답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소염진통제 복용이나 주사치료는 증상을 완화하는데 도움이 죌 수 있고, 증상이 지속적이라면 치료를 진행하시면서 어느정도 완화된 시점에서는 운동이나 생활습관 개선을 통해 혹은 받고계시는 치료 이외에 능동적으로 몸을 움직이는 방식의 치료가 필요할 수 있으므로 이점에관해 주치의분과 상담해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 병원 진료를 통해서 현재 증상에 필요한 치료를 고려하시는 것을 추천드리고, 통증이 심힐 때에는 보호대 착용과 허리에 부담이 가는 동작 및 자세는 잠시 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 움직임으로 가해진 압박이나 손상이 손가락 관절에 손상이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 문제를 발생시킬 수 있는데요, 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 혈액순환의 저하나 부종 및 체액의 저류등에 의해 발생할 수 있으며 스트레칭이나 마사지 또는 유산소운동과 같이 혈액순환을 원활하게 해주시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정상적인 경우에도 발의 크기는 좌우가 약간 차이가 빌생하는데요, 보통은 사이즈가 큰쪽을 기준으로 선택하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기압이나 대기 중 수분량의 변화는 평상시 기압이나 수분량에 맞춰진 우리몸의 압력이 외부 환경에 비해 상대적으로 증가하여 관절에 존재하는 통증수용기를 자극하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.매트리스의 단독적인 문제보다는 근육량 감소나 불균형 혹은 근골격계질환의 영향등이 복합적으로 작용한 것일 수 있으므로, 병원 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리와 발바닥에 대한 개별적인 스트레칭 및 통증이 있는 지점에 압박을 적용하는 마사지 방법이 좋겠고, 충격완화 및 분산이 잘 될 수 있는 신발이나 깔창을 착용히시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상의 원인은 현재상황에서 특정하기는 어려울 것으로 보이고, 증상이 지속되거나 잠차 심해지는 상황이기 때문에 우선은 병원 진료를 통해서 현재 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 치료이후에도 증상이 지속되어 불편감이 있으시다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.