답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 기초적인 근력운동인 큐세팅 운동이나, 앉은자세에서 레그익스텐션과 같은 운동으로 대체해보셔도 좋겠습니다.2. 구조적으로 이상이 없어도 운동시 주변에 가해지는 자극으로 인해 일시적인 통증이 나타나는 경우도 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병역 등급의 판정에는 질환에 대한 진단 이외에도 일상생활의 제한이나 통증등의 증상이 영향을 줄 수 있는데요, 때문에 현재 별다른 불편감이 없는 상태에서는 상대적으로 현약 판정 가능성이 높다고 볼 수는 있지만 정확한 판정은 실제 이뤄져야 확인이 가능할 것으로 생각되고, 등급 판정 전 관련 기관 문의를 통해 질문자분의 몸 상태에 관련한 증명이 가능한 자료 준비를 꼼꼼히 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 동작이나 운동등에 의한 근육생성에 의해서 나타나는 경우도 있지만 나타는 변화가 불편감이나 통증을 동반한다면 말씀하시는 것 이외에 다른 문제에 의한 경우도 있으니 병원 진료도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인을 현재 증상만으로 특정하기는 불가능하고, 간헐적으로 주변 근육에 자극이 가해졌거나 근골격계 문제 이외 원인으로도 발생할 수 있으니 증상의 발현이 잦거나 증상이 심해진가면 병원진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상의 개선이 없으시다면 신경외과나 신경과 또는 정형외과와 같은 관련 진료과목에서 전문의를 통한 검사와 진료를 받아 보시는 것을 추천드리며 스스로 하시는 방법은 큰 의미가 없는 것으로 생각되고, 병원 추천은 커뮤니티에서 운영정책상 금지하고 있는 항목으로 이에대한 답변은 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노화에의한 골다공증이 척추의 압박골절을 일으키거나 근욱량 감소 및 좌식생활에 따른 장기적인 구조의 변화에 의해 나타닐 수 있는데요, 현대에 이르러 의학기술이나 접근성이 좋아지고 생활양식이 달라짐에 따라 변화된 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 동반되거나 힘빠짐 및 저린등 증상이 동반되는 것이 아니라면 건강에 별다른 악영향을 미치는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등에는 내장기관의 기능을 조절하는 교감신경이 존재하는데요, 등의 긴장을 완화한다면 간접적으로 내장기관이 원활히 움직이는데 어느장도 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소염진통제 복용이나 주사치료는 증상을 완화하는데 도움이 죌 수 있고, 증상이 지속적이라면 치료를 진행하시면서 어느정도 완화된 시점에서는 운동이나 생활습관 개선을 통해 혹은 받고계시는 치료 이외에 능동적으로 몸을 움직이는 방식의 치료가 필요할 수 있으므로 이점에관해 주치의분과 상담해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원 진료를 통해서 현재 증상에 필요한 치료를 고려하시는 것을 추천드리고, 통증이 심힐 때에는 보호대 착용과 허리에 부담이 가는 동작 및 자세는 잠시 피하는 것이 좋습니다.