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손목 건초염은 안써야지 좋아지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염은 반복적인 자극에 의해 발생이 잦은데요, 완전히 회복하기 전 까지는 무리한 사용을 피하시는 것이 좋습니다.통증이 심한 시기에는 사용을 줄이는 것이 좋고, 어느정도 통증이 가라앉은 시점부터 가벼운 운동이나 스트레칭과 같은 관리를 해주시는 것이 좋습니다.업무환경이나 일상생활에서 손목에 부담이 다해질 수 있는 동작이나 자세는 가급적 수정하시는 것이 좋고, 통증이 심하고 발생이 잦은 경우에는 꾸준히 치료나 관리를 하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
5일 전
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갑자스럽게 압정면가슴이 아프면서 등양쪽 날개쪽이 갔이 앞는거 왜그런지요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육이나 관절에 발생하는 긴장으로 인해 나타나는 일시적인 통증이나, 주변 신경이 압박 또는 자극되어 나타나는 통증일 수 있습니다.경과를 지켜보시면서 통증이 점차 심해지거나, 호흡이 가빠지는 경우 혹은 호흡을 하기 어렵거나 몸에 힘이빠지는등 이상증상이 나타난다면 응급실 방문을 하시는 것이 좋고, 현재 증상이 계속 지속된다면 정형외과나 재활의학과등의 근골격계 관련 진료과목의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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골절된지 17일 됐는데도 부기가 다 안빠졌어요.문제 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생하고 2-3주가 경과한 시점에서는 골절의 회복과 주변 연부조직에 발생한 손상이 회복이 진행중일 수 있고, 부상으로 인한 혈액순환 저하등으로 인해 붓기가 지속될 수 있습니다.일반적으로 회복과정에서 붓기가 지속될 수 있고, 통증이 더 심해지거나 불편감이 증가하는 것이 아니라면 정상적인 회복이 진행중일 때 나타나는 반응으로 볼 수 있습니다.정확한 소견은 진료시 주치의와 상담을 하심이 좋겠고, 붓기감소를 위해 휴식시에는 발을 심장보다 높게두어 혈액순환이 원활하도록 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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손가락 테이핑을 하면 손가락이 더 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테이핑을 하실 때 노히려 통증이 증가한다면 테이핑을 너무 강하게 하셨거나 주변의 염증반응으로 닌해 통증이 나타나는 것으로 생각해볼 수 있습니다.부목으로 교체를 해보시거나 통증이 지속적이라면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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아이가 넘어져서 눈두덩이가 부었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가까운 소아과나 응급실에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.필요시에는 안과나 영상검사가 가능한 진료과로 진료의뢰를 받아보실 수 있고, 눈 주변 타박상 이외에 큰 이상이 없다면 깇초적인 타박상에 관련된 진료도 충분히 가능할 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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왼쪽 발등혈관 부어오름과 통증 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 근육긴장이나 혈액순환등에 의해서 혈관이 돌출되거나 불편감이 발생할 수 있습니다.또는 염증반응이 나타나는 경우에도 붓기가 발생할 수 있고, 증상이 일시적이라면 큰 문제일 가능성은 적을 수 있지만 지속되거나 점차 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시고 정확한 원인에 대해서 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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어머니 발등 인대에 염증이 생겼다고 하는데요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 회복과정에서 점차 감소될 수 있습니다.치료를 지속중이고 경과를 관찰하고 계시고 있으므로, 우선은 조금 더 시간이 필요할 수 있습니다.집에서는 붓기 감소를 위해 발을 높게두어 휴식을 취하거나 따뜻한 찜질을 해주셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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오십견 단계를 빨리 끝낼수 있는 운동?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견은 전문적인 치료와 운동을 꾸준히 지속하시는 것이 좋습니다.무리한 범위가 아닌 점차 운동 범위를 늘려갈 수 있는 스트레칭을 해주시는 것이 좋고, 집에서는 수건이나 우산을 활용한 관절 운동범위를 늘려주는 스트레칭을 해보시는 것이 좋습니다.염증반응으로 인해 통증이 있는 경우에는 운동은 증상에 따라 조절하시는 것이 좋겠고, 오십견의 경우 회복에 시간이 오래 걸릴 수 있어 병원에서 꾸준히 경과를 살펴보시면서 치료와 운동을 지속하는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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하체에 무리한 웨이트를 한 후 무릎에서 뚝 소리가 나고 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈대계통에 이상이 없더라도 근육이나 힘줄, 인대등의 연부조직에 문제가 있는 경우에도 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.병원에 방문하셔서 관련된 검사와 진료를 받아보시고, 소견에 따라 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.통증이 지속되는 경우에는 무리한 운동이나 활동은 잠시 휴식하시는 것이 좋겠고, 치료가 불가능한 것은 아닐 수 있으므로 우선은 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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무릎 부딪힌 후 멍이 점점 커지고 통증도 있고 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에는 크림만 바르시는 것이 아니라 아이스팩을 해주시는 것이 통증완화에 도움이 됩니다.멍은 타박으로 인해 피부층 아래 모세혈관에 나타나는 출혈로 인해 발생하는 것이기 때문에 약간의 붓기와 열감과 같은 염증반응이 동반될 수 있습니다.증상은 경과를 살펴보시고 점차 심해지거나 큰 호전이 없다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
5일 전
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