의료상담

아킬레스건 괜찮은지 자가진단하고싶은데

성별

남성

나이대

30대

저는 왠지모르게 아킬레스건이 다칠까봐 불안해합니다

제 뒤로 자동차나 오토바이만 지나가도 식겁해요

아킬레스건이 괜찮은지 확인하고싶은데

찾아보니 톰슨 검사 이런건 혼자해볼 수 없어서

한발로 까치발같은걸 해보았어요

양쪽다 무리없이 한발로 까치발이 몇번이나 잘 되었고

아킬레스건에 딱히 통증같은게 있었던적은 없고

만져봤을 때 꺼진부분없이 팽팽한 느낌이면

이정도면

아킬레스건을 따로 검사받아보지않아도 될정도겠죠?

그냥 쓸데없는 걱정이겠죠?

다쳤었다면 통증이나 붓기같은게 무조건 있었겠죠?

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    아킬레스건 손상이 걱정이 되시는 군요.

    통증과 붓기, 열감이나 불편이 없으시다면 손상이 없는 것으로 볼 수 있으며 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것입니다.

    답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    말씀하신 상태 체크 한쪽 발로 까치발이 가능하고 양쪽 비교해도 큰 무리가 없으며 만졌을 떄 꺼짐이 없고 팽팽하고 통증도 없고 하시다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

    일반적으로 아킬레스건의 손상시 뒤꿈치 위쪽에서 뚝 소리나 느낌이 있고 통증 및 붓기 멍등이 있고 발 끝 들기가 거의 불가능 합니다.

    감사합니다 수고하세요~

  • 현재 말씀하신 소견만으로 판단하면 임상적으로 의미 있는 아킬레스건 파열 가능성은 매우 낮습니다.

    아킬레스건 손상은 병태생리적으로 건 섬유가 부분 또는 완전 파열되면서 기능이 소실되는 것이 핵심인데, 이 경우 대부분에서 급성 통증, 보행 장애, 종창이 동반됩니다. 특히 완전 파열에서는 발바닥 굴곡이 불가능해지거나 현저히 약해지며, 환자 스스로 “뒤에서 맞은 느낌”을 호소하는 경우도 흔합니다.

    자가 평가 관점에서 보면, 한발 까치발이 양측 모두에서 반복적으로 가능하다는 점은 매우 중요한 음성 소견입니다. 이는 발바닥 굴곡 기능이 정상적으로 유지되고 있다는 의미이며, 아킬레스건의 연속성이 유지되어 있다는 간접적인 근거입니다. 또한 촉진 시 함몰 없이 팽팽하게 만져진다는 점도 파열 가능성을 낮추는 소견입니다.

    부분 파열이나 건병증의 경우는 통증이 먼저 나타나는 경우가 일반적이며, 특히 아침 첫 보행 시 통증, 운동 시 통증 악화, 압통 등이 특징적으로 동반됩니다. 현재처럼 통증, 부종, 기능 저하가 전혀 없는 상태에서 구조적 손상이 존재할 가능성은 낮습니다.

    정리하면, 현재 상태는 검사 없이 경과 관찰해도 무방한 수준으로 판단됩니다. “손상이 있다면 반드시 증상이 동반된다”는 점은 임상적으로도 상당히 신뢰할 수 있는 기준입니다. 다만 불안이 지속된다면 이는 신체 문제보다는 인지적 불안에 가까운 양상일 수 있습니다.

    추가로 확인할 필요가 있는 신호는 다음과 같습니다. 보행 중 갑작스러운 통증 발생, 까치발이 갑자기 안 되는 경우, 뒤꿈치 위쪽 국소 압통, 붓기나 멍이 생기는 경우입니다. 이런 변화가 생기면 그때 초음파 검사 정도는 고려하시면 충분합니다.

  • 안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    네, 특별히 파열을 의심할만한 증상은 말씀해주신 상황에서 없는 것으로 보이기 때문에 너무 우려하지는 않으셔도 되겠습니다.

  • 안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    현재 말씀하신 상태라면 아킬레스건 파열 가능성은 매우 낮아보입니다. 한발로 까치발이 잘되고 통증,붓기,꺼짐(함몰)도 없다면 기능적으로 정상에 가깝습니다. 아킬레스건이 실제로 손상되거나 파열되면 보통 뚝 하는 느낌과 함께 통증,붓기,보행어려움이 거의 반드시 동반됩니다. 특히 까치발이 안되거나 힘이 확빠지는 느낌이 생깁니다. 굳이 추가 검사 없이도 일상생활은 문제없을 가능성이 큽니다. 운동 전 스트레칭과 갑작스러운 무리한 동작만 주의하시면 충분할것같습니다.

    통증이나 이상증상이 생길때만 병원진료를 고려하시면 됩니다!