경추 5-6번 방사통으로 신경차단술까지 받으셨군요. 토요일에 시술하셨으면 지금 2에서 3일차 정도 되셨을 텐데, 아직 팔에 힘이 안 들어가고 통증이 심하신 상태로 이해했습니다.
신경차단술 효과 발현 시점은 사람마다 차이가 있습니다. 빠르면 시술 당일 혹은 다음 날부터 통증이 확 줄어드는 분도 있고, 1주에서 2주 정도 지나면서 서서히 좋아지는 경우도 많습니다. 지금 시술 후 며칠 안 됐으니 아직 효과 판단을 하기엔 이른 시점입니다. 주사 내 스테로이드 성분이 주변 염증을 가라앉히는 데 통상 수일에서 1주 정도 걸리기 때문입니다.
지금 당장 도움이 되는 것들을 말씀드리면, 우선 자세가 중요합니다. 고개를 앞으로 빼거나 아래로 오래 내려다보는 자세는 경추 5-6번 사이 압력을 바로 높이니 스마트폰이나 책을 볼 때 시선 높이를 의식적으로 올려주셔야 합니다. 취침 시 베개는 너무 높거나 낮지 않게, 경추 곡선이 유지되는 높이로 조정하시고요. 온찜질은 근육 긴장 완화에는 도움이 되지만 급성 염증기엔 오히려 부종을 키울 수 있어서, 시술 직후 1주 내에는 냉찜질 쪽이 더 안전합니다.
셀레콕시브를 복용 중이시니 식후 복용을 꼭 지켜주시고, 팔에 힘이 잘 안 들어가는 증상이 시간이 지나도 나아지지 않거나 오히려 더 심해진다면 시술해주신 병원에 바로 연락하시는 게 좋습니다. 근력 저하가 지속되는 경우는 추가 평가가 필요할 수 있습니다.