답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.패치나 파스는 국소부위에 적용하는 경우라면 목적이나 효과가 같을 수 있습니다.성분표를 참고하시는 것이 가장 정확하고, 효과나 성분이 비슷한 경루에는 모양의 차이가 있어도 동일 목적인 경우가 많습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한쪽에서만 유독 당기는 증상이 발생한다면, 단순히 근육의 뭄제만이 아니라 신경이 압박되거나 자극을 받는 근골격계 질환의 가능성도 존재합니다.증상이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고, 소견에 따라 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.관절부분이 체형변화에 의해 돌출되거나 결절종이나 지방종과 같이 양성종양에 의해 나타나는 변화일 수 있지만 통증이나 크기변화가 없가면 건강에 치명적인 문제일 확률은 낮을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.휴식시에는 바로 누운상태에서 다리를 심장보다 높이두어 형액순환이 잘 일어나도록 해주시고, 스트레칭이나 마사지를 적용하시거나 족욕 혹은 온수욕을 해주시는 방법도 도움이 됩니다.다만, 열감이나 붓기가 있는 경우에는 아이스팩을 해주시는 것이 좋겠고, 통증이나 불편감이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 없는 경우 보통 온찜질을 해주시는 것이 주변 근육의 긴장과 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.또한 엘보질환의 경우 바깥쪽은 손목의 신전근, 안쪽은 손목의 굴곡근을 스트레칭 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 정도의 촬영을 하더라도, 보통 엑스레이로 노출되는 방사선량은 자연에서 노출되는 방사선량에 비해도 극히 소량이기 때문에 문제가 발생하지는 않겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생하는 경우 골절의 정도나 위치 및 수술여부, 고정기간에 따라 변동이 발생할 수 있으며, 통상 뼈의 회복에는 6-8주 이상, 손의 기능적인 회복은 완전한 허ㅣ복까지 12개월 이상의 시간이 소요될 수 있습니다.음식은 단백질이나 칼슘, 비타민D와 같이 근골격계에 도움이 되는 영양소가 풍부한 식단을 섭취해주시면 좋겠고, 뼈의 회복이 이뤄진 이후 재활기간에는 손가락 관절을 통증이 크지 암ㅎ은 범위 내에서 자주 움직여 주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 체외충격파는 단번에 끝나는 치료가 아닌, 3-5회정도의 치료를 통해 경과관찰을 하며 치료 지속여부를 결정하는 방식입니다.2. 손목의 신전근과 굴곡근을 스트레칭 하시면 좋은데요, 과하지 않은 정도로 조절하시는 것이 도움이 됩니다.3. 보호대는 치료 초반에 손목관절 안정성을 제공하는 것이 주된 목적인데요, 보호대를 착용하지 않는 경우 최소 1-2주는 회복기간에 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 족저근막은 종아리의 힘줄인 아킬레스건과 뒷꿈치뼈 주변에서 기능적으로 연결되어있고, 종아리근육이 긴장이나 단축이 되면 영향을 받을 수 있습니다.따라서 족저근막염이 있는 경우에는 아킬레스건과 종아리 근육에도 긴장이나 불편감이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈골절의 경우에는 골절부위가 다른 조직을 손상시킬 위험이 있거나, 위치가 크게 틀어져 있는 경우와 같이 특수한 상황을 제외하고 별다른 고정 없이 경과를 살펴보는 것이 일반적인 치료과정입니다.통증은 회복과정이 진행되는 동안 점차 줄어드는 것이 일반적이지만, 말씀하신 것처럼 오히려 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 현재 상태를 검사를 통해 확인하시고, 통증완화를 위한 물리치료나 약처방과 같은 방법에 대해 주치의와 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.