답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎수술 이후에 관절의 움직임이 제한되는 것은 자연스러운 현상인데요, 수술이후에는 회복기를 거쳐 무릎의 근력과 가동범위를 확보하기 위해 재활이 필요합니다. 주치의와 진료 시 현재상태에 대한 소경을 들어보시고 재활시기를 결정해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것 같습니다. 보통은 뼈나 주변 구조물에 큰 이상이 없다면 시간이 지나며 점차 회복되게 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자새교정은 꾸준히 집에서도 시행하는 경우에 가능하지만, 초기에는 전문가를 통해 질문자분 본인의 몸상태에 적합한 방법에 대한 정보를 얻는 것이 좋습니다.꾸준한 운동 이외에도 평소 자세나 일상생활 동작을 수정하는 것이 좋고, 업무환경을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥에 파스를 부착하는 경우에는 파스에 포함된 소염진통제 성분으로 인해 일시적인 통증완화 효과가 있습니다.그러나 파스에 포함된 성분에 의해 알러지 반응이나 접촉성 피부염증상이 나타날 수 있으므로, 사용전 테스트를 하고 부착을 하시는 것이 안전한 사용방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 수술 이후 무의식적으로 다리가 움직이는 증상은 정상적인 회복과정의 일환일 수 있습니다. 말씀하신 증상이외에 별다른 이상증상이 없는 경우에는 별다른 문제가 있는 것으로 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에서 발생하는 붓기는 여러가지 원인이 있습니다. 염증으로 인해 발생하거나 결절종, 지방종과 같은 양성종양등에 의해서 나타날 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 진료와 검사를 받아보시고, 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장기의 경우 목젖이 두드러져 보이는 것은 개개인의 차가 발생할 수 있습니다. 뼈가 두드러져 보이는 것은 체지방률이 낮거나 근성장이 이루어지는 경우에 가능합니다. 현재 나이에 맞는 건강한 생활습관이나 꾸준한 운동을 유지해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 물리치료로는 거북목이나 허리 굽음을 완화하기 어려울 수 있습니다. 조금 더 적극적인 운동치료나 도수치료, 일상생활습관의 개선과 같은 적극적인 치료를 하시거나 구조적인 변형이 있는 경우에는 수술적인 치료 등 여러가지 치료를 고려해야할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리를 쭉 펴는 것이 허리를 조금 더 굽힐 수 있고, 양반다리는 무릎관절에 압박이 가해질 수 있는데요, 일반적으로는 관절 움직임 범위에 크게 문제가 없다면 큰 문제는 없습니다. 바닥에 다리를 뻗어 앉거나 양반다리로 앉을 때, 방석이나 두꺼운 쿠션을 엉덩이 아래두어 앉으시는 것이 관절에 무리를 덜 가할 수 있습니다.