에게 진단/소견서 발급에 대해 상담 후 상대방 보험사에 제출하시면 도움이 될 수 있습니다.질문내용은 보험관련 내용이 주가되기 때문에, 카테고리를 변경하셔서 보험 전문가 답변을 들어보심이 도움이 될 수 있겠습니다.
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오른쪽 골반 틀어진거 교정하는 방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반에서 소리가 난다고 반드시 골반이 틀어졌다 라고 보기는 어렵습니다.주변의 근육 긴장이나 불균형과 같은 문제로 일시적으로 발생할 수 있는 소리이거나, 실제로 문제가 있는 경우도 고려해볼 수 있겠습니다.통증이나 불편감이 지속되어 나타나시는 경우에는 치료는 차치하더라도 병원에서 진료를 받아보시고 현재상태를 확인해보시는 것을 추천드립니다.
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침대가 약간 푹신한 매트가 척추건강에 좋다고 하던데 딱딱하면 왜 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.너무 딱딱하거나 너무 부드러운 침대는 신체의 특정 부위에 압력이 몰릴 수 있어서 주변 근육이나 관절에 지속적으로 부담을 주기 때문입니다.지지력과 쿠션감이 모두 적절히 갖추어진 매트리스를 선택하시는 편이 좋고, 중간 강도에서 선호도에 따라 조절하여 선택하시는 것이 좋겠습니다.
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제가 생리통이 심해서 두통이랑 허리에 통증이 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동은 가벼운 걷기나 자전거와 같은 유산소운동응 해주시면 좋겠고, 배에는 따뜻한 온찜질과 온수욕을 해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.호르몬 변화로 인해 기분변화가 심할 수 있으니 규칙적인 식사와 카페인을 피하시면 안정에 도움이 될 수 있고, 통증이 너무 심하다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
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머리 통증이 목과 관련이 있는걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세에의한 근육긴장으로 유발되는 증상이 주가되는 것으로 생각되는데요, 디스크 가능성은 저림증상이 지속적이라면 의심해볼 수 있으나 정확한 소견은 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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체육시간에 발목을 삐었어요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에는 방문을 해보시는 것을 추천드리도, 아이스팩을 해두시면 어느정도 증상을 완화하는데 일시적으로 도움이 될 수 있습니다.
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재활병원에 입원가능일 문의,인지문제에 대해문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자세한 사항은 아버님 상태를 객관적으로 검사후 소견에 따라 대면 진료를 통해서 전문의와 상담울 해보시는 것이 좋겠지만, 환경조절과 행동 및 인지치료나 필요시 약물치료가 병행되어야 할 수 있습니다.2. 일반 재활/요양병원으로도 다시 옮기시는 것은 가능하나 90일 이후 입원대상이나 수가적용이 제한될 수 있어 전원시점에 관련해서는 원무과나 담당 주치의와 상담해보시는 것을 추천드립니다.
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