의료상담
헤라아레스
어깨 통증을 유발하는 회전근개 파열과 오십견
성별
남성
나이대
40대
안녕하세요!
어깨 통증을 유발하는 회전근개 파열과 오십견(유착성 관절낭염)의 임상 증상 구분법과 비수술적 치료법운 무엇인가요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
회전근개 파열은 어깨힘줄이 손상되어 팔을들때 통증과 근력저하가 나타납니다. 오십견은 어개관절이 굳어 여러방향으로 움직이기 어려워지는 질환이에요. 회전근개 파열은 스스로 팔을들기 어렵지만 다른사람이 움직여주면 잘움직여지는 경우가 많고, 오십견은 스스로 움직일뿐 아니라 다른사람이 움직여줄때도 관절 운동범위가 제한됩니다!
두 질환 모두 야간통이 나타날수있고 정확한 진단을 위해서는 병원에서 진찰을 해야합니다! 비수술적치료로는 물리치료, 운동치료, 활동조절, 냉/온찜질 등이 있어요. 통증이 심한경우 약물치료나 스테로이드 주사치료를 시행할수있고 질환에 따라 치료방법이 달라집니다!
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채택된 답변안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
회전근개파열과 오십견의 임상증상차이는 직접 팔을 들거나 남이 팔을 들어줄 때 차이를 알 수 있습니다.
직접 팔을 들 때 때 힘 빠짐이 느껴지면서 끝까지 안들리는 경우 파열, 어딘가에 걸려서 더 안 올라가면 오십견이고 남이 올렸을 때 끝까지 올라는 가지만 통증이 심하면 파열, 남이 올려도 끝까지 안 올라가면 오십견입니다.
두 질환 모두 비수술적 치료를 우선적으로 시행합니다.염증 부위에 물리적 자극을 주어 혈류량을 늘리고 힘줄 및 관절 조직의 회복을 돕는 체외충격파나 주변 근육 경직을 풀고 통증 신호를 완화하는 온열 치료 및 전기 치료를 자주하게 됩니다.
오십견의 경우에 관절 가동 범위 확보가 중요하기 때문에 운동치료나 도수치료로 굳어있는 관절낭을 늘려주는 치료를 하게 되고 회전근개 파열의 경우에는 범위 내 안정 및 주변 근육 강화가 중요합니다. 그래서통증이 없는 범위 내에서 어깨 안정화을 중점으로 치료를 하게 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요,
회전근개파열은 팔을 위로 들때와 뒤로 돌릴때 통증이 심하고 근력 약화가 함께 일어 나며 팔을 스스로 올릴 때에는 통증이 있어 운동과 움직임에 제한이 있으나 다른 사람의 도움으로 팔을 올릴 때에는 움직임의 제한이 없습니다.
오십견은 팔을 벌리거나 위로 들때 통증이 심하지만 근력 약화는 동반하지 않으며 팔을 스스로 올릴 때에나 다른 사람의 도움으로 올릴 때 모두 통증이 있으며 관절 움직임에 제한이 있습니다.
어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 발생하신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
회전근개 파열은 팔을 들어 올리거나 특정 방향으로 움직일 때 통증과 근력 저하가 나타나며, 야간 통증이 동반되기도 합니다. 오십견은 어깨 통증과 함께 관절이 굳어져 팔을 스스로 움직일 때뿐 아니라 다른 사람이 움직여도 운동 범위가 제한되는 것이 특징입니다. 비수술적 치료는 약물치료, 물리치료, 통증 조절 주사 및 단계별 재활운동을 시행하며, 증상과 손상 정도에 따라 방법이 달라집니다. 증상만으로 정확히 구분하기 어려우므로 정형외과 진찰과 필요시 초음파·MRI 검사를 받고, 통증을 유발하는 무리한 운동은 피하세요. 빠른 쾌유을 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
회전근개 파열과 오십견은 모두 어깨 통증과 팔을 들기 어려운 증상을 유발하지만 가장 중요한 감별 방법으로는 다른 사람이 팔을 움직여 줄 때 관절의 움직임이 제한되었는지 이며 회전근개 파열은 힘줄 손상으로 팔을 들어올리는 힘이 약해지는 경우가 많고 오십견은 관절낭이 굳으면서 능동 수동 관절가동범위가 모두 감소하는게 가장 큰 특징입니다.
두 질환 모두 팔을 스스로 들기 어려울 수 있으며 증상만으로는 확진을 할 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수동적인 검사에서 확연하게 차이가 발생하는데요, 수동적으로 팔을 들어올렸을 때 관절 운동 범위가 정상 범위에 속한다면 회전근개, 움직임이 제한되는 경우에는 오십견의 가능성이 높습니다.
비수술적인 방법은 주사나 약물 또는 도수치료나 운동치료 및 일상생활 습관을 개선하는등의 방식이 있으며 질환의 정도에 따라 치료방법이 달라질 수 있으니 우선은 병원 진료 후 소견에 따라 상담하시는게 좋습니다.
안녕하세요.
회전근개 파열은 팔을 들어 올리거나 머리 위로 쓸 때 통증이 심하고 야간통·근력약화가 흔해요. 반면 오십견은 통증과 함께 특히 바깥 회전과 뒤쪽 움직임 제한이 두드러지며 수건으로 등 닦기, 머리 빗기 같은 일상동작이 어려워져요. 초기에는 통증만 있어 구분이 어려울 수 있으므로 초음파나 진찰로 확인하는 것이 좋아요.
비수술적 치료는 통증 조절을 위해 소염진통제와 냉온찜질을 활용하고, 급성기에는 무리한 운동을 피하면서 통증 허용 범위 내 스트레칭을 해요. 오십견은 관절가동범위 회복이 중요하고, 회전근개 파열은 근력 강화와 자세 교정이 도움이 돼요. 필요하면 물리치료나 주사치료를 병행하며 증상이 심하면 전문의 상담을 받으세요. 또한 어깨를 무리하게 반복 사용하는 활동을 줄이고, 수면 시 통증이 심하면 베개 높이를 조절해 보세요.
감사합니다.