이렇게 뛰어도 운동 됏을가요....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동을 안했다라기 보다는 초반 구간에 적절한 웜업이 되었다고도 볼 수 있는데요, 체온을 올려 몸이 운동시에 가해지는 자극에 준비가 될 수 있도록 해준것이라고 봐도 무방합니다.
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엄지손가락 멍에 관해 궁금합니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 타박상과 붓기 및 통증이 지속되는 경우에는 주변 구조가 손상될 수 있으니 증상이 점차 심해진다면 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠고, 아이스팩을 하시거나 보호대를 착용하셔도 좋겠습니다.
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뒷목이 아프고 양쪽 어깨도 당겨지는듯한 느낌이 있어요 목디스크일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경압박으로 인한 방사통이나 저림 증상이 동반되지 않는 경우이기 때문에 무조건 디스크라고 단정하기는 어려운 상황이고, 임신이 확인된 이후에 정확한 상태 확인을 위한 태아에게 악영향을 주지 않는 방향의 검사를 고려해보시기 바랍니다.
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걸을때 허벅지 뒷 근육, 엉덩이 바로 밑근육이 땡겨요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육긴장에 의해 나타나는 경우도 있지만 2개월 이상 지속된다면 주변 신경이 자극되거나 근육 또는 힘줄손상등 근골격계 문제에 의해 나타날 가능성도 있으니 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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40대 관절에서 뚝뚜툭뚝 왜이리 소리가 많이 날까요. . .
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 발생해도 별다른 불편감이나 통증이 없다면 일시적인 증상일 수 있지만 매번 발생하거나 통증을 동반한다면 퇴행성 변화나 근골격계 질환의 영향을 받을 수 있습니다.
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무지외반증은 그냥 일반정형외과로 가도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일차적인 진료는 가까운 정형외과에서도 가능한데요, 보다 정밀한 검진이 필요한 소견을 들으시는 경우에는 소아정형외과나 족부질환을 전문적으로 진료하는 병원을 방문하시는 것도 좋겠습니다.
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등산 요즘 자주 다니는데 허리에 안좋을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등•하산시에 가해지는 충격은 허리 질환 이력이 있는 분에게는 부담이 될 수 있는데요, 일시적인 증상일 수 있으니 경과를 지켜보시다가 증상에 호전이 없는 경우 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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무릎. 또는. 가슴에 이유 없이 가끔. 아주 가끔. 통증이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 관절이나 주변 구조물에 나타나는 근골격계 질환, 손상에 영향을 받을 수 있으니 말씀하시는 정도 증상이 지속된다면 병원 진료를 추천드립니다.
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2주째 오른쪽 등 날개뼈 근처에 통증이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목에 가해진 압박으로 신경이 자극을 받는 경우에 방사통이 날개뼈로 발생하는 경우가 있는데요, 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
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자고 일어났는데 등 날개 쭉찌쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당 부위에 나타나는 근육 긴장이나 목 주변 신경에 자극과 압박이 발생하는 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 수면환경을 개선하거나 지속시에는 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.
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