가운데 손가락이 아파요 왜이런걸까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 움직임으로 가해진 압박이나 손상이 손가락 관절에 손상이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 문제를 발생시킬 수 있는데요, 지속된다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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손발이 자주 붓는데 손 붓는건 어떻게 하시나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기는 혈액순환의 저하나 부종 및 체액의 저류등에 의해 발생할 수 있으며 스트레칭이나 마사지 또는 유산소운동과 같이 혈액순환을 원활하게 해주시는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
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보통 일반인이 신발 사이즈가 틀릴 수가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정상적인 경우에도 발의 크기는 좌우가 약간 차이가 빌생하는데요, 보통은 사이즈가 큰쪽을 기준으로 선택하시는 것이 좋겠습니다.
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비가 오기 전날이면 왜 관절이 쑤시거나 몸이 찌뿌둥한 느낌이 드는 걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기압이나 대기 중 수분량의 변화는 평상시 기압이나 수분량에 맞춰진 우리몸의 압력이 외부 환경에 비해 상대적으로 증가하여 관절에 존재하는 통증수용기를 자극하기 때문입니다.
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자고 일어나면 허리가 너무 아파요, 매트리스 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.매트리스의 단독적인 문제보다는 근육량 감소나 불균형 혹은 근골격계질환의 영향등이 복합적으로 작용한 것일 수 있으므로, 병원 진료도 받아보시는 것을 추천드립니다.
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족저근막염에 좋은 스트레칭 및 치료법과 향후 관리법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리와 발바닥에 대한 개별적인 스트레칭 및 통증이 있는 지점에 압박을 적용하는 마사지 방법이 좋겠고, 충격완화 및 분산이 잘 될 수 있는 신발이나 깔창을 착용히시는 것이 좋습니다.
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자고 일어날때 다리가 못 움직일정도로 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상의 원인은 현재상황에서 특정하기는 어려울 것으로 보이고, 증상이 지속되거나 잠차 심해지는 상황이기 때문에 우선은 병원 진료를 통해서 현재 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.
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허리가. 너무아파서요 병원을 어디로가야돼나여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 치료이후에도 증상이 지속되어 불편감이 있으시다면 다른 병원에서도 진료를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.
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골밀도 검사 주기적으로 해야지 디카킴디 영양제(?) 살 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 경과확인을 위해 골빌도 검사가 필요할 수 있는데요, 검사결과를 통해 약이 필요한 상태인지 확인이 필요하고 검사결과에 따라 지원기준이 정해지기 때문입니다.
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목 아랫부분 양쪽이 꽉 먹힌것 처럼 느껴져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 원인이 목디스크라고 단정하기는 이른 상황으로 보이고, 지속된다면 병원 진료를 고려하시는 것이 좋겠습니다.열감이 없다면 스트레칭이나 근육의 통증부위에 마사지 및 온찜질 적용을 해보셔도 좋겠습니다.
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