답변 내역
- 오십견 있는 사람은 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋은가요??안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견이 있는 경우에는 꾸준하게 관절운동 범위를 늘려주는 스트레칭 위주로 운동을 해주시는 것이 좋습니다.어깨의 기본 동작은 팔을 위로 들어올리는 동작이라고 할 수 있는데요, 팔이 올라가는 범위까지 벽에 손을 집은 상태에서 유지를 하거나 바로누운 상태에서 팔을 올린 상태에서 반대손으로 가볍게 눌러 유지하는 동작을 해보시는 것이 좋습니다.스스로 하는 관리 이외에도 전문적인 치료를 병행한다면 회복속도가 빠르고 안전하게 관리가 가능할 수 있으므로, 병원징료를 통해 현재상태에 알맞는 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.1600
- 팔뚝 통증 치료가 안되는 경경우가 있나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문을 해보시기 바랍니다.엑스레이 이외에도 다른 검사방법을 통해 현재 팔꿈치나 전완부위의 상태를 확인할 수 있으며, 통증이 오래 지속되고 점차 심해지는 중이라면 자연치유가 된다고 보기는 어렵습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 팔꿈치 바닥에 찧은후 다 나았는데 팔꿈치안쪽이안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.겉에 발생한 외상이 회복이 되어도 근육이나 힘줄, 인대와 같은 연부보직이나 관절에 발생한 충격으로 나타나는 손상은 회복이 상대적으로 오래 소요될 수 있습니다.타박상이후 나타나는 통증은 2-3개월까지도 지속되는 경우가 있는데요, 불편감이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.1600
- 넘어지면서 팔꿈치로 넘어졌는데 다 나은후안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 피부 표면에 발생한 외상은 회복이 되어도 주변 근육이나 인대, 힘줄과 같은 연부조직이나 관절부위는 회복이 진행중일 수 있습니다.불편감이 지속되어 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 현재상태를 파악하고, 전문적인 치료를 고려해보시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1610
- 지식 레벨업100
- 허벅지 뒷쪽에 찌릿한 통증이 있어요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 신경이 자극 또는 압박되어 나타나거나 허리 디스크와 같은 근골격계질환에 의해 증상이 지속되어 나타날 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 통증도 한달이상 지속되었우니 병원에 방문하셔서 진효와 검사를 통해 확인하는 것이 정확하고 전문적인 치료와 빠른 회복에 도움이 되겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 허리 뒤로 젖히거나 손으로 누르면 아픕니다 어떻게하면 통증사라지나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육이나 관절의 문제로 인해 나타날 수 있으며, 증상만으로는 원인을 단정하거나 진단하는 것은 무리가 있으므로 불편감이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 무릎연골주사맞으면 아프나요 몇일동안 무릅이 안좋네요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사이후에 약물의 부피나 바늘의 자극으로 인해서 일시적인 염증반응이 활성화되어 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.보통 1-2일 정도 지속되지만 통증이 오래 지속되거나 점차 심해진다면 다시 진료를 받아보시고, 추가적인 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.집에서는 열감이 있다면 아이스팩을, 없는 경우에는 온찜질을 해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 길고양이 한테 물렸을 때 광견병 걸릴 확률이 높을 까요??안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가난 이후에 대처는 잘하신 것으로 생각되는데요, 광견병의 경우 발생확률은 낮을 수 있지만 우려가 되시는 경우에는 병원진료를 받아보시고 접종여부를 결정하는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 허리가 아픈데 괜찮을까요 도와주세요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성으로 나타난 허리통증이 열감이나 가만히 있어도 통증이 지속되는 경우에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다.가급적 안정된 상태로 휴식을 취하고 무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600
- 전거비인대 완전파열인데 만기전역 가능성안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재상태에서는 스스오 판단을 하시는 것 보가는 관련 전문가인 군의관 또는 관련진료과 전문의의 군 복무에 지장이 있다는 소견이 있어야 현역 부적합 심사를 받아버실 수 있겠습니다.따라서 현재상태 또는 재활여부에 관련된 객관적인 지료가 필요할 수 있으므로 이에대한 자료를 준비하시는 것이 좋겠고, 절차나 필요서류에 관련해서는 병무청과 같은 관련기관에 문의를 하시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600