테니스가 왜 무릎건강에 안 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스는 갑작스러운 움직임이나 회전등으로 인해서 무릎에 큰 스트레스가 가해질 수 있고, 부상위험이 클 수 있습니다.모든경우에 무릎에 좋지 읺은 것은 아니지민 근력이 약하거나 고령인 경우, 혹은 무릎 관절의 질환 병력이 있다면 주의가 필요할 수 있습니다.
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발목이 돌아가요(8자 걸음) , 발목 자주 삠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.명확한 소견을 듣지 못하신 경우에는 다른 병원에 방문해보시는 것이 좋겠고, 족부관절 질환을 전문적으로 진료하는 병원에 방문해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
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초6 학생 아기손까락 인대가 늘어났는데 ㅠㅠ 회복이 언제쯤 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 인대 염좌는 보통 2-4주 정도의 회복기간이 소요될 수 있습니다.필요한 경우에는 부목을 사용하기도 하므로, 자녀분께서 불편감을 호소한다면 주치의와 상담후 부목을 사용하시거나 다른 방법에 대해 안내를 받아보시면 좋겠습니다.우선은 급성기 반응 완화를 위해 안정을 취하고 아이스팩을 해주시면 좋겠습니다.
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엄지 손가락 탈구 치료 후 경과 질문드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 붓기와 통증이 있고 열감이 동반되어 나타닌다면 아이스팩을 해주시는 것은 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.말씀해주신 상황을 참고했을 때 탈구가 된 관절을 정복한 이후 발생하고 계시는 것으로 생각되는데요, 물리적인 자극이 가해져 주변 인대나 힘줄, 근육등에 자극으로 인해 일시적인 염증반응이 발생할 수 있습니다.
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목이 너무 뻐근하고 아픈데 해결 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증완화 목적이라면 보다 더 선호하시는 치료를 받아보시는 것을 추천드리고, 치요를 받으시는 것 이외에도 업무 환경이나 평소 자세습관을 개선하는 것도 필요합니다.모니터의 위치나 높이, 책상과 의자의 거리나 등받이 사용과, 의자의 높낮이등을 조절하여 목과 어깨에 가해지는 부담을 줄이고 주기적으로 자세를 바궈앉거나 몸을 일으켜 움직여주시면 도움이 되겠습니다.
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가슴 중앙이 답답하고 조이는 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 관절에 발생하는 긴장감에 의해 일시적으로 발생할 수 있는 증상의 가능성도 있으나, 내과적인 문제에 의해 발생하는 경우도 존재합니다.증상이 점차 심해지거나 호흡이 어려운 경우, 몸에 힘이빠지거나 식은땀이 동반된다면 응급실 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
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운동하다가 아킬레스건 쪽 발목이 찌릿한데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경과를 조금 더 지켜보시고, 통증이 점차 심해지거나 붓기와 열감과 같은 증상을 동반하는 경우에는 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.무리한 활동이나 운동은 자극으로 인해서 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 잠시 중단하는 것이 좋습니다.
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어깨통증이 심할때 주사치료가 답인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무조건적으로 정답은 아니지만, 통증이 오래 지속되고 계시다면 치료는 고여해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.현재 상태에 따라 적절한 치료방밥이 달라질 수 있으므로, 우선은 진료와 검사를 통해 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
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걸을때 움직일때 운전할때 뒷목이나 옆목, 뒷골로 충격이 그대로 전해져 울립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체 전반적인 큰 이상이 없음에도 불구하고 증상이 지속되고 계시다면, 재활을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.단계적으로 척추나 사지의 안정성을 회복하시는 것이 필요할 수 있으므로, 관련 전문의 진료를 톤해 상담을 받아보신 후에 치료를 받아보시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.
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버스교통사고 완치기간 및 합의금관련 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지금 말씀해주신 내용은 현재 카테고리 보다는 보험 전문가나 법률전문가, 혹은 손해사정사와 같은 관련된 전문가와 상담을 하시거나 답변을 들어보시는 것이 좋겠는데요, 카테고리를 변경해보시는 것이 보다 도움되는 답변을 들어보실 수 있으시겠습니다.
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