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뛰면 안쪽 종아리 근육이 마비되는느낌
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 혈액순환이 저하되어 신경이 압박받거나 자극이 발생하는 경우에는 종아리 주변이 저리거나 불편할 수 있습니다.증상이 반복되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고나서 적절한 치료를 받는것을 추천드립니다. 또한, 가벼운 스트레칭이나 준비운동을 꼼꼼히 하신뒤에 달리기를 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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계단에서 넘어져서 눈썹이 찢어지고 코도 부어올라요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 정형외과와 같은 근골격계 진료과에 방문하여 기본적인 외과적 처치나 검사를 받아보시고, 필요한 경우에는 정밀검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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허리디스크로 인해 고생중 입니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.철봉매달리기가 척추에 신장력을 발생시켜 통증완화 효과가 있을 수 있습니다.그러나, 과도하게 하시는 경우에는 오히려 통증이 증가할 수 있으므로, 허리 안정성을 증가시키기 위한 코어운동을 병행해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.10
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넘어져서 다치는바람에 왼쪽팔꿈치가 다쳐서 심을박았읍니다 풀적에 중앙대병원이날까요 아니면 협력병원도 괜찮을까여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적 수술을 받으신 병원에 방문하셔서제거하시는 것이 좋겠습니다만, 여의치 않으신 경우에는 병원급 의료기관에 방문을 하셔서 제거를 하시는 것도 좋겠습니다. 방문 전 유선문의를 통해 확인을 하고 가시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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인대파열 질문드립니다 mri첨부.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.산재심사과정에서 자문의의 의견과 충돌하는 경우가 종종 존재하는데요, 진료받으신 병원과 다른병원에 방문하셔서 진단서를 발급받아 제출하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한, 법률적인 조언도 필요한 것으로 생각되오니, 법률전문가에게 조언을 구해보시는 방법이나 손해사정사와같은 전문가에게도 조언을 구해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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족저근막염에 뭐가 날 수가 있나요.??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 염증반응으로 인해 주변에 붓기가 발생할 수 있는데요. 이로인한 외관상의 변화나 굳은살과 같은 외관상의 변화로 인해 발생하는 것일 수 있습니다.또한 발에 너무 조이는 신발착용은 혈액순환 저하가 발생하여 채엑이 저류하거나 염증질환이 있는 경우에는 붓기가 더 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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전기치료에 대해 궁금한 점이 있어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 사람마다 역치값이 다르기 때문인데요, 같은 강도를 적용하더라도 거의 느끼지 못하거나 약하게 느껴진다면 전기치료의 효과가 반감될 수 있습니다.전기치료의 목적은 통증완화를 위해 적용하기 때문에, 사람마다 역칫값정도의 범위로 전기치료강도를 각각 다르게 적용하게 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.10
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우측 무릎 안쪽 뼈 타박으로인한 통증이 심한데요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에발생한 타박은 회복에 시간이 소요될 수 있습니다. 염증반응으로 인한 열감과 붓기가 심한 경우에는 온찜질보다 냉찜질을 적용하여보시는 것을 추천드립니다.휴식을 취하실 때에는 다리에 부담이 가지 않도록 무릎 아래에 배게를 놓아두시는 것이 좋겠고, 경과는 지속적으로 살펴보아야 하겠습니다. 금주와 처방받은 약 복용은 지속을 하시면서 안정을 취하시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.10
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자고 일어나면 목 뼈가 뻐근하고 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건강관리를 위해서 적절한 운동을 시작해보시는것을 추천드립니다.신체의 근육량 감소나 활동량이 감소하게되면, 근골격계 통증이나 질환이 발생할 확률이 늘어나기 되는데요,필요하신 경우에는 치료를 병행하시면서 가벼운 단계부터 유산소나 근력운동을 시작하여 점차 늘려보시길 바랍니다.업무환경에서도 모니터의 높낮이나 의자의 높낮이, 책상과의 거리등 환경적인 요인에도 변화를 주시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.09
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유방 멍울이랑 갈비뼈는 어떻게 구분하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍울의 경우 손으로 잡았을 때 덩어리가 만져질 수 있습니다. 겉으로 눌렀을 때 딱딱한 경우에는 갈비뼈 부위일 수 있으며, 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문하여 전문의에게 검진을 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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