관절부위가 아닌 곳에서도 통풍이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 요산결정이 관절부위에 침착되어 나타나는 것으로, 관절 이외 다른 부위는 통풍성 관절염보다는 다른 원인을 의심해보시는 것이 좋겠고, 정확한 상태는 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다.
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자고 일어났을 때 자주 허리가 빳빳하고 아픈데 디스크인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 증상만으로는 반드시 디스크라고 단정하기는 어려운데요, 디스크는 허리 통증 이외에도 신경증상이 동반되는 것이 특징 중 하나입니다.2. 지나치게 푹신한 매트리스는 허리 특정 부위 근육이나 관절에 압박을 주어 불편감이나 통증이 나타날 수 있으므로, 베개나 수건등을 보조하여 보시거나 증상이 지속된다면 병원에 방문하여 보시기 바랍니다.
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왼쪽 엉덩이 근육이111111111
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세로 인한 일시적인 근육의 긴장이나 경련등의 증상이 나타날 수 있으며, 긴장이 해소되기 까지는 어느정도 시간이 필요할 수 있습니다.경과를 살펴보시고, 호전이 없거나 증상이 심해진다면 단숭히 발생하는 근육긴장 이외의 문제가 발생할 수 있으므로, 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
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오늘 정형외과를 갔는데 인대끊어짐 이슈..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 주사치료의 경우 급여항목이 적용되는지, 비급여항목인지에 따라 가격차이가 발생할 수 있습니다.2. 고정을 하는 방법 이외에도 회복과 재생을 촉진하는 원리의 치료방법이 적용될 수 있으며, 충분한 효과가 있을 수 있습니다.
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회전근개파열에 좋은 운동이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔 주변 긴장을 해소하기 위한 팬듈럼 운동이나, 손을 벽에 짚고 천천히 올라가는 벽타기 운동, 어깨뼈를 뒤로 모아 주는 운동법과 같은 기초적인 움직임이나 긴장 완화를 위한 운동방법을 통증이 없는 범위 내에서 시도해보시면 좋겠습니다.
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무릎인공관절. 양쪽수술후 계단오를때 순서
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올라가실 때에는 상대적으로 힘이 더 봏은 쪽으로 올라가시고, 내려다실 때에는 상대적으로 힘이 약한 다리 먼저 내려가시는 것이 좋겠습니다.계단을 오르 내릴 때에는 꼭 난간을 사용하시는 것이 좋겠고, 필요하다면 지팡이와 같은 보조도구를 활용하시는 것이 안전합니다.현재시점이라면 천천히 계단을 한칸씩 오르내리는 것이 가능한 시기로 보이며, 수술한 순서와 관계없이 조금 더 안정적인 쪽이 먼저 오르고 덜 안정적인 쪽이 내려가면 됩니다.
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덤벨이나 아령잡을때 손가락모양인데 정상인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결론적으로 통증이나 불편감 없이 운동 수행에 뱔다른 문제가 없다면, 개인의 신체적인 특성에 따른 것으로 정상범위에 속한다고 볼 수 있습니다.새끼손가락은 다른 손가락보다 길이가 짧고 관절축이 달라서 물건을 쥘 때 옆으로 살짝 휘어보이거나 감싸지는 느낌이 덜하다고 느껴지실 수 있지만, 기능에 문제가 없다면 정상범위일 수 있습니다.
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자세 체크좀 해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단적인 사진만으로는 어떤 체형 변화라고 말씀드리기는 어려울 것 같습니다.정확한 판독을 원하시는 경우나 통증, 불편감이 있으시다면 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.
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허리 신경차단술 주사 한번만 맞아도 괜찮나요? 약한 통증에 맞아도 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 단번적으로 주사치료를 받으신 것에 큰 부작용이 발생할 확률은 매우 낮으므로 안심하셔도 될 것으로 생각됩니다.2. 치료는 경과에 따라 필요하다면 추가적으로 적용할 수 있지만 원하지 않으신다면 주치의와 상담 후 다른 치료방법으로 변경을 해보셔도 좋겠습니다.
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물리치료시전기치료하는이유가?효과는?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증완화를 위한 목적으로, 근육의 수축 이완을 반복하는 작용과 혈액순환을 촉진하는 작용을 통해서 통증완화와 치유를 촉진하는데 효과가 있습니다.
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