엄지손가락 멍에 관해 궁금합니다..

Question

제가 카페 알바 마감을 하는데, 머신기 안쪽 마개를 빼다가 너무 안 빠져서 여러번 하다보니 계속 부딪혔거든요. 저번주에도 멍이 든 곳이고, 또 팍팍 빼다보니까 이래됐는데 건들면 아프고 욱신거려요. 오른쪽 엄지손가락보다 뼈쪽이 꽤 붓긴 했어요.. 굽혀지긴 하는데 좀 아프고요. 괜찮은 거겠죠.. 병원 안가도 될까요?

(왼손 엄지손가락입니다!)

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통즈으로 불편이 있으시군요.반복되는 마찰이나 압박으로 인하여 손상이 발생한 것으로 보입니다.손상 부위에 마찰이나 압박을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.같은부위를 반복해서 부딪힌상태에서 붓고 욱신거리는 증상이있다면 단순타박상일수도 있겠지만 골절이나 인대 손상때문에 생기는 증상일수도있는데요뼈주변이 많이 붓고 누를때 통증이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 제대로 검사를받아보는걸 추천합니다집에서는 냉찜질과함게 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요하고 되도록이면 자극이가지않도록 보호하는것이 중요한데요손가락이 굽혀진다고해서 골절이 없다고 생각할수는없으니 정확한건 병원에서 엑스레이검사를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다~

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 멍이나 가벼운 염좌일 가능성도 있지만 뼈나 인대 손상을 사진만으로 배제하기는 어려워요. 엄지손가락은 골절이나 염좌에서도 멍, 붓기, 움직일때 통증이 나타날수 있습니다. 뼈 쪽이 붓고 굽할때 아프다면 병원에서 한번 확인해보는게 좋을것 같아요! 그전까지는 해당 작업은 쉬고 손을 심장보다 높게올려 쉬고, 냉찜질을 15-20분정도 해주면 도움될수 있어요!꽉 쥐거나 무거운걸 드는것도 피해주는게 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

소윤섭 · Answer

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.손가락의 통증으로 고생이 많으십니다. 반복적으로 특정부위에 충격이 가해져서 붓기가 있는정도면 병원에 가보시는 것이 좋습니다.손가락의 저번주에 이미 멍이 들었던 부위에 동일한 충격이 반복적으로 가해져서 이미 약해져 있던 조직이나 뼈 부위에  충격이 반복적으로 가해지면서 미세골절이나 골막염으로 진행되었을 가능성이 있습니다. 현재 붓고 만지만 아프다는 것도 골막염이나 뼈의 미세손상시 나타나는 증상이고 손가락을 구부릴 수 있더라도 뼈에 미세하게 금이 가 있거나 인대가 늘어난 상태일 수 있기 때문에 초기 적절한 고정 치료를 놓치면 만성 관절 통증이나 변형으로 이어질 수 있습니다.집에서는 냉찜질을 15분씩 하루2번  해주시고 최대한 휴식을 하며 고정을 해주셔야합니다. 아픈지 3일째부터는 열감이 없으면 온찜질을 동일하게 해주시기 바랍니다

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 엄지손가락 관절 주변이 “붓고 멍이 있으며 누르면 욱신거리는 상태“라면 반복적인 충격으로 인한 타박상이나 인대.힘줄 손상이 우선 의심됩니다. 다만 “뼈 부위가 꽤 붓고 굽힐 때 통증이 있다면 작은 골절도 배제할 수 없어“ 단순 멍이라고 단정하긴 어렵습니다. 오늘은 작업을 중단하고 “냉찜질 10~15분씩“ 손을 높게 두고 엄지를 최대한 쉬게 해주세요. 특히 붓기.압통이 계속되거나 1~2일 내 호전이 없으면 “정형외과에서 X-ray를 한 번 확인“하는 것이 안전합니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 타박상과 붓기 및 통증이 지속되는 경우에는 주변 구조가 손상될 수 있으니 증상이 점차 심해진다면 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠고, 아이스팩을 하시거나 보호대를 착용하셔도 좋겠습니다.