허리 엉덩이 종아리 통증 문의입니다.

Question

성별

남성

나이대

40대

3달전에 앉으면 오른쪽 엉덩이부터 허리까지 올라오는통증과 오른쪽 종아리 땡기는 통증이 시작되서

mri찍어보니 디스크가 약간 튀어나와서 신경을 누르고 있다고함. 주사치료 2번 받고 약물치료 2달해도

조금만 나아짐. 지켜보고 완치안될시 시술예정.

명절때 허리삐긋후 허리만(엉덩이 종아리,) 통증심해짐.

동네외과가서 주사치료 받고 조금 나아짐.

2주후 다시 엉덩이 통증 시작.

지금 진행상황인데

동네외과에서 치료를 다시 받아서 경과를 지켜볼까요?

아니면 mri찍었던곳에서 다시 진료를 받아볼까요?

mri찍었던곳은 지출이 너무 많은데 비해 나아지는게 크게없는거 같아서 동네외과로 가는게 나은건지 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

허리의 통증으로 고생이 많으십니다.

현재 증상을 볼 때 다리의 방사통인 종아리통증이 나타났다가 좋아지고 다시 나타난 것이라면 MRI찍었던 병원에서 mri와 소견서를 들고 동네외과에 방문하시는 것을 추천드립니다.

현재 디스크로 인해 신경이 압박을 받아서 통증이 느껴지는 것으로 보이며 주사로 잠시 괜찮지만 주사기운이 떨어지자 다시 신경이 압박을 당하는 것입니다. 디스크의 경우 보존적치료로 대부분이 치료가능하기 때문에 동네 외과에서도 물리치료와 같은 치료가 다 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

MRI에서 디스크가 신경을 누르고있다고 했으니 현재 통증이 신경압박과 관련이 있는지 다시 확인해보는것이 중요합니다. 이미 치료를 받았는데도 통증이 반복된다면 무작정 같은 치료를 반복하기보다는 현재 상태를 재평가받는것이 좋을것 같아요. 기존 MRI를 촬영한 병원에 꼭 다시 갈필요는 없고 영상과 판독지를 가지고 다른 병원에서 2차 의견을 들어보셔도 될것같아요! 시술이 꼭 필요한 상황인지 충분히 설명을 듣고 진료받아보세요. 당분간 무거운 물건을 들거나 왤 앉아있는 행동은 피하고, 통증이 심해지거나 다리힘이 빠지면 신속하게 진료받길 바랍니다! 빠른회복하길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

허리디스크의 경우 통증이 회복을 하였다고 하여도 관리를 잘 못 하게 된다면 다시 통증이 재발할 수 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.

장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 장거리 운전, 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 장시간 앉아서 업무를 보거나 장거리 운전을 하신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

MRI 검사를 통하여 정확한 진단을 알고 계시다면 동네 외과에서 염증을 줄이고 통증을 줄여 주는 치료를 받으시고 회복 후에는 평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 허리를 뒤로 젖혀 주는 스트레칭 운동이나 코어 근육을 강화시켜 주시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.

다리 힘빠짐이나 발 저림 등의 증상이나 심한 통증이 있으시다면 상급병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

일단은 기존에 찍은 MRI를 가지고 진료를 먼저 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 필요하다면 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

당분간은 허리에 부담을 줄 만한 무거운 물건 들기 및 허리를 깊이 숙이거나 비트는 동작 또는 오래 앉아 있기 등은 피해주시고 통증이 심해지지 않는 범위에서 짧게 자주 걸어주시면 좋을 것으로 생가됩니다.

또한 주사치료를 반복하기보다는 운동치료를 통해 허리 주변의 안정성을 강화시켜 주시면 좋을 것으로 생각되며 운동 같은 경우 플랭크나 브릿지 버드독 데드버그와 같은 코어 근육에 대한 강화 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

그렇지만 다리 힘이 점점 빠지거나 발목이 처지는 증상이 있거나 회음부 감각의 저하나 대소변 조절 장애등의 증상이 발현된다면 즉시 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

우선은 가까운 곳에서 치료를 받아보시거나 해당 의료기관에서 상담 후 주치의분의 소견을 참고해보시는 편이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

현재처럼 엉덩이와 종아리 통증이 반복된다면 단순 염좌뿐 아니라 허리디스크로 인한 신경 압박이 지속되는지 확인해야 합니다. 동네 병원에서 일시적으로 호전되더라도 통증이 재발하므로, 가능하면 MRI를 촬영했던 병원에서 재진료를 받아 치료 방향을 확인하는 것이 좋습니다. 다만 반드시 같은 병원에서 치료받을 필요는 없으며, MRI 자료와 판독 결과를 가지고 다른 정형외과나 신경외과에서 2차 의견을 구해도 됩니다. 다리 힘이 떨어지거나 회음부 감각 저하, 소변.대변 조절 이상이 생기면 즉시 응급실을 방문하세요.

빠른 쾌차을 바랍니다!