앉아 있거나 운전할 때 꼬리뼈 통증이 심각합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 주가 되는 경우라면 정형외과나 재활의학과를, 통증이 주된 증상이라면 신경외과나 통증의학과에 방문해보시는게 좋겠습니다.
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도수치료는 보통 몇 회 정도 받아야 효과를 느낄 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성 통증의 경우 2-3회 이내 개선되기도 하지만 만성적인 증상이 있다면 5-10회 이내마다 재평가를 하며 치료 지속여부를 고여하게 됩니다.
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발바닥을 공으로 마사지 해주면 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나친 자극은 오히려 해당 부위에 손상이 발생할 수 있으니 주의하시는게 좋겠고, 혈액순환의 증가나 발바닥의 근육 또는 근막의 긴장을 개선하는데 좋습니다.
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다리에 근력이 빠져서 걷지 못하면 재활 어떤 곳으로 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑작스럽게 보행을 하지 못하는 정도라면 우선은 병원 진료를 통해서 정확한 원인을 파악하는게 먼저 이뤄져야 하겠고, 증상의 소견에 따라 다를 수 있습니다.
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맨발걷기 효과 없나요!?!? 환자가 할경우
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 과학적으로 효과가 있다고 객관적인 증거가 입증된 것이 아니고 미세한 상처가 발생하거나 감염위험도 있기 때문에 면역력이 저하된 암환자라면 득보다 실이 많습니다.
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T11 및 T12 부위의 골절, 폐쇄성 진단을 받고 어느정도 호전이 되었는데 보호기는 언제까지 착용을 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로는 8-12주 정도 보조기를 착용하기 때문에 점차 줄여가셔도 좋겠지만, 정확한 사항은 주치의분의 소견을 들어보시는게 좋습니다.
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변비에좋은 케겔운동 방법좀 가르켜주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 주변의 근육을 수축하는 케겔운동 방식이 아니라 골반 주변 근육을 이완하는 복식 호흡이나 딥스쿼트 동작이 보다 효과적일 수 있는데요, 바닥에 바로 누워있는 자세에서 다리는 쇼파나 침대에 90/90 각도로 두어 복식호흡을 해주시면 좋겠습니다.
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비 오기 전 관절 통증은 근거가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 기압이나 습도의 변화로 인해 체내 압력이 증가하여 관절 주변의 통증 수용기를 자극하거나 과거 손상 부위의 흉터조직을 자극하여 통증이 느껴지게 됩니다.2.통증이 날씨와 관계없이 지속적으로 발생하거나 관절의 변형 및 붓기가 뚜렷하게 관찰이 되는 경우, 운동범위가 제한되거나 일상생활에 영향이 있다면 진료가 필요하겠습니다.
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저번부터 느꼈는데 걸을때 발?다리 모양이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 실제로 구조적 변형이나 불균형이 있는 지 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보신 이후에 원인에 따라 필요시에는 치료를 받거나 별다른 문제가 없다는 소견이라면 운동 시설로 방문해보시는게 좋겠습니다.
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진단서상 좌측다리 및 우측다리길이가 각각 922.82미리, 931.75미리 단축으로 추가상병 승인을 받기 위한 절차 및 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기본적으로 진단서와 같은 항목이 필요할 수 있고, 신청서나 추가 구비서류 및 절차에 관해서는 공무원요양공단 또는 해당 직역의 재해보상심사위원회에 문의하신 후 답변을 받으시는게 정확합니다.
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