답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 꾸준하게 사용하시는 목적이라면 체중 부담이나 낙상 위험이 상대적으로 적은 실내자전거를 사용하시는 편이 상대적으로 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 신체 피로나 근육의 긴장 또는 자세 및 혈액순환 저하나 신경의 압박, 수분 및 전해질의 부족과 불균형등 여러가지 원인에 영향을 받을 수 있습니다.주무시기전에 간단한 스트레칭이나 온찜질을 해주셔도 좋고 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료를 받이보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리적으로 긁어내는 방식은 점막에 자극이나 상처로 인해 이차적인 감염이나 상처가 발생할 수 있으므로 권장드리지 않고, 온찜질과 눈꺼풀 주변을 가볍게 마사지한 후에 눈꺼풀을 가볒게 닦아내는 정도가 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치질과 같은 질환이 발생하신 것으로 생각되는데요, 지속적인 통증 또는 발열이나 전신증상이 없이 힘을 줄 때에만 통증이 나타나는 상태라면 항문에 자극이 가지 않도록 하고 좌욕을 해주시면서 경과를 지켜보시고, 전신 증상이 나타나거나 통증이 점차 심해진가면 응급실 방문을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절로 인한 부종이나 골절 당시에 발생한 손상으로 인해 신경이 자극을 받는 경우 감각이 둔할 수 있으며, 증상 지속시에는 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 물리치료와 도수치료의 차이는 기기를 사용하는지 치료사에 의해 시행되는지가 가장 큰 차이이고, 통증완화와 신체 기능개선의 목적 차이도 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.런지나 스쿼트, 한발서기와 같은 균형을 유지하기 위해서 발목을 활성화 하는 운동이나 카프레이즈와 같은 운동을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 운동시에 발생하는 자극은 근욱 섬유에 미세한 손상을 발생시키고 이로 인한 회복과정에서 발생하는 염증반응에 의한 염증반응이 지연성 근육통으로 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재선택하신카테고리보다는법률전문가의답변을들어보실수있는카테고리를선택하셔서답변을들어보시거나대면상담을통해서법률자문을구하시는것을추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락에 지속적인 마찰이나 압박이 발생하며 나타나는 것일 수 있기 때문에 신발이 발을 너무 조이지 않는 지 확인하여 보시고 증상이 지속되거나 점차 심해진다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.