스테로이드주사 맞고 얼굴이 부었는데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스테로이드가 포함된 주사치료를 받은 경우 외인성 쿠싱증후군이 발생할 수 있겠지만, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고 보통 외인성 쿠싱증후군의 경우 약물을 추가적으로 투여하거나 주사하지 않는 경우 시간이 경과되면 증상이 완화될 수 있겠습니다. 정확한 원인은 아니므로, 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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손에 안 보이는 유리가 박힌 것 같습니다. 가만히 둬도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 주변에 소독을 해주시거나 연고를 도포하여 밴드를 붙여주시는 것이 좋을 것 같습니다. 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠고, 주변을 계속 자극하시는 경우 염증이나 감염이 될 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.
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도수치료 중간에 병원을 바꾸려면 초기가 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 권장하는 치료횟수내에 큰 변화가 없는 경우에 담당치료사를 바꿔보시거나, 다른 병원에 방문해보시는 것은 어떨까 합니다. 도수치료는 전문이수를 받은 물리치료사에 의해서 시행이 되지만, 개개인의 실력이나 전문영역에 따라 치료에 대한 만족도가 다를 수 있으므로, 현재 치료에 만족을 하고계시지 않는 상태라면 병원이나 치료사를 바꿔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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척추측만증이 있을 때 교정을 통해 피면 키가 커지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 휘어짐이 교정되면서 키가 커보일 수 있겠습니다. 척추측만증의 교정은 앞뒤에서 바라본면과 옆에서 바라본 면 모두 교정을 실시하기 때문에, 옆에서 바라본면에 대한 교정이 적용된 경우 키의 변화가 앞뒤에서 바라본면보다 두드러질 수 있다고 생각됩니다. 그러나, 척추측만증을 가진사람이 아닌 보통 자세습관으로 인한 옆에서 바라본면이 굽어져있는 체형변화가 나타나있는 경우에도 교정이후에 약간의 키의 성장을 기대할 수 있는 것으로 생각됩니다.
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회전근개 파열을 왜 생기는 건가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 퇴행성 변화가 원인이 되어 회전근개 파열이 많이 발생하였지만, 최근에는 스포츠 인구의 증가로 인해서 발병연령이 낮아졌다고 볼 수 있겠습니다. 어깨의 사용량이 많은 경우에 회전근개의 파열이 발생할 수 있으며, 파열의 정도에 따라서 보존적인 치료방법과 수술적인 치료방법을 고려할 수 있겠습니다. 어깨에 통증이 발생하신다면, 정확한 원인에 대해서 알아보시기 위하여 병원을 꼭 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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등이 찌뿌둥해서 매일 안마기를 사용하면 안 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.제조사에서 권장하는 사용시간을 준수하시는 범위내에서는 크게 걱정하시지 않으셔도 되겠습니다. 다만, 지나치게 강한 강도를 사용하거나, 권장 사용시간보다 장시간 사용하는 경우에는 강하고 지속적인 자극으로 인하여 근육의 섬유화가 진행되거나 역치가 낮아져서 통증에 대한 민감도가 증가하여 이전보다 통증이 증가할 수 있습니다. 적절한 사용시간과 강도를 지키면서 사용하시는 것에는 무리가 되지 않으니 안심하고 사용하셔도 좋습니다.
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새끼 손가락 안쪽 부분(인대쪽)에 통증이 있는데 골절은 아니겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해서 발생하는 통증으로 생각이 됩니다. 손가락은 별다른 근육구조가 없기 때문에 피하에 바로 인대나 관절이 존재하는데요, 타박상을 입으면서 인대나 관절등에 상처가 생겼거나 염증이 발생하여 통증이 있으신 것으로 생각됩니다. 병원에서 진료를 받아보시고 약을 처방받아보시거나 필요한 경우에는 주사치료나 체외충격파와 같은 치료를 전문의와 상의후에 고려해보시면 좋겠습니다.
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어깨를 쓰면 어깨통증과 뚜두둑 소리가 나요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군의 증상이거나, 별다른 통증이나 불편감이 동반되지 않는다면 큰 문제는 아닐것으로 생각됩니다. 호킨스-케네디 검사방법은 어깨 충돌증후군의 자가검사방법으로, 이검사에서 통증이 발생한다면 어깨 충돌증후군을 의심해볼 수 있기 때문에 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 별다른 통증이 없다면 주변 관절사이에서 발생하는 소리 일 수 있겠습니다. 우려가 되신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 스스로 관리하실 수 있는 방법으로는 운동전에 가볍게 스트레칭이나 마사지를 통해서 어깨의 가동범위를 부드럽게 움직일 수 있게 해주시는 것을 추천드립니다.
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초보자 ㅡ 등산 후, 하체 통증이 생겼습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도의 자연회복을 기대할 수는 있겠지만, 현재 보행에서도 불편감을 느끼고있는 상태이기 때문에 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 갑작스러운 운동으로 인해서 관절이나 근육주변에 가해진 압박으로 인해 염증반응으로 나타날 수 있는 통증으로 생각됩니다. 가벼운 스트레칭이나 주변근육 마사지, 온찜질등을 통증완화를 위해서 해주시는 것이 좋을 것 같습니다.
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발목인대 완전파열 질문드립니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보존적 치료를 우선적으로 시행해보시거나, 치료의 효과가 떨어지는 경우에는 전문의와 상담 후에 수술적인 치료방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 발목의 인대가 완전파열 상태라면, 까치발 상태에서 발목의 안정성을 유지할 수 없는 상태이기 때문에 통증이나 불편감이 발생하는 것으로 보입니다. 같은 이유로 높은굽의 신발을 신는것도 당분간은 피해주시는 것이 좋겠습니다.
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