답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이 느껴지고 통증이 동반되며, 주변부위까지 통증이 동반되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 가능하다면 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절낭 유착인 경우에는 도수치료나 운동치료등 물리적인 요법을 통해 관절의 움직임제한과 유착을 해소하는 방법이나 주사치료를 통해 유착부위를 직접 해소하는 치료등을 받으실 수 있을 것으로 예상되며, 정확한 치료를 위해서 치료전 상담을 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이나 시티검사 이후 소견상으로 크게 문제가 없으신 경우에는 연부조직이나 근육긴장에 의해 통증이 발생하실 수 있는데요, 관절의 움직임 범위 회복이나 기능회복을 위해 도수치료를 받아보시거나 재활을 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일차의료기관에서 받으실 수 있는 주사치료라면 거주하고계시는 지역에서 주사치료를 시행하셔도 효과를 보실 수 있습니다. 지역내의 병원에 방문하셔서 상담을 한번 받아보신 이후 치료여부를 결정하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 통풍증상이 심한 경우 관절주변에 요산이 침착되어 결정을 형성하게되고, 누적되는 경우에는 뼈나 관절의 변형이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계진료과인 정형외과나 재활의학과, 통증의학과와 같은 의료기관을 방문하시는 방법을 추천드립니다. 움직임 이후 발생하는 염증반응을 의심해볼 수 있기 때문에, 진료 후 적절한 치료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절의 건강을 위해서는 기초적인 근력운동이 도움이 될 수 있습니다. 큐세팅운동과 같은 기초적인 운동이나 종아리들기, 벽에기대어 스쿼트등을 해보시기 바랍니다.무릎관절에 좋지않은 자세는 무릎을 꿇거나 쭈그려앉는자세, 양반자세나 반복된 동작이 부담이갈 수 있으므로 오래 지속하는것은 피하시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 경우, 휴식도 도움이 될 수 있지만 염증성 질환이기 때문에 전문가의 치료가 필요한데요, 초기에 치료히는 것이 예후에 긍정적이므로 병원에 방문하셔서 치료를 받는 방법을 추천드립니다.스스로 관리를 위해서는 신발 착용이나 깔창사용, 근력운동이나 스트레칭 및 마사지, 증상감소를 위한 아이스팩등을 적용해보시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절이나 무릎관절 근육의 긴장이나 주변 관절 또는 연부조직에서 마찰이 발생하는 경우 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.보통 관절에서 소리가 나는 것은 큰 이상이 없는 경우가 많지만, 수시로 나는 경우에는 위에 말씀드린 문제로 인해 퇴행성변화나 관절염이 발생할 수 있습니다.병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 정확한 소견을 들어보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황에서는 성장판에 크게 영향은 없을 것으로 생각이되지만, 불편감이 지속되시는 경루에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.