답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파로도 일부 진단이 가능할 수 있으나, MRI와 비교했을 때 정확도가 떨어질 수 있습니다.필요하시다면 다른 병원에서도 검사를 통해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적이라면 운동은 자극이 되어 통증이 더 심해질 수 있으므로 치료를 우선 고려하시는 것이 좋겠고, 정형외과나 재활의학과와 깉은 근골격계 관련 진료과목을 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기초적인 근력운동인 큐세팅운동과 레그익스텐션, 벽에 등을 기대고 스쿼트를 하시는 방법이 도움이 될 수 있으며, 통증이 발생하지 않는 정도 내에서 꾸준하게 지속하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료효과는 치료이후부터 3-5일에 걸쳐 나타날 수 있지만 불편감이 지속된다면 추가적인 치료를 받아보시는 것이 좋고, 맥켄지 운동과 같은 폄 위주의 운동을 통증이 없는 범위 내에서 조금씩 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 점차 심해진다거나 붓기와 열감을 동반한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋고, 아이스팩을 해주시거나 발을 심장보다 높이 두어 휴식을 취해주시며 경과를 조금 더 지켜보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보와 같은 염증성 질환은 전문적인 치료를 가급적이면 받으시는 것이 좋고, 스트레칭의 경우 양손을 꼬아 깍지를 끼고 한쩍 손목씩 번갈아 당겨주어 스트레칭을 하시면 간편한 방법으로 도움이 될 수 있는 스트레칭을 하실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대파열시에는 통증과 부종이 발생하며 체중을 지탱하기 어려워지는데요, 정확한 상태는 증상만으로 알 수 없으니 병원에서 진료를 통해 현재상태에 대한 자세한 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 근골격계와 관련된 진료과목의 의료기관에서 받아보실 수 있고, 통증이 발생하기는 하지만 심각한 수준은 아니며 치료 이후에도 부작용이 없거나 극히 적은 치료방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크로 인한 증상이 심하다면 정형외과를, 총증 자체가 오래되고 만성적으로 발생하신다면 통증의학과를 방문하여 보시면 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증은 한곳에 발생하게 되면 신체가 통증을 회피하기 위한 보상적인 움직임을 하게되어 다른 부위로 기능을 보조하기 때문에 통증이 완화된 이후에 다른 부위에서도 통증이 발생할 수 있습니다.